Explore the vast range of titles available.

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام Monofin على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمهارية والرقمية لناشئي سباحة الفراشة، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة، وأجريت الدراسة علي عينة مكونة من (۲۲) سباح من سباحي نادى القاهرة الرياضي (المرحلة السنية ١٢-١٣ سنة) في العام ۲۰۲۲م، وأشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام Monofin له تأثير إيجابي على كل من: المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض، VO2max)، والمتغيرات المهارية (طول الشدة، معدل الشدة)، والمتغيرات الرقمية (مستوى الإنجاز) في سباحة الفراشة.

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي قائم على نظام عمل المستقبلات الحسية باستخدام كل من طريقة الانقباض المتبادل SR وطريقة تكرار الانقباض RC ومعرفة تأثيرهما على تنمية المرونة لطالبات تخصص السباحة، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميمات التجريبية لمجموعتين تجريبيتين، وقد أجريت الدراسة علي عينة مكونة من (۱۰) طالبات تخصص السباحة في العام 2022/2023م، وأشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح للمستقبلات الحسية باستخدام طريقة الانقباض المتبادل SR، وطريقة تكرار الانقباض RC لهما تأثير إيجابي على تنمية المرونة الطالبات تخصص السباحة بكلية التربية الرياضية جامعة حلوان.

هدف البحث التعرف على تأثير برنامج تدريبي بتقييد تدفق الدم الوريدي على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي المونو. عرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن على مصلح (تقييد تدفق الدم الوريدي، سباحة المونو). اعتمد على المنهج التجريبي. اختيرت العينة بالطريقة العمدية من سباحي نادي القاهرة الرياضي المسجلين باتحاد الغوص والإنقاذ للموسم الرياضي 2023 م والبالغ عددهم (20) سباح وسباحة في المرحلة السنية (13-15) سنة. اشتملت أدوات ووسائل جمع البيانات على المقابلات الشخصية، واستمارات تسجيل البيانات واستمارات استطلاع رأي الخبراء، وعدد من الأجهزة والأدوات (رستاميتر، ميزان طبي، ساعة إيقاف، ديناموميتر، مراتب رياضية، بساط، شريط قياس، كرة طبية، مقعد، جهاز تقييد تدفق الدم الوريدي، زعانف أحادية، لوحة طفو، أثقال، أساتيك، باراشوت)، والاختبارات البدنية وتشمل (دفع كرة طبية، قوة عضلات الرجلين، الوثب العريض، رفع الجذع للخلف من الانبطاح، الجلوس من الرقود)، واختبار المستوى الرقمي. وأكدت النتائج على وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطي القياسين القبلي لعينة البحث في المستوى الرقمي لزمن (50 م) لسباحي المونو لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بتقديم عدد من التوصيات منها: ضرورة استخدام التدريبات بتقييد تدفق الدم الوريدي والبحث عن الأساليب والطرق التدريبية الطرق التدريبية الحديثة لتطبيقها داخل البرامج التدريبية لتنمية القوة والقدرة العضلية للذراعين والرجلين والمستوى الرقمي لسباحي المونو. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024