Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
16
result(s) for
"صريح عبد الكريم الفضلي"
Sort by:
تطبيقات البيوميكانيك في التدريب الرياضي والأداء الحركي = Biomechanics for sport training
الكتاب الحالي الذي بين ايدينا يعتبر الاول من نوعه في مجال التطبيق الواقعي للميكانيكا الحيوية والذي يحوي العديد من التجارب الواقعية والخبرة الميدانية الذاتية للمؤلف في مجال التدريب الرياضي وروعي فيه المؤلف ان تشمل مادته مبادئ علم الميكانيكيا الحيوية وارتباطه، بباقي العلوم في الترلبية الرياضية والتي يمكن ان تنير الدرب للباتحثين في مجال الاستفادة من هذا الارتباط في تجاربهم وفي تطبيقاتهم في التدريب الرياضي والتعلم الحركي والفسيولوجيا الرياضية وطرق التدريس وعلم النفس، كما تضمنت ابوابه وفصوله العديد من الامثلة المحلولة لتبيه القارئ العادي الى المعاني الدقيقه والافكار الجديدة ومساعدته على استيعابها.
Book
تدريب العزوم المطلقة والنسبية اللامتزنة وتأثيرها في بعض المتغيرات البيوميكانيكية للانطلاق والطيران الحر وإنجاز القفز بالعصا
تشكل متغيرات الانطلاق الحر لقافز العصا أهمية كبيرة فى تحقيق الإنجاز بالقفز بالعصا، وتتطلب هذه المتغيرات تدريبات قوة خاصة للذراعين في التعامل مع مجمل وزن الجسم لحظة الدفع من العصا عند الانطلاق الحر والتخلص من العارضة واجتيازها، وهذه المرحلة تعد العامل الحاسم في تحقيق الإنجاز الذي يتطلب إتقان التوقيت المناسب لتحقيق الدفع الفعال لعضلات أجزاء الجسم المساهمة بأداء هذه المرحلة والذي يرتبط ببذل القوة اللحظية بالكتفين والذراعين من جهة، وأجراء الجسم الأخرى من جهة، بما يؤمن عدم تناقص السرعة أو الزخم الخطي المكتسب للقافز مع امتداد العصا وتزامن المد بالجذع واكتماله بدفع الذراعين اللحظي. أعد الباحثان تدريبات عزوم قوة غير متوازنة باستخدام جهاز العقلة والمتوازي والحبال، وبأثقال تضاف إلى أجزاء الجسم باستغلال قوة الجاذبية، بهدف تطوير القوة اللحظية لعضلات الذراعين والكتفين والتعرف على تأثيرها في بعض المتغيرات البيو ميكانيكية الخاصة بمتغيرات الانطلاق الحر. أجري الباحثان الاختبارات القبلية باستخدام التصوير الفيديوي في ملعب المركز التخصصي للموهبة الرياضية بألعاب القوي بالنجف بتاريخ 15/6/2016، وطبقت تدريبات القوة المطلقة والنسبية بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد، ولــــــــــ 15 أسابيع، وأجريت الاختبارات البعدية بتاريخ 17/9/2016، وأستنتج الباحثان أن هناك تأثير لهذه التدريبات على تطور سرعة الانطلاق الحر وزاوية الدفع وارتفاع مركز ثقل الجسم لحظة الدفع وتحسن ارتفاع مركز ثقل الجسم لحظة الاجتياز والأنجاز.
