Asset Details
Do you wish to reserve the book?
كيف تتوقف عن التفكير السلبي ؟ : 7 خطوات للتخلص من السلبية، والتغلب على اجترار الأفكار، ووقف دوامة التفكير المفرط، وتحويل الأفكار السامة إلى حديث ذاتي صحي
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
كيف تتوقف عن التفكير السلبي ؟ : 7 خطوات للتخلص من السلبية، والتغلب على اجترار الأفكار، ووقف دوامة التفكير المفرط، وتحويل الأفكار السامة إلى حديث ذاتي صحي
Do you wish to request the book?
كيف تتوقف عن التفكير السلبي ؟ : 7 خطوات للتخلص من السلبية، والتغلب على اجترار الأفكار، ووقف دوامة التفكير المفرط، وتحويل الأفكار السامة إلى حديث ذاتي صحي
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
BOOK
كيف تتوقف عن التفكير السلبي ؟ : 7 خطوات للتخلص من السلبية، والتغلب على اجترار الأفكار، ووقف دوامة التفكير المفرط، وتحويل الأفكار السامة إلى حديث ذاتي صحي
2025
Available to read in the library!
Overview
دليل نفسي وعملي يبحث في آليات التغلب على التفكير السلبي والمفرط واجترار الأفكار المقلقة، ويستعرض خطة تطبيقية من سبع خطوات تعتمد على مبادئ العلاج المعرفي السلوكي لتحويل الأفكار السامة إلى حديث ذاتي صحي، كما يحتوي على تمارين وتمارين يومية لتعزيز الصحة النفسية والمرونة الذهنية.
Publisher
مكتبة جرير
ISBN
6281072141868
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| BF 632 .H55125 2025 | 1 | BOOK | GENERAL |
| 1 | BOOK | WAITINSERT |
