Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
38
result(s) for
"رزق، هيام مؤلف"
Sort by:
دليل الطفل من عمر 3 سنوات حتى 6 سنوات
دليل الطفل من عمر يوم إلى ثلاث سنوات، يضع لك سيدتي الخطوط العريضة المهمة في طريقة التعامل مع الطفل، فالأم تطمح في أن يكون طفلها ذا سلوك حسن مع أفراد أسرته وجيرانه وأقربائه وتفتخر بأن يكون مميزاً في تصرفاته وحركاته وكلماته بل تشعر بالخجل فيما لو أساء التصرف بكلمة بذيئة أو مشينة.. إن الطفل في المرحلة الأولى من عمره يحتاج إلى التلقي والتوجيه والعطف والرعاية الكاملة حتى يتم تعليمه الآداب والأسس التي يتعامل بها مع الآخرين كباراً وصغاراً وعلى تعليم هذه المرحلة من العمر تقوم أخلاقه في المرحلة الثانية.
Book
العلاج بالأعشاب البرية
تحتوي الأعشاب البرية على قوى فعالة ليس للوقاية من الأمراض فحسب بل لإعادة الشفاء من الأمراض والاضطرابات والانحرافات التي قد تصيب الإنسان ضمن هذه السلسلة يأتي هذا الكتاب الذي يعالج النهج النباتي من ناحية احتوائه على الشرح الكافي لكل نوع من أنواع الأعشاب، كما يتضمن تعريفات خاصة لنوعية الأعشاب والأسماء المتعددة التي يمكن التعرف عليها وبما أننا في عصر التطور والازدهار، وفي زمن باتت فيه إمكانية الحصول على الكثير من الأمور بسهولة وببساطة، إلا أن هذا لا ينفي على الإطلاق إمكانية الاستفادة من خواص الطبيعة ومن منتوجات الأرض الغنية بالكثير من الخصائص والمميزات المختصة بها دون سواها. لقد أثبتت التجارب والأبحاث على غنى الأعشاب والنباتات، لهذا قامت الباحثة \"هيام رزق\" بوضع هذا البحث بين أيدي القراء ليكون بمثابة مرجع صغير ومتواضع يعرفهم على الأعشاب وعلى كيفية استخدامها وطرق الاستفادة منها.
Book
أسرار العلاج بالنباتات
تقدمت الحضارة وأساليبها وتطورت تقنيات العالم كلها لخدمة الإنسان. وهذا الكون بأجمعه الذي خلقه الله سبحانه وتعالى سخرت كل محتوياته في سبيل الإنسان الذي وصل في تطوره إلى درجات عالية، ولكنه بدأ بالابتعاد عن الطبيعة واستبدل الكثير من المواد الطبيعية بتلك التي تحتوي على عناصر كيمياوية. بالرغم من هذا كله نرى اليوم في عصرنا الحالي عودة إلى الجذور وإلى عصر أجدادنا الذين كانوا يأكلون الخضار نيئة، ويشربون مغلي الأعشاب ويتناولون العسل والتمر ومجففات الفاكهة ويعتمدونها في غذائهم الأساسي ليحتفظوا بصحة جيدة وحيوية دائمة وشباب فياض وهذا الكتاب يهتم بإلقاء الضوء على موضوع المعالجة بالأعشاب وعلى أسرارها فيتحدث عن فوائد كل عشية وأسلوب استخدامها الطبيعي وهنا يعرض لطريقة تحضيرها كمستحضر طبي طبيعي تعالج من خلاله الأمراض.
Book
العلاج بالزيوت النباتية
يوضح الكتاب إن الزيتون وزيته، إنه المادة الغذائية الوحيدة الغنية بالدهون المفيدة للجسم، إنه هبة الطبيعة للعناية بالجمال والصحة والغذاء، فإذا ما اطلعت على هذا الكتاب، فإنك ستجد النقاط التالية كيف تستفيد من أوراقه وثماره؟ وكيف تستفيد من زيته الصافي؟ وكيف تستفيد من مستحضر زيته مع المزيج العشبي وكيف تستفيد من مزيج زيته مع الزيوت النباتية الأخرى، فإن كانت تعاني من أمراض القلب وتصلب الشرايين أو من اضطرابات هضمية، فإنك ستجد في صفحاته كما من الوصفات المفيدة المحددة بالكمية والمقادير ونظرا لتأثيره على الجمال، فقد خصصنا بابا تحت عنوان \"باب الجمال\".
Book
745 نصيحة للحامل
هذا الكتاب هو إهداء لكل امرأة، كونها ستكون مشروع أم وبكل ما يمكن استخلاصه من التجارب والدراسات والأبحاث، حاولت الباحثة منه جمع أكبر عدد من الأمور المفيدة والملهمة للحامل ليضعها بشكل نصائح بلغت 547 نصيحة، غطت كافة الأمور التي يحتاج الحامل لمعرفتها وللقيام بها أو لا قيامها، فأوردت نصائح عن المسموح والممنوع من الأطعمة لتحديد جنس المولود (ذكراً أو أنثى) وأخرى لمنع ظهور البواسير وللدوالي ولورم الفخذين، كما وتحدثت في نصائحها عن لباس الحامل ولباس الطفل تمارين الحامل الرياضية وبرنامجها الغذائي قبل الحمل وبعده.
