Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير تدريبات المقاومة الكلية بأداة التعلق على التوازن العضلي ومستوى الأداء الفني للبومزا تاجوك برياضة التايكوندو
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير تدريبات المقاومة الكلية بأداة التعلق على التوازن العضلي ومستوى الأداء الفني للبومزا تاجوك برياضة التايكوندو
Do you wish to request the book?
تأثير تدريبات المقاومة الكلية بأداة التعلق على التوازن العضلي ومستوى الأداء الفني للبومزا تاجوك برياضة التايكوندو
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير تدريبات المقاومة الكلية بأداة التعلق على التوازن العضلي ومستوى الأداء الفني للبومزا تاجوك برياضة التايكوندو
2021
Overview
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الكلية بأداة التعلق (TRX) على التوازن العضلي ومستوى الأداء الفني للبومزا تاجوك برياضة التايكوندو، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي علـى عينه قوامها ٢٠ لاعبا من لاعبي البومزا برياضة التايكوندو مسجلين بسجلات الاتحاد المصرى للتايكوندو من نادى الشبان المسلمين بالدقهلية للمرحلة العمرية (15 -17) سنة، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقد طبق عليهم البرنامج التدريبي لمدة ثمانية أسابيع بواقع خمسة وحدات تدريبية فى الأسبوع. وتوصل البحث إلى أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المقاومة الكلية (TRX) بمحتواه وخصائصه وتشكيل أحماله دال إحصائيا فى المتغيرات البدنية والتوازن العضلي، وتحسين مستوى الأداء الفني للبومزا لصالح لاعبي المجموعة التجريبية. وكانت أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي لتأثيره الإيجابي على خفض نسبة اختلال التوازن العضلي والارتقاء بمستوى الأداء الفني للاعبي البومزا وتطبيقه على عينات أخرى مماثلة.
Publisher
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
Subject
