Book

غير قابل لتشتت : كيف تتحكم في انتباهك

Eyal, Nir مؤلف, Li, Julie (Contributor to Indistractable) مؤلف, العكام، هبي مترجم, Eyal, Nir. Indistractable : how to control your attention and choose your life

2019

Overview

هل من الممكن أن تنجح في تحقيق ما تنوي القيام به ؟ ما الذي يمكنك أن تحققه لو استطعت الاستمرار في التركيز والتغلب على المشتات ؟ ماذا لو كنت تمتلك القدرة على أن تصبح «غير قابل للتشتت» ؟ يوضح إيال في كتابه «غير قابل للتشتت» مفاهيم علم النفس الخفية التي تدفعنا إلى التشتت، ويبين لماذا لا يكون حل المشكلة بسيطا كالتخلي عن استخدام أجهزتنا، والسبب هو أن الكبت الذهني للرغبات يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية. يكشف لك إيال أخيرا السر الذي يجعلك تقوم بما قلت إنك ستفعله من خلال نموذج مكون من أربع خطوات ومدعوم بالأبحاث. كما يكشف لنا كتاب غير قابل للتشتت سر حصولنا على أفضل ما في التكنولوجيا، دون السماح لها بسلبنا أفضل ما لدينا. بين دفتي هذا الكتاب، يلغي إيال ما لدينا من معتقدات بالية ويكشف لنا : السبب الذي يجعل التشتت في العمل هو أحد أعراض ثقافة الاختلال الوظيفي في الشركات، ويوضح كيف يمكننا إصلاحه-وما الذي يدفع الإنسان فعليا إلى القيام بسلوك ما، ولماذا إدارة الوقت تعني إدارة الألم»-لماذا تعتمد جودة علاقاتك وحياتك الجنسية على أن تصبح غير قابل للتشتت-وكيف تربي أطفالا غير قابلين للتشتت في عالم يسبب التشتت على نحو متزايد-يقدم كتاب غير قابل للتشتت الباعث على القوة والتفاؤل، أساليب عملية ومبتكرة تمكنك من التحكم في وقتك وانتباهك، مما يساعدك على عيش الحياة التي تريدها حقا.

• Publisher: شركة جليس للنشر والتوزيع
• Subject: التشتت (علم نفس) / الانتباه (علم نفس)
• ISBN: 9789921772296

Item info:

2 items available

2 items total in all locations

Holdings :

Call Number	Copies	Material	Location
BF 323 .D5 E93125 2019	2	BOOK	AUTOSTORE