تفاصيل الأصول

MbrlCatalogueTitleDetail

هل ترغب في حجز الكتاب؟

The cognitive behavioral workbook for anxiety : a step-by-step program

بواسطة Knaus, William J

في Anxiety Treatment. / Rational emotive behavior therapy. / Cognitive therapy. / SELF-HELP / Anxieties & Phobias. / PSYCHOLOGY / Psychopathology / Anxieties & Phobias. / MEDICAL / Mental Health.

أجل

لقد وضعنا الحجز لك!

بالمناسبة ، لماذا لا تستكشف الفعاليات التي يمكنك حضورها عند زيارتك للمكتبة لإستلام كتبك

عفوًا! هناك خطأ ما.

يبدو أننا لم نتمكن من وضع الحجز. يرجى المحاولة مرة أخرى في وقت لاحق.

Book

The cognitive behavioral workbook for anxiety : a step-by-step program

Knaus, William J

نظرة عامة

When anxious feelings spiral out of control, they can drain your energy and prevent you from living the life you want. If you're ready to stop letting your anxiety have the upper hand, The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety, Second Edition can help you to recognize your anxiety triggers, develop skills to stop anxious thoughts before they take over, and keep needless fears from coming back.

شارك هذا الكتاب

أضف إلى رف مكتبتي

الناشر

New Harbinger Publications

موضوع

Anxiety Treatment.

/ Rational emotive behavior therapy.

/ Cognitive therapy.

/ SELF-HELP / Anxieties & Phobias.

/ PSYCHOLOGY / Psychopathology / Anxieties & Phobias.

/ MEDICAL / Mental Health.

ISBN