Search Results Heading

MBRLSearchResults

mbrl.module.common.modules.added.book.to.shelf
Title added to your shelf!
View what I already have on My Shelf.
Oops! Something went wrong.
Oops! Something went wrong.
While trying to add the title to your shelf something went wrong :( Kindly try again later!
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
Oops! Something went wrong.
Oops! Something went wrong.
While trying to remove the title from your shelf something went wrong :( Kindly try again later!
    Done
    Filters
    Reset
  • Reading Level
      Reading Level
      Clear All
      Reading Level
  • Content Type
      Content Type
      Clear All
      Content Type
  • Item Type
      Item Type
      Clear All
      Item Type
  • Is Full-Text Available
      Is Full-Text Available
      Clear All
      Is Full-Text Available
  • Year
      Year
      Clear All
      From:
      -
      To:
  • More Filters
      More Filters
      Clear All
      More Filters
      Subject
    • Country Of Publication
    • Publisher
    • Source
    • Target Audience
    • Donor
    • Language
    • Place of Publication
    • Contributors
    • Location
1 result(s) for "Carney, Colleen E مؤلف"
Sort by:
تصبح على خير يا عقلي : تخلص من أفكارك المزعجة وانعم بنوم هانئ
سوف يساعدك هذا الكتاب في تهدئة عقلك مفرط النشاط عندما تحاول الخلود الى النوم ويقدم لك تمارين ونصائح يسيرة لمساعدتك على إنشاء النظام والبيئة اللذين يعززان حصولك على قسط جيد من النوم ووضع طبقة عازلة بين ضغوطك اليومية ووسادتك وتمرين عقلك المزعج على الهدوء عندما تأوي إلى الفراش، والكتاب نتاج عالمتين من عالمات النفس وهو يهدف لتهدئة العقل المفرط والنشاط، ويتضمن تمارين ونصائح تساعد على وضع طبقة عازلة بين الضغوط اليومية ووسادة النوم وتمرين العقل المزعج على التزام الهدوء.