Asset Details
Do you wish to reserve the book?
اليوجا بين الممارسة والرياضة والعلاج
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
اليوجا بين الممارسة والرياضة والعلاج
Do you wish to request the book?
اليوجا بين الممارسة والرياضة والعلاج
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
BOOK
اليوجا بين الممارسة والرياضة والعلاج
2023
Available to read in the library!
Overview
يتناول كتاب اليوجا بين الممارسة والرياضة والعلاج للدكتور محمد عبد العزيز محمد جودة اليوجا بوصفها منظومة متكاملة تجمع بين البعد البدني والنفسي والعلاجي، حيث يستعرض جذورها الفلسفية، وأشكالها المتنوعة، وفوائدها الصحية والنفسية. يركز الكتاب على دور اليوجا في التخفيف من الاضطرابات النفسية الشائعة مثل القلق والاكتئاب، ويعرض نماذج تطبيقية لتمارين يوغا تساعد في تحسين التوازن الجسدي والعقلي. كما يبرز الكتاب كيف يمكن لليوجا أن تكون وسيلة علاجية مكملة في الطب البديل، مما يجعلها ممارسة شاملة تجمع بين الرياضة والتأمل والعلاج في آن واحد.
Publisher
مؤسسة طيبة للنشر والتوزيع
Subject
ISBN
9789774315800
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| RA 781.67 .J39 2023 | 2 | BOOK | AUTOSTORE |
