Explore the vast range of titles available.

يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام الترامبولين على مستوى القدرة العضلية والأداء الفني لبعض المهارات المركبة على جهاز الحركات الأرضية في الجمباز، وتم استخدام المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للقياس القبلي البعدي لمجموعة واحدة لمناسبته لطبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي فريق الجمباز بجامعة القصيم، واشتملت عينة البحث الأساسية على (10) لاعبين، بينما أجريت الدراسة الاستطلاعية على عينة من اللاعبين ممثلة للمجتمع الأصلي ومن خارج عينة البحث الأساسية وقد بلغ عددهم (3) لاعبين تم اختيارهم بالطريقة العشوائية، بهدف انتقاء تدريبات الترامبولين المناسبة وتقنين الأحمال التدريبية الخاصة بها، وجاءت أهم النتائج كالتالي، بلغت نسبة التحسن للقدرة العضلية للرجلين في الوثب العريض من الثبات (31.1%)، وبلغت نسبة التحسن للقدرة العضلية للرجلين في الوثب العمودي (40.5%)، وبلغت نسبة التحسن للقدرة العضلية للذراعين في دفع كرة طبية زنة 3 كجم باليدين (23.3%)، بينما بلغت نسبة التحسن في مستوى الأداء الفني لمهارة (دورة هوائية خلفية مفرودة مع لفة كاملة Black Somersault with Full Twist)، (47.2%) وبلغت نسبة التحسن لمهارة (دورة هوائية أمامية مفرودة مع لفة كاملة Front Somersault with Full Twist) (43.3%)، وبلغت نسبة التحسن لمهارة (دورة هوائية خلفية متكورة مع نصف لفة Back Somersault Tuck with Half Twist) (35.3%)، ويوصي الباحث باستخدام تدريبات الترامبولين في تحسين وتطوير مستوى الأداء الفني للمهارات الهوائية المركبة.

يهدف هذا البحث إلى التعرف على فعالية تدريبات ساكيو على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء الفني لمهارة دورة هوائية متكورة أمامية على جهاز منصة القفز في الجمباز، وتم استخدام المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للقياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة لمناسبته لطبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي فريق الجمباز بجامعة القصيم، واشتملت عينة البحث الأساسية على (10) لاعبين، بينما أجريت الدراسة الاستطلاعية على عينة من اللاعبين ممثلة للمجتمع الأصلي ومن خارج العينة الأساسية وقد بلغ عددهم (3) لاعبين تم اختيارهم بالطريقة العشوائية بهدف انتقاء تدريبات ساكيو المناسبة وتقنين الأحمال التدريبية الخاصة بها، وجاءت أهم النتائج كالتالي، حيث بلغت نسبة التحسن في السرعة الانتقالية (30م/ عدو من البدء الطائر) (11.2%)، وبلغت نسبة التحسن في مستوى الرشاقة (الجري الزجزاجي) (23.9%)، وبلغت نسبة التحسن في القدرة العضلية للرجلين (الوثب العمودي) (32.6%)، وبلغت نسبة التحسن في القدرة العضلية للرجلين (الوثب العريض من الثبات) (24.2%)، بينما بلغت نسبة التحسن في مستوى الأداء الفني لمهارة دورة هوائية متكورة أمامية Front Somersault Tuck (26.4%)، ويوصى الباحث باستخدام تدريبات ساكيو في تحسين وتطوير القدرات البدنية ومستوى الأداء الفني على جهاز منصة القفز.

