BOOK

مئة سر بسيط من أسرار الأصحاء : ماذا تعلم العلماء عنها وكيف تستطيع أنت الاستفادة منها ؟

Niven, David, 1971- مؤلف, النوري، رنا معرب, Niven, David, 1971-. 100 Simple secrets of healthy people : what scientists have learned and how you can use it

2009

Overview

من اللياقة إلى النظام الغذائي إلى الصحة العاطفية وطول العمر، ما هو الأمر المختلف الذي يفعله الأشخاص الذين يستمتعون بالصحة الجيدة ويبدون أصحاء ولا يطبقه الأشخاص المجهدون، والمكتئبون، و أصحاب الأجسام غير المتناسقة ؟ نواجه كل يوم كم من الدراسات والإحصائيات التي تخبرنا ما الذي علينا أكله أو الامتناع عنه، والوقت اللازم الذي نحتاجه لممارسة التمارين الرياضية، وكيف نحمي أنفسنا من التدخين السلبي وأشعة الشمس المؤذية هذه الدراسات ليست في الغالب متناقضة فقط، ولكن المعلومات العلمية الفعلية غالبا ما تكون بعيدة المنال الابتعاد عن الخرافات والمعلومات الخاطئة، النصيحة الموجودة بين صفحات هذا الكتاب غير مبنية على رأي شخصي أو دراسة أحد الخبراء لأول مرة تختصر الأبحاث المتوفرة عن صحة الأفراد الأمريكيين العاديين إلى مئة طريقة أساسية تساعدنا على أن نكون أكثر صحة وسعادة.

• Publisher: مكتبة العبيكان للنشر
• Subject: الصحة العامة / الصحة الوقائية
• ISBN: 0060564725, 4724549960978, 9789960547244

Item info:

2 items available

2 items total in all locations

Holdings :

Call Number	Copies	Material	Location
RA 776 .N5812 2009	2	BOOK	AUTOSTORE