Asset Details
Do you wish to reserve the book?
كيف تحمي نفسك من آلام الظهر
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
كيف تحمي نفسك من آلام الظهر
Do you wish to request the book?
كيف تحمي نفسك من آلام الظهر
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Book
كيف تحمي نفسك من آلام الظهر
2017
Available to read in the library!
Overview
هذا الكتاب غني في محتواه بالمعلومات الطبية السليمة فهو شامل لمسببات أوجاع الظهر وطرق الوقاية منها عن طريق : الغذاء، التمرينات الرياضية، فيمكن تصفحه كلما دعت الحاجة لكي تتعامل مع أوجاعك اليومية قبل تحولها إلى مزمنة، فإن مسألة أوجاع الظهر ليست مقرونة بالمعالجة الطبية بقدر ما هي مقرونة بالرعاية الذاتية عبر تسخير عامل الراحة وعدم الإجهاد الجسدي واعتماد نظام غذائي فاعل في تزويد العظام (بالكالسيوم) مع الحرص على عامل الرياضة وقد تناولت فصول الكتاب ما يلي : تركيبة الظهر، مسببات أوجاعه، عوامل مساعدة عليها، دور الغذاء في الوقاية منها إلى جانب برنامج رياي موسع.
Publisher
دار القلم الطباعة والنشر
Subject
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| RD 771 .B217 R59 2017 | 2 | BOOK | AUTOSTORE |
