Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
1
result(s) for
"علي، عمرو سمير مهدي"
Sort by:
تأثير تدريب 10-20-30 على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوي الرقمي لسباق 800 متر جرى
أبرز البحث تأثير تدريب \"10-20-30\" على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباق 800 متر جري. طُبق البحث على 20 لاعبًا من عدائي المسافات الطويلة تحت 18 سنة بنادي كفر صقر، بالاعتماد على المنهج التجريبي للمجموعتين (المجموعة الضابطة 10 لاعبين والمجموعة التجريبية 10 لاعبين). طُبقت عليهم العديد من الأجهزة والأدوات والاختبارات، ومنها: اختبار العدو 10م لقياس التسارع، واختبار التحمل الهوائي، بالإضافة إلى البرنامج التدريبي المقترح. توصل البحث إلى وجود فروق بين المجموعتين لصالح المجموعة التجريبية؛ مما يشير إلى فعالية البرنامج. وفي ضوء هذه النتيجة، أكد البحث على ضرورة استخدام أسلوب تدريب \"10-20-30\" في تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية وأداء الجري للرياضيين في مختلف الأنشطة الرياضية والمراحل السنية المختلفة خلال فترات الموسم المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
Journal Article