Book

كن أقوى من مشاعرك : تحكم في عواطفك ولا تدعها تتحكم بك تحرر من التوتر والقلق والقرارات العاطفية الخاطئة

King, Patrick مؤلف, مرتضى، منة مترجم, عرفة، أسماء مراجع, King, Patrick. Control your emotions : gain balance, resilience, and calm ; find freedom from stress, anxiety, and negativity

2023

نظرة عامة

في هذا الكتاب خمس خطوات عملية مضمونة لتنظيم المشاعر، وطريقة مبتكرة في رد الفعل. أربع طرق لمعرفة الأسباب التي قد تؤدي لانهيارك عاطفيا !، ما هو الهدف من امتلاك المشاعر ؟ ألا يمكننا أن نكون مخلوقات لا تحكمها المشاعر ؟ كيف تتصرف عندما تشعر فجأة بألم شديد ؟ تعرف على مفتاح اتخاذ القرار المناسب في الوقت المناسب، وترويض عقلك على الانتظار والتفكير بمرونة.

• الناشر: دار دون للنشر والتوزيع
• موضوع: العواطف جوانب نفسية / القلق (علم نفس) / التوتر جوانب نفسية
• ISBN: 9789778063264

نسخة متاحة:

2 العناصر المتاحة

2 مجموع العناصر في جميع المواقع

المقتنيات:

اتصل بالرقم	نسخ	مواد	موقع
BF 511 .K56125 2023	2	BOOK	AUTOSTORE