Asset Details
Do you wish to reserve the book?
استراتيجيات لتخفيض التوتر لدى المعلمين : كيف أعالج ضغوط التعليم ؟
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
استراتيجيات لتخفيض التوتر لدى المعلمين : كيف أعالج ضغوط التعليم ؟
Do you wish to request the book?
استراتيجيات لتخفيض التوتر لدى المعلمين : كيف أعالج ضغوط التعليم ؟
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
BOOK
استراتيجيات لتخفيض التوتر لدى المعلمين : كيف أعالج ضغوط التعليم ؟
2018
Available to read in the library!
Overview
قد يسبب لك الضغط العصبي الإحباط والانفعال قد تساعدك وسائل التخفيف من الضغط العصبي على استعادة الهدوء والسكينة في حياتك الفوضوية. ولست مضطرا لاستثمار الكثير من الوقت أو التفكير في وسائل التخفيف من الضغط العصبي. إذا كان الضغط العصبي يفوق سيطرتك وتحتاج إلى تخفيف شدته بسرعة، فجرب إحدى هذه مارس رياضة التأمل.النصائح. ممارسة الأنشطة. اتباع نظام غذائي مفيد لصحتك. تجنب العادات غير الصحية. مارس رياضة التأمل. اضحك أكثر. التواصل مع الآخرين. كن حازما. جرب ممارسة اليوغا. احصل على قسط كاف من النوم. الاحتفاظ بسجل. تابع الموسيقى وكن مبدعا. الحصول على الاستشارة.
Publisher
دار الكتاب التربوي للنشر والتوزيع
Subject
ISBN
9786038147498
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| LB 2840.2 .M3912 2018 | 1 | BOOK | GENERAL |
| 1 | BOOK | AUTOSTORE |