يهدف هذا الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريبات النوعية على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء الفني على جهاز المتوازيين في الجمباز، تم استخدام المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للقياس القبلي البعدي المجموعة واحدة لمناسبته لطبيعة الدراسة، تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من لاعبي فريق الجمباز بجامعة القصيم، واشتملت عينة الدراسة الأساسية على (10) لاعبين، بينما أجريت الدراسة الاستطلاعية على عينة من اللاعبين ممثلة للمجتمع الأصلي ومن خارج عينة الدراسة الأساسية وقد بلغ عددهم (10) لاعبين تم اختيارهم بالطريقة العشوائية بهدف انتقاء التدريبات النوعية المناسبة وتقنين الأحمال التدريبية الخاصة بها، وجاءت أهم النتائج كالتالي تراوحت نسب التحسن في المتغيرات البدنية بين (16,2%، 32,4%)، حيث بلغت نسبة التحسن في قوة عضلات الرجلين (16.20%)، بينما بلغت في التوازن الثابت (19.3%)، كما بلغت في التوازن الديناميكي (32,40%)، وانحصرت باقي المتغيرات البدنية بينهما، كما تراوحت نسبة التحسن في متغيرات الأداء الفني بين (24.9%، 52,1%)، حيث بلغت نسبة التحسن المهارة (المرجحات من الارتكاز المقاطع) (24.9%)، بينما بلغت نسبة التحسن لمهارة (الطلوع من الارتكاز العضدي) (52,1%)، وتراوحت باقي المتغيرات المهارية بينهما، وأوصى الباحث بالدمج بين التدريبات البدنية والمهارية بما يتناسب مع المسارات الحركية للمهارات المطلوب تطويرها.

تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج للتدريب العقلي على أبعاد التصور العقلي ومستوى الأداء الفني لبعض مهارات الجمباز، والتعرف على نسبة التحسن للمهارات قيد الدراسة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي المجموعة واحدة وبإجراء القياسين (القبلي - البعدي)، وتم اختيار عينة الدراسة الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبي الجمباز المنسوبين لقسم التربية البدنية وعلوم الحركة بجامعة القصيم، واشتملت العينة على (10) لاعبين، بينما أجريت الدراسة الاستطلاعية على عينة من اللاعبين ممثلة للمجتمع الأصلي ومن خارج عينة الدراسة الأساسية وقد بلغ عددهم (10) لاعبين تم اختيارهم بالطريقة العشوائية بهدف تقنين تدريبات البرنامج، وجاءت نسبة التحسن للمجموعة التجريبية في أبعاد التصور العقلي تراوحت بين (46.4% ،57.6%) وأن أعلى نسبة للتحسن كانت التصور البصرى بمقدار (57.6%) وأقل نسبة تحسن كانت للتصور السمعي بمقدار (46.4%) كما بلغت نسبة التحسن للتصور الحس حركي (48.3%)، بينما تراوحت نسبة التحسن للمجموعة التجريبية في متغيرات الأداء الفني بين (37.2%، 52.7%) وأن أعلى نسبة للتحسن المهارة الثانية بمقدار (52.7%) وأقل نسبة تحسن كانت المهارة الأولى بمقدار (37.2%) كما بلغت نسبة التحسن للمهارة الثالثة (46.4%).

تعد القدرات التوافقية أحد أهم العوامل اللازمة للارتقاء بمستوى الأداء الفني للاعبين حيث تنبثق من التحليل النوعي للنشاط الرياضي التخصصي، كما تعد أحد وسائل الضبط والتحكم في الأداءات الحركية المختلفة، ولذا يهدف هذا البحث إلى تعرف \"تأثير برنامج تدريبي لبعض القدرات التوافقية على مستوى الأداء الفني لجملة الحركات الأرضية لناشئي الجمباز تحت 9 سنوات\"، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لهدف وفروض البحث، وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منها 6 ناشئين يمثلون المرحلة العمرية تحت 9 سنوات، كما استند الباحث إلى الأدوات والوسائل التي تعمل على تحقيق هدف البحث، وأشارت أهم النتائج إلى تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت البرنامج التدريبي (المقترح) على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج المتبع (التقليدي) في جميع المتغيرات قيد البحث، ويوصي الباحث بالاستفادة من برنامج القدرات التوافقية المقترح لتنمية القدرات التوافقية قيد البحث وتطبيقه على مستوى قطاع الناشئين في رياضة الجمباز، وضرورة الاهتمام بتنمية القدرات التوافقية داخل البرامج التدريبية الخاصة بمراحل الناشئين في رياضة الجمباز، وذلك لما لها من تأثير إيجابي على رفع مستوى الأداء الفني.