Journal Article
اختبار السرعة الحرجة المعدل لاستهداف زمن 200م والتدريب بقانون القدرة لتطوير بعض القابليات البدنية الخاصة والإنجاز
قانون السرعة الحرجة (CS) طبق الأول مرة عام(1993) لتقدير القدرة اللاهوائية للمباحين، وقد قام الباحث بتعديل هذا القانون واعتماده في تحديد (زمن مستهدف) والتدريب عليه وفق قانون القدرة الميكانيكية، وانعكاس ذلك على تطوير القدرات البدنية الخاصة لمسابقة ركض 200م. ويعد هذا الموضوع من الاتجاهات التدريبية الحديثة التي لم تستخدم تجريبيا في بحوث سابقة، وخصوصا عند تدريب عدائي هذه المسابقة او المسابقات الاخرى لإيضاح تأثير هذه التدريبات في تطوير القدرات البدنية الخاصة. طبق البحث على مجموعه من راكضي سباق 200 م الشباب التابعين للمركز الوطني للموهبة بألعاب القوى، وأعد الباحث تدريبات ركض خاصة بعد وضع زمن مستهدف وفق قانون السرعة الحرجة وتحديد الشدة التدريبية لهذه التدريبات بقانون القدرة، وتوصل البحث الى إن التدريبات المستخدمة حققت الغرض منها، وهي تحقيق الى الزمن المستهدف الذي وضع لعينة البحث، بالإضافة الى تطوير بعض القدرات الخاصة لهم.
Journal Article
التغذية الراجعة عن طريق المراقبة البصرية لتصحيح دقة الأداء وتطوير بعض المؤشرات البيوميكانيكية لرمي المطرقة للمتقدمين
التغذية الراجعة ذات الإحساس بالحركة تعد الأساس لصورة الأداء الصحيح برمي المطرقة، وهذا يقود الرامي إلى التحكم بالحركات التي تحدث وتسمح له بمراجعة جوانب حركية أخرى لكي تتوافق معلومات التغذية الراجعة مع صور الأداء الحركي، مما يسمح ذلك بقيام الرامي بالأداء الأفضل في مواقف المنافسة، وهذه المشكلة أراد الباحثون إيجاد حلول لها من خلال المراقبة البصرية لأداء الرامي ومراجعتها هن قبل اللاعب والمدرب لتحديد الخلل الدقيق في الأداء وتجنبه من خلال الممارسات المتكررة المصحوبة بهذا النوع من التغذية الراجعة. وقد يتطلب البحث قياس بعض المتغيرات الميكانيكية لبيان فاعلية استخدام التغذية الراجعة بالمراجعة البصرية المتكررة والآنية في تصحيحها، وقد طبق البحث على عينة من رماة المطرقة العراقيين المتقدمين ولثلاث مرات بالأسبوع ولمدة (7) أسابيع، وكان من نتائج البحث تطور قوة الدفع اللحظي لحظة الرمي، وتطور التعجيل المحصل (العمودي والمماسي) لحظة إطلاق المطرقة، وتناقص الفروق بكمية الحركة بين وضع الرمي والرمي النهائي وتتطور الإنجاز النهائي.
Journal Article
تاثير التدريب الحس حركى وفق السلوك الميكانيكى وانعكاسه على بايوميكانيكية مرحلة الارتقاء والاجتياز لواثبى العالى الناشئين
يهدف البحث لوضع حلول علمية تجريبية لمشاكل الإحساس بالمجال المكاني لخطوة الارتقاء والارتقاء وفق زاوية ارتقاء تهيئ للواثب تحقيق إزاحة أقرب للمركبة العمودية لواثبي العالي بألعاب القوى الناشئين باستخدام أجهزة ووسائل تدريبية تعزز من قدرات الإحساس والإدراك بالمجالين المكاني والزماني كسلوك نفسي وانعكاسه على تحقيق متطلبات ميكانيكية للانطلاق الجيد الذي يجب أن ينسجم مع المسار الحركي لمركز ثقل الجسم بأفضل صورة من أجل وضع هذا المركز بأعلى نقطة عمودي ليتحقق النجاح باجتياز العارضة بدون أخطاء. تم استخدام منهج البحث التجريبي، وحدد الباحث مجتمع البحث من لاعبي مركز الموهبة بألعاب القوى في بغداد، وأختار الباحث لاعبان بوسط حسابي للعمر (16.5 ± 0.5) وللطول (1.90 ± 0.0.05) للإنجاز (1.85 ± 0.05)، واستخدم الباحث جهاز ليزري، ومنصات للارتقاء كأدوات تدريبية تصحيحيه لها علاقة بالتدريبات الحس -حركي، فضلا عن استخدام برنامج التحليل الحركي لاستخراج المتغيرات البايوميكانيكية للاختبارات القبلية والبعدية، وأظهرت نتائج البحث تحسنا ملموسا في متغيرات الانطلاق واجتياز العارضة وتحسن بالإنجاز المتحقق والتوصية باستخدام أجهزة التدريب الحس- حركي والتحليل البيوميكانيكي لاستمرار التطور في الأداء والإنجاز.
