Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
11
result(s) for
"حادوش، إيمان مؤلف"
Sort by:
كيف أعيش أبوتي بلا قلق = Je vis sereinement ma paternite
حين يلتزم أي رجل بميثاق الزواج، فإنه يدرك، بشكل ضمني، أنه يلتزم أيضا بإنشاء أسرة، وبأن عليه أن يكون مهيئا لذلك. وعيه بذلك، لا يجنبه الذعر الذي يختلط ويمتزج بالشعور بالفرحة وبالفخر، حين يصير الأمر واقعيا، وتتحدد ملامحه شيئا فشيئا. ولا عيب أبدا في الإحساس بالخوف، فربما تتفادى النساء التعبير عن خوفهن في بعض الأحيان، لأسباب ثقافية، لكن النساء أيضا يداهمهن الخوف، وربما هن يتخوفن أكثر من الرجال، هن فقط يجدن إِخفاء ذلك.
BOOK
كيف أطور قدرتي على القيادة
يتحدث هذا الكتاب عن القيادة فاالقيادة لا يمكن أن تمارس أو تظهر أو تثبت أو تتأكد إلا في إطار جماعي وبمعية الآخرين فالقائد شخص له القدرة على التوحيد والتعبئة والقيادة والتوجيه والمرافقة والتحفيز والتأثير على أعضاء فريق ما خلال علاقة مبنية على الثقة والاحترام والإعجاب، وفعالية أي قائد تقاس بقدرته على مرافقة أعضاء مجموعة ما نحو مشروع مشترك وقدرته على إثارة الحماس والثقة المتبادلة وخصوصا بطريقته في توصيل رؤيته للآخرين وإقناعهم. في هذا الكتاب سنفصل أبعاد الدور الموكل للقائد أنواع وأشكال سلطته ركائز وأعمدة القيادة وسلوكات القائد الفعال.
BOOK
كيف أقول لا ؟
كم مرة كظمت كلمة لا ! أمام شريك حياتك، أو أعز أصدقائك، أو أحد زملائك، على الرغم من كل المشاعر التي تتولد عن ذلك : إحباط، غضب، حزن، استسلام، خنوع، وضيق ... تكتم كلمة لا وتقوم بأمور لا تناسبك، فقط لأنك تجد صعوبة في الرفض. كف عن قول نعم لكل طلب، فأنت حين تقول نعم لأمر ما، فإنك في الوقت ذاته تقول لا لأمر آخر، ربما كان أكثر أهمية بالنسبة لك. تعلم أن ترد بالرفض، وفي نفس الوقت، أن ترد بالإيجاب بشكل فعال. إن هذه النزعة، وهذه الرغبة بمساعدة الآخرين، وتقديم الخدمات لهم، تبدأ باكرا، ثم تترسخ مع مرور الوقت. في المدرسة مثلا، ومنذ الحضانة وسنوات الابتدائي، يمكن بسهولة أن نلاحظ بأن هناك أطفال أكثر لطفا من غيرهم. يشاطرون وجبتهم متى طلب منهم ذلك، أو يتركون لعبتهم لطفل آخر يبكي من أجلها، أو يعيرون أدواتهم المدرسية ببساطة لكي يجنبوا لزميل عقوبة المدرس ... الأمر طبيعي وبسيط، ولا يمكن هنا أن نتحدث عن استغلال. لكن العادات والمعاملات تبدأ من هنا، وتستمر بعد ذلك.
BOOK
كيف أعيش حياة صحية ومتوازنة = Je retrouve une vie saine et équilibrée
يقول الكتاب إن نوعية الحياة التي صرنا نعيشها، بإيقاعها السريع، مع كل القلق الذي ينتج عنها واستراحات الغذاء القصيرة والوجبات خارج البيت، والسباق اللاهث في اخر الأسبوع والذي لا يترك مجالا للهوايات أو للرياضة وكل ذلك، يجعل الكيلوغرامات تتراكم شيئا فشيئا ولنكن صريحين، فالمشكل الرئيسي لا يكمن في بعض الوزن الزائد، ومن الناحية الجمالية، بل على الخصوص في تأثير هذا الوزن الزائد على صحتنا عاجلا أو آجلا.
BOOK
كيف استغل طاقتي = Je stoppe les fuites d'énergies
نظرا لأن في حياتنا عدة مجالات، ولأننا نشغل عدة وظائف ونقوم بعدة أدوار، فمن الضروري أن نوفق بين هذه المجالات ونوازن بينها، كي نتمكن من عيش حياة مبهجة ومشرقة وتمر على كل واحد منا، أيام نشعر فيها بأننا مفرغين من كل طاقاتنا، نشعر فيها بالإرهاق الشديد، المصحوب بالإحباط، أيام، نشعر فيها بأن حياتنا راكدة، لا معنى لها وليس فيها ما يدعو للحماس ولذلك تعامل مع طاقاتك كما لو كانت حسابا بنكيا للإدخار.
BOOK
كيف أحقق أهدافي = Je réalise mes objectifs
يقترح علىك الكتاب، طريقة مستعملة من طرف الكثير من المدربين المعتمدين، والتي أثبتت فعالياتها، أول خطوة من أجل تحقيق هدفك هي تحديد هدفك وبعد ذلك من الضروري أن تصادق على صلاحيته حسب بعض المؤشرات وفي النهاية المرور إلى التطبيق على أرض الواقع، وإن تحديد الأهداف يعتمد أساسا على التساؤلات المناسبة، لهذا فإن الكتاب مبني على صيغة الإستجواب \"سينيك\" قال في هذا الصدد \"ليس هناك رياح مواتية، لمن يجهل أين يمضي\" ولكي نحدد وجهتنا، وطريق الوصول إليها، علىنا أن نطرح على أنفسنا أسئلة سديدة.
BOOK
كيف أواجه الشخصيات الصعبة = Je me protège des manipulateurs
سنتطرق من خلال الكتاب إلى مختلف أنواع هذه الشخصيات الـمعقـدة، ونستوضح كيفية التعامل معها بطريقة إيجابية وفعالة وتبقى أهم فكرة فـي هذا النطاق، الفكرة الـمحورية، والتي تسهـل علىنا الكثير من المشاق هي، إن كل هؤلاء الأشخاص وذوي الشخصيات الصعبة وحتى الخطيرة منها، لا يد لهـم فـي تكوينهم النفسي وحتى قراراتهم وردود أفعالهم المدروسة، فهي نابعـة من تكوينهم النفسـي، وإذن فهي لا إرادية ولا واعية.
BOOK