BOOK

سيكولوجية الرحيل

Zahariades, Damon مؤلف, Zahariades, Damon. The art of letting go : how to let go of the past, look forward to the future, and finally enjoy the emotional freedom you deserve!, الشربيني، أمل مترجم

2024

Overview

كل منا قادر على التخلص من فخ الوعود غير الضرورية واستعادة رونق الحياة بعيدا عن العلاقات والتجارب السامة، كل منا يستطيع أن يترك يده ويذهب في طريقه وحيدا دون التنازل عن كرامته وكبريائه، لأن السر هو طريقة التخلي والسماح بالرحيل لذكريات قد تؤثر فينا وفي طاقتنا وأحلامنا البسيطة السر هو إيجاد المتنفس لكافة المشاعر السلبية وخلق بداية جديدة تليق بنا وتعوضنا عما فاتنا. إن استنزاف مشاعرنا في تجارب غير موفقة يكون له أثر سلبي في حياتنا، ويصبح التجاوز مهمة صعبة نسير خلالها مكتوفي الأيدي، غير قادرين على النظر إلى الأمام، أو ممارسة التسامح مع ماضينا وتجاربنا التي لم يكتب لها النجاح. لكن ماذا لو تعلمنا كيف نرحل ونتجاوز ونترك أعباء الماضي خلف ظهورنا؟ ! في كتاب سيكولوجية الرحيل : قائمة التفاصيل التي يجب أن تتجاوزها حين تأخذ قرارا بالمضي قدما والرحيل. 10 أسباب لضرورة الرحيل والتجاوز، والمعوقات الأكثر شيوعا للنجاح فيهما. تفسير الخوف من مواجهة التغيير، وفك شفرة الارتباط العاطفي بالماضي المؤذي. القواعد الذهبية لطرق الاعتراف بالألم النفسي واتخاذ القرار السليم في الوقت المناسب. طرق التخلص من المشكلات العالقة في أذهاننا والتجارب التي تسحبنا إلى أسفل. لا تتخل فحسب وإنما تجاوز وانطلق في شريط حياتك الجديدة دون أي رغبة داخلية في التنافس مع أحدهم، أو إثبات أي شيء لأي شخص، فقط من أجلك ومن أجل مستقبلك الجديد المنتظر.

• Publisher: دار دون
• Subject: الانفصال (علم نفس) / تحقيق الذات / التحفيز (علم نفس) / علم النفس الإنساني
• ISBN: 9789778063868

Item info:

2 items available

2 items total in all locations

Holdings :

Call Number	Copies	Material	Location
BF 637 .S4 Z34125 2024	2	BOOK	AUTOSTORE