Book
صحتك في غذائك
هذا الكتاب بمثابة دليل صحي منظم يرشدك خطوة بخطوة إلى الكثير من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بنظام الأكل وبالرياضة التي يمكن اتباعها، بالإضافة إلى جداول خاصة توضح لك السعرات الحرارية التي تحتويها معظم الأنواع من الأطعمة، بالإضافة إلى الشروحات والتفاصيل اليومية التي تحتاج إليها بشكل يومي لتأمين غذاء صحي سليم بعيد عن الحرمان بالتلذذ في الأكل والشرب وكل ذلك في سبيل حماية ووقاية لك ولعائلتك.
Book
دليل الحمل والإنجاب
الحمل ومشاكله وكل النتائج المترتبة عليه يجعل المرأة تدخل عالما جديدا لتعيش تجربة خاصة بها من دون سائر الأجناس الأخرى. فهي دون غيرها تخوض غمار هذه التجربة بكافة تبعاتها وتعيش حالات مختلفة من الاضطرابات والتغيرات الفيزولوجية والنفسية، إضافة إلى شعورها بالخوف وتعرضها لآلام الولادة وامتلاكها إحساس الأمومة. أثبتت الإحصاءات أنه هناك نصف مليون امرأة يمتن سنويا من التعقيدات خلال فترة الحمل أو الولادة-أي بمعدل امرأة في دقيقة من كل يوم. تسعون بالمائة من هؤلاء النسوة يعشن في البلدان المتطورة. في كثير من الحالات أيضا فإن موت النساء يؤدي إلى وفاة أطفال لم يولدوا بعد أو أطفال حديثي الولادة بالتأكيد احتمالية ترك الأطفال الموجودين يتماء.
Book
العلاج بالحبوب
يتناول هذا الكتاب حاجة جسم الإنسان إلى الكثير من المواد الغذائية والفيتامينات والألياف والأملاح المعدنية وغيرها حتى يكون النظام الغذائي الذي يتبعه سليما وكافيا ويتضمن الوقاية واجتناب كل ما هو خطر للصحة، هذا وتختلف أنواع الأطعمة من نوع إلى آخر ولدينا الكثير من الأطعمة التي تشكل مضمونا غذائي مفيدا للجسم، لا سيما إذا أحسنا الاختيار وعرفنا فوائد كل نوع منها وابتعدنا عن تلك الوجبات السريعة التي يقول خبراء التغذية أنها تفتقد للفيتامينات. هذا بلا شك مدمر للصحة على المدى المتوسط والبعيد وذلك بسبب الدهون المشبعة والملح والسكر المكرر والسعرات الحرارية العالية وهذا ما لا نجده في الغذاء النباتي، لا سيما البقوليات والحبوب، الذي لا يعتبر غذاء فحسب، بل إنه علاج لكثير من الأمراض.
Book
لا تجاعيد بعد اليوم
أتخافين أن تبدو عليك إمارات الشيخوخة ؟ أتريدين من التجاعيد أن لا تظهر آثارها على وجهك ؟ لا تخافي بعد اليوم، فالحلول باتت كثيرة والدراسات والأبحاث في تطور مستمر ومتلاحق لمصارعة الزمن ومغالبته بين يديك اليوم هذا الكتاب، الذي يتطرق إلى الكثير من المواضيع الغنية بالمعلومات وإلى النصائح والإرشادات التي تمضي بك قدما نحو شباب دائم ضمن طيات صفحات هذا الكتاب سوف تجدين التفسير والشرح الوافي عن كل أنواع البشرات وأيضا سوف تجدين كيفية العناية بكل نوع منها، بالإضافة إلى نصائح وتعليمات للوقاية وللحفاظ على بشرة دائمة الشباب والحيوية.
Book
لا شيخوخة مع الغذاء
الشيخوخة كلمة يحتوي مضمونها على الكثير من الإيحاءات بأنواع الخوف والكآبة والاضطراب وقد يصبح مضمونها لدى البعض بمثابة شبح يدق أبواب الموت. تدل الدراسات والأبحاث على أن مرور السنين يجعل جسم الإنسان أكثر ضعفا وعرضة للإصابة بالأمراض والجينات الوراثية البشرية تكون مبرمجة على أساس أن تصدر الأوامر إلى خلايا الجسم بالتوقف عن الانقسام بعد أن تستكمل ما بين عشرين إلى ثلاثين مرة من الانقسامات الخلوية وعندما لا تكون ثمة خلايا جديدة لتحل محل ما فقد منها، فإن النتيجة تكون هي الشيخوخة وهذه الفترة فترة التراجع في أغلب وظائف الجسم.
Book