Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تدريبات أساسية للبطن : برنامج مكثف في ستة أسابيع
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تدريبات أساسية للبطن : برنامج مكثف في ستة أسابيع
Do you wish to request the book?
تدريبات أساسية للبطن : برنامج مكثف في ستة أسابيع
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Book
تدريبات أساسية للبطن : برنامج مكثف في ستة أسابيع
2006
Available to read in the library!
Overview
يتناول كتاب (تدريبات أساسية للبطن : برنامج مكثف في ستة أسابيع) والذي قام بتأليفه (كيرت برنجارد) ويقع في حوالي (139) صفحة من القطع المتوسط موضوع (تمارين عضلات البطن) مستعرضا المحتويات التالية : البداية : خطة التدريب الأساسية، حقائق أساسية، التحفيز الأساسي، التوجه العقلي الأساسي ؛ أساسيات التدريب : أساسيات وظائف الأعضاء، تمارين إطالة من أجل المرونة، أساليب أساسية ؛ البرنامج الرئيسي : معلومات أساسية، أساسيات الخطوة الأولى، التقدم الأساسي، الإنجازات الأساسية ؛ ما بعد البرنامج الرئيسي : عملية الصيانة الأساسية، التدريبات المتقدمة، الأوزان الأساسية، خطة طويلة المدى.
Publisher
مكتبة جرير
Subject
Item info:
1
item available
1
item total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| GV 508 .B78125 2006 | 1 | BOOK | AUTOSTORE |
