Asset Details
Do you wish to reserve the book?
رياضة الصفاء : تقوي العقل وتحسن المزاج
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
رياضة الصفاء : تقوي العقل وتحسن المزاج
Do you wish to request the book?
رياضة الصفاء : تقوي العقل وتحسن المزاج
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
BOOK
رياضة الصفاء : تقوي العقل وتحسن المزاج
2015
Available to read in the library!
Overview
لقد بات واضحا اليوم أن الأحاسيس والمشاعر لديها وقع على صحتنا الجسدية لكن ماذا عن العكس ؟ هل للنشاط الجسدي وقع على صحتنا العقليـة ؟ هذا ما اعتقده أبقراط عندما نصح الإغريق المكتئبين بالخروج من المنازل، التنزه سيرا على الأقدام. ويشير العلم الحديث إلى أن أبقراط كان على الطريق الصحيح. في الواقع، إن النهوض عن الأريكة قد يكون له تأثير في بعض الناس تماما كما لعقار بروزاك المضاد للاكتئاب أو العلاج النفسي. ويقول د. كارل كوتن، مدير معهد تقادم الدماغ وأمراض الجنون في جامعـة كاليفورنيا الأمريكيـة في إيرفن : بوسع التمارين الرياضية أن تحسن الأداء العقلي ومزاج أي كان إنها مجانية ومسلية ولا تستلزم الكثير من الوقت.
Publisher
دار زهران للنشر والتوزيع
ISBN
9789957504472
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| RA 781 .H55 2015 | 2 | BOOK | AUTOSTORE |
