Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
3
result(s) for
"الدلوي، عادل تركي مؤلف"
Sort by:
ملامح العملية التعليمية والتدريبية للشباب في رفع الأثقال
يحتوي هذا الكتاب طرائق وأساليب تدريب القوة ونظام النشاط العضلي والعمل العضلي في رفعة الخطف والرفع إلى الصدر ثم النتر فضلا عن ملامح العملية التدريبية للشباب (الأشبال) كما يتطرق الكتاب إلى الخصائص التشريحية والوظيفية والنفسية للمنخرطين في رياضة رفع الأثقال ويحتوي الكتاب على طرائق وأساليب التعلم الحركي بالأسلوبين المتدرج والعكسي.
BOOK
هيكل العملية التدريبية والجوانب الطبية والنفسية للرباعين المتقدمين
يحتوي هذا الكتاب على تقنين الحمل التدريبي للرباعين المتقدمين وتمرينات الإحماء والإحماء في المنافسة والاشتراك في المنافسة واستعادة شفاء الأجهزة العضوية بعد الجهد باستخدام التدليك والعلاج والتغذية والنوم وكيفية تنظيم وفقدان وزن الجسم والتحفيز الكهربائي للعضلات والجوانب الطبية في رفع الأتقال ودور المدرب في المسابقة والعناصر التكتيكية المستخدمة في رفع الأثقال والإستعداد التعبوي والإعداد النفسي والإداري في رفع الأثقال وتركيز الانتباه في رفع الأثقال.
BOOK
المدخل إلى رياضة رفع الأثقال والإعداد وفن الأداء
يحتوي الكتاب على مقدمة تاريخية لرفع الأتقال القديم والحديث وأهم الأعمال الخارقة والرجال والأقوياء والنساء خارقات القوة والسيرة التاريخية للاتحاد الدولي لرفع الأثقال كما يحتوي الكتاب على توصيف مفصل مدعم بالأرقام والأشكال لفن أداء رفعة الخطف والرفع إلى الصدر والنتر، وحسب التصنيفات الجسمية للرباع وكذلك التحليل الميكانيكي لمركز ثقل كتلة الجسم للرباع والثقل للمراهقين للرفعتين الأولمبيتين ودالة القوة والزمن.
BOOK