Explore the vast range of titles available.

هدفت الدراسة إلى التحقق من فعالية برنامج سلوكي معرفي لخفض الضغوط النفسية، ولتحقيق هذا الهدف تم اتباع المنهج شبه التجريبي بتصميمه القائم على وجود مجموعتين (تجريبية وضابطة) واختبار قبلي وبعدي، حيث تم اختيار عينة الدراسة ممن تقع درجاتهم في الإرباعي الأدنى في مقياس الضغوط النفسية (إعداد: الباحث) الذي تم بناؤه لأغراض الدراسة، وبلغ عددهم (30) طالبا بالمرحلة الثانوية بمحافظة الطائف، كما تم توزيعهم عشوائيا على مجموعتي الدراسة بواقع (15) طالبا في المجموعة التجريبية و(15) طالبا في المجموعة الضابطة، بحيث تتعرض المجموعة التجريبية للبرنامج السلوكي المعرفي (إعداد: الباحث) بينما لا تتعرض المجموعة الضابطة لأي معالجة تجريبية. وبتطبيق مقياس الضغوط النفسية على مجموعتي الدراسة قبليا وبعديا توصلت الدراسة إلى: وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين مجموعتي الدراسة التجريبية، والضابطة في القياس البعدي لمقياس الضغوط النفسية لصالح المجموعة التجريبية وذلك في أبعاد المقياس الأربعة (الخوف -القلق -التوتر -الإحباط) كذلك تبين النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية على مقياس الضغوط النفسية لصالح القياس البعدي، وعلى ضوء النتائج التي تم التوصل إليها فقد تم تقديم مجموعة من التوصيات ومنها، تكثيف البرامج السلوكية المعرفية التي تهدف لخفض الضغوط النفسية لدى الطلاب ولتوعية أسر الطلاب للقيام بدورهم في تخفيف الضغوط النفسية التي يعاني منها أبنائهم.