Asset Details
Do you wish to reserve the book?
العضلات : وظيفتها والمحافظة عليها : الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
العضلات : وظيفتها والمحافظة عليها : الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك
Do you wish to request the book?
العضلات : وظيفتها والمحافظة عليها : الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Book
العضلات : وظيفتها والمحافظة عليها : الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك
2011
Available to read in the library!
Overview
نتعرف في هذا الكتاب إلى أنواع العضلات وتكوينها ووظائفها بطريقة علمية تعتبر مقدمة ضرورية لكل طامح بالحصول على جسم كامل التفاصيل العضلية حيث نتابع طريقة نمو مختلف العضلات وعمل هرمونات الجسم بما فيها التستوستيرون ولننتقل إلى طريقة تغذية العضلات وماهي المأكولات المناسبة لتحقيق ذلك عبر برامج محددة للطعام الصحي كذلك يتطرق الكتاب إلى أساليب التدريب العضلي مفصلا المدة والمجموعات والاعادات والسرعة الطلوبة لكل فئة.
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| QP 321 .K5612 2011 | 2 | BOOK | AUTOSTORE |
