Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
1
result(s) for
"العوام، نور مراجع"
Sort by:
هزيمة القلق = Defeat Anxiety : كتاب (العلاج السلوكي المعرفي بطريقة فائقة البساطة) : ستة مهارات لتحسين مزاجك في دقائق
هذا الكتاب يلهي رحلتك في تعلم الأشياء غير المفيدة أو المغلوط فيها فيما يخص العلاج السلوكي المعرفي، ويقدم إليك خلاصة تجارب مؤلفيه وخبراتهم في اكتشاف طرائق التفكير الأكثر فاعلية للبحر في رحلة داخل نفسك ومشاعرك مكتشفا الأخطاء المنسية التي تعلمتها، وأصبحت جزءا لا يتجرأ منك من غير أن تشعر، بالإضافة إلى أنه يساعدك في إدراك تجارب الماضي المؤلمة التي ظلت ألك قد عالجتها، ولكنها ما زالت عالقة في عقلك مسبية العديد من أنماط التفكير اللاشعورية والمغلوط فيها التي تتبعها في حاضرك ومن ثم يقدم إليك الكثير من الأساليب الفعالة في علاجها والشفاء منها.
Book