Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
1
result(s) for
"حمزة، عمرو صابر مؤلف"
Sort by:
تدريبات الساكيو : الرشاقة التفاعلية-السرعة الحركية التفاعلية : S.A.Q
يقدم للمدربين الرياضيين واللاعبين وعلماء الرياضة الذين يبحثون بشكل دائم ومستمر عن الطرق التدريبية الحديثة بهدف تحسين الأداء الرياضي واكتساب ميزات تنافسية، وتدريبات الساكيو S.A.Q تعتبر أحدث هذه التقنيات المستخدمة في المجال الرياضي. يساعد في تدريب اللاعبين بصورة تحاكي نفس ظروف ومواقف اللعب، والتي لا تتوافر في البرامج التقليدية كالمقاومات والبليومتريك وغيرها يوضح أن تدريبات الساكيو مكملة للبرامج التقليدية، تهدف إلى تحسين السرعة بأنواعها المختلفة، واللياقة البدنية العامة، ومستوى الأداء المهاري، وحدوث التكيفات اللازمة يبين أن تدريبات الساكيو مثالية، وتناسب جميع الرياضات سواء كانت جماعية أم فردية، لاهتمامها بتطوير اللياقة البدنية الخاصة مثل القدرة على تغيير الاتجاهات والانتقال من التسارع للتباطؤ بشكل انسيابي تضيف تدريبات الساكيو للاعبين القدرة على التوقع وصفاء الذهن وسرعة رد الفعل، وجميعها مفاتيح رئيسية لتحقيق التفوق الرياضي في أي نشاط رياضي.
Book