Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
636
result(s) for
"كرة اليد تدريب"
Sort by:
تأثير التدريب اللامركزي المكثف على مؤشر القوة الارتدادية \الأفقية - الرأسية\ وفاعلية الهجوم الخاطف لناشئ كرة اليد
كشف البحث عن تأثير التدريب اللامركزي المكثف على مؤشر القوة الارتدادية (الأفقية-الرأسية) وفاعلية الهجوم الخاطف لناشئ كرة اليد. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن التدريب بالحمل اللامركزي المكثف، مؤشر القوة الارتدادية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في رستامير، ساعة إيقاف، حبال وأساتك مطاطة وصناديق، وأقماع وحواجز، وجهاز وثب عالي وكرات يد، ملعب كرة يد قانوني، علامات لاصقة وجواكيت أثقال وصناديق مقسمة، وأثقال بأوزان مختلفة، أجهزة تدريب مقاومة، حامل ثلاثي لحمل الكاميرات وجهاز حاسب ألى محمول، كاميرات تصوير فيديو رقمية، برنامج kinovea، اختبار عدو، اختبار متغير الرشاقة، اختبار الجلوس، اختبار الوثب العميق، التحركات الدفاعية، التصويت، سرعة الهجوم، الهجوم الخاطف. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) لاعب ناشئ كرة اليد مواليد (2004) بالأندية ومراكز الشباب التابعة لمنطقة الشرقية لكرة والمسجلين بالإتحاد المصري لكرة اليد، وتم اختيار بالطريقة ناشئ كرة اليد بنادي تل حوين وتم تقسيمهم لمجموعتين مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة، كان قوام كل مجموعة (10) ناشئين. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية (التدريب اللامركزي المكثف) على مؤشر القوة الارتدادية (الأفقية-الرأسية) وفاعلية الهجوم الخاطف لناشئ كرة اليد قيد البحث ولصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة إستخدام (التدريب اللامركزي المكثف) للاعبي كرة اليد لما له من أثر كبير في تطوير القدرات البدنية بشكل عام والمساهمة بشكل كبير في تطوير المستوى المهارى. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
Journal Article
تأثير التدريبات التصادمية مع تناول الواي بروتين على القوة العضلية والتكوين الجسمي لناشئ كرة اليد
The research aims to identify the effects of collision training with whey protein intake on muscle strength and body composition of handball juniors. The researcher used the experimental method, with an experimental design for two experimental groups to suit the nature of the research. The research sample was chosen intentionally from handball juniors at Port Said Sports Club, under 18 years old. The sample consisted of (25) young handball players, (5) young players were excluded to conduct the exploratory study on them, so the total research sample became (20) young handball players, who were divided equally into two experimental groups, the first group (collision exercises + whey protein intake), and the second group (collision exercises without whey protein intake).In light of the research objectives and hypotheses, the following conclusions were reached: - Collision training with whey protein led to improved muscle strength and endurance. - Collision training with whey protein led to improved skill variables under study in young handball players. - Collision training with whey protein led to improved body composition in young handball players.
Journal Article