Journal Article
تدريبات وفق التغير بقوى الاحتكاك على سطوح مختلفة في تطوير الخطوات الأخيرة والانطلاق لبعض حركات القفز العمودي للشباب
تعتمد بعض الألعاب في أدائها الحركي لمهارة القفز لتحقيق أعلى المستويات على الصفات البدنية ودرجة التكامل بينها وبصفة خاصة التدريبات ذات العلاقة بالقوة الداخلية والتي تتطلب استخدام مقاومات تضاف إلى الجسم إذ استخدام أجهزة المولتجم والتي تؤثر في تطوير القوة الخاصة باللاعبين . ومن هذه القوى هي قوة الاحتكاك والتي تمثل القوة مابين سطحين حيث تعتمد هذه القوى على مساحة الأسطح المتلامسة التي تحدد قوى الضغط المطلوب أن يبذله اللاعب.لذا تكمن أهمية إجراء هذا البحث للمساعدة في معرفة العلاقة بين تغير قوى الاحتكاك وفقا لطبيعة الأسطح التدريبية في التأثير على خطوات الاقتراب الأخيرة الفعالة والارتقاء في مهارات القفز المتعددة كالوثب لأداء الضرب الساحق بلعبة الكرة الطائرة والوثب العالي. تم اختيار عينة البحث من لاعبي ضرب الساحق بالكرة الطائرة ولاعبي العالي الشباب من لاعبي أندية كربلاء وعددهم (8) لاعبين بأعمار 18-19. وتم تطبيق تدريبات القفز المتنوعة على أسطح مختلفة ( كالرمال والثيل وابسطة المصارعة) من اجل بيان تأثيرها على تطوير القوة والقدرة الانفجارية وبعض المتغيرات الميكانيكية لكل من لاعبي الضرب الساحق والوثب العالي، وقد خرج الباحثون بعدة استنتاجات أهمها إن هناك تأثير ايجابي على تطوير القوة والقدرة الانفجارية وبعض المتغيرات الميكانيكية لعينة البحث.
Journal Article
تأثير تدريب العزوم اللا متزنة في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لمرحلتي الإرتقاء والهبوط وإنجاز الوثب الطويل
هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريب العزوم اللامتزنة في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لمرحلتي الارتقاء والهبوط وإنجاز الوثب الطويل. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في صناديق مختلفة الارتفاعات، أثقال مختلفة الأوزان، قماصل مثقلة، حبال مطاطية، شريط معدني بطول 50 متر، ساعات توقيت، ميزان، (2) كاميرا بسرعة (120 صورة/ثانية)، حاسبة لابتوب، ميزان طبي، اختبار إنجاز الوثب الطويل، المتغيرات البايوميكانيكية، وتم تطبيقها على عينة من (10) لاعبين من فئة الشباب من لاعبي المركز التخصصي لرعاية الموهبة الرياضية التابع لوزارة الشباب والرياضة للعام (2016/2017م). وأشارت نتائج البحث إلى أن مبدأ تغيير القوة اللامتزنة خلال مدى مفصل الحركة مثل هدف أساسي لتطور العزوم لها أثر في تطور كل من زواية الانطلاق وزاوية الهجوم للجسم المرتبطة معها وكذلك ارتفاع مركز ثقل الجسم لحظة الانطلاق. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات القوة الخاصة اللامتزنة وفق العزوم لتطوير القدرات البدنية والمهارية لفاعلية الوثب الطويل. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
Journal Article