Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
1
result(s) for
"القريشي، مازن نهير مؤلف"
Sort by:
تمرينات متقدمة في ألعاب القوى
تطرق الباحث في مقدمة البحث إلى أهمية التطبيقات العلمية للعلوم الرياضية المختلفة في تطوير الإنجاز الرياضي ومعالجة المشكلات التي تقف أمام اللاعبين من أجل رفع إمكانياتهم والوصول إلى أفضل المستويات، وتطرق الباحث إلى فعالية الوثبة الثلاثية ومكانتها بين الفعاليات الأخرى على المستوى المحلي والدولي، وما تعتمد عليها تلك الفعالية من قدرات بدنية كالقوة العضلية وبمختلف إشكالها كالقوة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة وبعد ذلك تطرق إلى إستخدام تمرينات القوة الإرتدادية من خلال عرض بعض نتائج الدراسات السابقة والنجاحات التي حققتها تلك التمرينات والسبب من وراء نجاح هذه التمرينات على أنها تعتمد على دورة الإطالة والتقصير.
Book