Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
14
result(s) for
"علاء الدين، ريما ماجد مترجم"
Sort by:
أسرار تغذية مونتينياك
يقدم كتاب أسرار تغذية مونتينياك منهج مونتينياك الأسس الصحيحة والمدروسة لتجنب العادات الغذائية السيئة، وللمحافظة على استقرار الوزن النموذجي من خلال أسلوب يجمع بين المسموح والإجباري. إنه الكتاب الأمثل الذي يضع أمامنا الخيارات المتعددة للتخلص من الوزن الزائد والمحافظة على الصحة والرشاقة.
Book
أغذية التنحيف : منهج مونتينياك في تخفيف الوزن
تناول الكتاب حيث المؤلف اقترح أن نخلص غذاءنا من الكربوهيدرات الضارة مثل السكر والنشاء والدهون السيئة والكافيين وغيرها من المواد التي تحفز فرط إفراز الأنسولين وتسبب زيادة الوزن. فأهم ما في الأمر أنه نصحنا بالاستمتاع بطعامنا وتناوله بشهية بلا تجوع أو حصر، والسبب هو حساسية جسمنا تجاه أي تقييد، فما أن تقل كمية الطعام حتى يبدأ الجسم بتخزين الشحوم ليوم الحاجة، استحوذت وصفات موتنينياك على شهرة عالمية، إذ احتوت مئات النصائح الغذائية الدقيقة التي تتلخص بعبارة \"مهمة التغذية هي الإفادة والإمتاع في آن واحد\". وبين طيات هذا الكتاب نصائح مونتينياك ومنهجية الغذائية بهدف تنحيف الوزن التي ستؤدي في حال طبقها القارئ إلى تخلصه من وزنه الزائد دون عناء.
Book
تنظيف الكليتين في ظروف المنزل : دراسة لأسباب نشوء مرض التحصي الكلوي : أنواعه وطرق علاجه
يقدم هذا الكتاب دراسة وافية عن الكلية من حيث البنية التي تتألف منها وطريقة عملها ويحلل أسباب الإصابة بالحصيات الكلوية وأنواعها وطرق الوقاية منها وطرق علاجها وإيقاف جميع آليات تشكل الحصى وإزالة أسباب تشكلها، ويتناول المناهج الرئيسية في الطب الشعبي والمعالجة النباتية ويحللها ويشير إلى نواقصها حيث تأتي أهمية هذا الكتاب في خلقه المداخل والأساليب العلمية والمبسطة وسهلة التحضير إلى تنظيف الكليتين والوقاية من تشكل الحصى وكلها يمكن تطبيقها في المنزل وذلك بأسلوب يتسم بالبساطة والوضوح.
Book
العلاج بالزنجبيل
تضم أسرة الزنجبيل ما يقارب ثمانين نوعا من نباتات فصيلة الزنجبيل وتنتشر هذه النباتات في المناطق الاستوائية من آسيا وصولا إلى شمال أستراليا وقد عرف الزنجبيل منذ مئات السنين، كتابل ودواء، لدى شعوب مختلفة : كالعرب والصينيين والهنود واليونانيين القدماء والرومان ولا زال حتى الآن يتمتع بشعبية واسعة نظرا لخواصه العلاجية. إذ تؤثر العناصر الفعالة بيولوجيا، المحتواة في الزنجبيل، تأثيرا مضادا للالتهاب ومضاد لروماتيزم ومضادا للهيستامين ومضاد للتشنج وهي تحفز النشاط الحركي والإفرازي للمعدة وتحفز وظيفة الكبد المضادة للسميات وتحسن عمليات الهضم وغيرها من الخصائص العلاجية التي تحسن عمل الجهاز المناعي للجسم والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز الدعامي الحركي وجهاز الدوران على حد سواء. يتناول الكتاب قصة الزنجبيل : وصف النبات والخصائص البيولوجية وزراعته في ظروف مختلفة والخصائص الطبية والعلاجية. يلحق ذلك فصل بوصفات لإعداد أطباق من الزنجبيل.
