Explore the vast range of titles available.

كشف البحث عن تأثير استخدام تدريبات سلم الرشاقة على بعض المتغيرات البدنية لناشئ كرة السلة. وتضمن البحث إطارًا مفاهيميًا أوضح من خلاله مفهوم سلم الرشاقة. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج التجريبي، وجاءت أدواته متمثلة في المقابلات الشخصية، ومجموعة من الأجهزة والأدوات تمثلت في (ميزان إلكتروني للوزن، ورستاميتر، وساعة إيقاف، وشريط قياس، وملعب كرة سلة، وكرات سلة)، واستمارات تسجيل البيانات الخاصة بالأفراد، ومجموعة من الاختبارات البدنية مثل (الوثب العريض، والوثب العمودي، وعدو 30 متر، وثني الجذع، والجري والدوران، والجلوس من الرقود، والدوائر الرقمية، والبرنامج التدريبي، وطبقت على عينة عمدية قوامها (30) ناشئ كرة سلة تحت 14-16 سنة بنادي الترسانة الرياضي والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة للموسم الرياضي 2019م/2020م، وقسمت بالتساوي إلى مجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها، وجود فروق دالة إحصائيًا عند مستوى دلالة (0.05) بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوى المتغيرات البدنية لناشئي كرة السلة ولصالح القياس البعدي. كما توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في مستوى بعض المتغيرات البدنية لناشئي كرة السلة ولصالح القياس البعدي. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، استخدام تدريبات سلم الرشاقة في زيادة مقدرة وثب اللاعب لأعلى في كرة السلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024