Book
أسرار الجمال عند النساء
منذ القدم كان جمال المرأة كنزها وسلاحها ومسرة لعيون الناظرين. أما في يومنا هذا فقد أصبح الجمال حاجة ضرورية، ولذلك سعى خبراء التجميل إلى تطوير أساليب العناية بمقومات الجمال. تقدم لنا خبيرة التجميل في هذا الكتاب أساليب العناية ببشرة الوجه والجسم والوقاية من التجاعيد، وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وطرق تحضير كريمات وأقنعة الوجه واللوسيونات في المنزل، بالإضافة إلى العناية بالشعر. ويحتوي الكتاب كذلك مجموعة كاملة من التمارين الرياضية التي تحافظ على قوام الجسم جميلاً ورشيقاً.
Book
الأمير اللقلق : قصة من التراث العالمي صاغها الكاتب الألماني
تدور أحداث القصة في مدينة شرقية عريقة يحكمها أمير عادل محبوب من شعبه ويساعده وزيره المخلص في تدبير شؤون مملكته إلا أن أحد السحرة كان يتربص شرا بهذا الأمير فابتكر حيلة شريرة ليوقع بها بالأمير وينصب ابنه حاكما على هذه المدينة وتدور أحداث هذه القصة ومن خلالها سنعرف هل سيتمكن الساحر من تنفيذ خطته وماهو سر اللقائق وبماذا تتكلم فيما بينها ؟ وما هو سر البومة المسجونة في القصر المهجور ؟ وماذا يخبئ السحرة من أسرار في اجتماعاتهم ؟
Book
عالج نفسك ذاتيا : تجارب من الحياة العملية
تبحث مؤلفة هذا الكتاب في موضوع مهم وهو كيف من الممكن أن يكون الإنسان هو الطبيب الحقيقي والمعالج الدائم والمنظم السليم لحياته الصحية وذلك بطرح العديد من التجارب العلمية والنظم الحياتية التي تقود الكثير من المرضى إلى الشفاء من العديد من الأمراض التي عانوا منها، بما في ذلك الأمراض المزمنة وأمراض السمنة وتجدر الإشارة إلى أن هذا البحث منسجم من حيث النظرية والتطبيق العملي، إذ تبين المؤلفة بالأرقام والوقائع الحياتية والتجارب الفعلية، النتائج المفيدة لهذه النظم الصحية.
Book
العمود الفقري : مدخل إلى الصحة
تأتي أهمية هذا الكتاب بعد أن أصبحت أمراض العمود الفقري من أكثر أمراض العصر انتشارا بسبب الأعمال والمهن التي لا تحتاج إلى الحركة أو بذل المجهود العضلي. يدرس هذا الكتاب العمود الفقري وآلية عمله والمهن والأمراض والإصابات التي يتعرض لها وأسبابها وطرق علاجها والوقاية منها. كما يقدم النصائح والتمرينات الرياضية المناسبة لكل حالة والتي أثبتت جدواها عبر تجربة الشعوب الطويلة. كيف يمكن أن نتخلص من أمراض العمود الفقري وآلام الظهر، الإجابة على هذا السؤال تجدها في هذا الكتاب.
Book
الحوار والشراكة بين الحضارات : الأبعاد بين الأديان والثقافات : بحث علمي
يقدم الكتاب مناقشة شاملة على أساس كشف جوهر وأسس مسار تطور الحضارات وتفاعلها في المنعطفات المختلفة للمسار التاريخي الدوراني ودراسة كتلة الأزمات العالمية في الفترة ما بين نهاية القرن العشرين وبداية القرن الواحد والعشرين التي يمكن تجاوزها فقط من خلال توحيد جهود البشرية جمعاء على قاعدة من الحوار والشراكة بين الحضارات كما يقدم مؤلفوه دراسة عن نظرية الحضارات المحلية والأسس العلمية للحوار والشراكة بين الحضارات من حيث جوهرها ودلالتها التاريخية ومجالاتها مؤسساتها وآلياتها ويتحدث عن الحركة الدورانية لتاريخ الحضارة.
BOOK