Explore the vast range of titles available.

يهدف البحث إلى التعرف على: تأثير تدريبات التسهيلات العصبية العضلية (PNF) على بعض القدرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة (القدرة العضلية رجلين- القدرة العضلية ذراعين- قوه القبضة- قوة عضلات البطن- قوة عضلات الظهر- مرونة الجذع- مرونة المنكبين)، تأثير تدريبات التسهيلات العصبية العضلية (PNF) على مستوي أداء بعض المهارات الهجومية (الإرسال- الضرب الهجومي- حائط الصد) للاعبي الكرة الطائرة، فروض البحث: توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في القدرات البدنية للعينة قيد البحث، توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات المهارية للعينة قيد البحث، منهج البحث: وفقا لطبيعة ومشكلة البحث وتحقيقا لأهدافه واختبارا لفروضه فقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم لمجموعة واحدة بأسلوب القياس القبلي والبعدي يمثل مجتمع البحث ناشئ الكرة الطائرة تحت ۱۹ سنه بمنطقة شمال الصعيد والمسجلين في الاتحاد المصري للكرة الطائرة لعام ۲۰۲۳ - 2024 م، وقد تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من ناشئ الكرة الطائرة ببني سويف والمسجلين في الاتحاد المصري للكرة الطائرة والبالغ عددهم (١٦ لاعب عينة أساسية وتم استبعاد لاعبان الليبرو، ۱۳ لاعب عينة استطلاعية). أسباب اختيار :العينة المرحلة السنة تحت (۱۹) من مراحل اكتمال نمو وتطوير القدرات البدنية إلى حد كبير، توافر العينة وتعاون المسئولين على الفريق مع الباحثة وتسهيل مهمه إجراءات التطبيق الاستنتاجات أن تدريبات التسهيلات العصبية العضلية الحسية (PNF) أظهرت تحسن في مستوى القدرات البدنية للعينة قيد الدراسة، وجود فروق دالة إحصائيا عند مستوى ٠,٠٥ بين القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث بالنسبة للقدرات البدنية قيد البحث، وانحصرت نسبة التغير بين (١٣,٦٨%، ٥٢,٥٠%)، إنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات المهارية قيد البحث وهذا ما يوضحه جدول (٦، ٧) وجاءت نسب التغير من (٤٧,٤٩%، 49%)، تؤثر تدريبات التسهيلات العصبية العضلية الحسية (PNF) تأثيرا إيجابيا على المدي الحركي للمفاصل مما يحسن من القدرات البدنية وكذلك مستوي المهارات الهجومية للاعبي الكرة الطائرة قيد البحث، التوصيات: ضرورة استخدام تدريبات التسهيلات العصبية العضلية الحسية (PNF) لتحسين المدي الحركي للعضلات العاملة على مستوي أداء المهارات الدفاعية للاعبي الكرة الطائرة لما لها من تأثير فعال، ضرورة توعية المدربين على الاهتمام بتمرينات المرونة والإطالة لما لها من دور فعال في تحسين القدرات البدنية المرتبطة بالأداء الحركي لمفاصل الجسم، ضرورة تطبيق هذا البحث على عينات أخرى لألعاب أخرى، ضرورة تطبيق هذا البحث على عينات مختلفة وفي رياضات مختلفة، ضرورة إجراء دراسات مشابهة باستخدام تدريبات التسهيلات العصبية العضلية الحسية (PNF) على متغيرات مختلفة.

Foot movements are one of the most important volleyball skills during play, as they save the player from expending more energy and thus his performance at the beginning of the match becomes equally efficient at the end. A good volleyball player is the one who knows how to use his feet in the best way, so that the player can perform such movements. His feet must work in a regular and controlled manner so that he can save his efforts to perform other basic movements that the situation may require. Movements are closely related to skills. There are skills that require quick movement, such as dropped balls and batted balls. Gliding discs consist of plates in the form of plates made of plastic or nylon, depending on the type of floor in their outer part, and on the inside they consist of polyethylene. The material used in coating the discs allows movements on rugs or carpets, but it is not intended for uneven floors and floors with defects. superficiality, Fit Light training works to improve the level of skill performance and increase the ability to perform in specialized sports. It works to develop the physical and coordination capabilities of players, which leads to producing a great deal of response speed, agility, and coordination, which helps in reaching the desired athletic level.

هدفت الدراسة التعرف على تأثير التدريبات النوعية لتحسين متغيرات القدرة العضلية لناشئ الكرة الطائرة أثناء أداء مهارة الضرب الهجومي، وتكونت عينة الدراسة من (6 لاعيين) تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث، وقد أظهرت نتائج الدراسة بأن التدريبات النوعية أدت إلى تحسين متغيرات القدرة العضلية أثناء أداء مهارة الضرب الهجومي مما كان له الأثر الإيجابي في تحسين الأداء الفني لمهارة الضرب الهجومي للاعبي الكرة الطائرة وأداء المهارة بانسيابيه وتسلسل دون حدوث أي خلل فيها، وتوصي الباحثة إلى ضرورة استخدام التدريبات النوعية للاعبين في مختلف الأنشطة الرياضية الأخرى لما لها الدور الكبير في تحسين القدرات البدنية والمهارية.

هدفت الدراسة التعرف على تأثير تدريبات الأداء الوظيفي باستخدام الكرة السويسرية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الكرة الطائرة، وتكونت عينة الدراسة من (٦ لاعبين) تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث، وقد أظهرت نتائج الدراسة بأن تدريبات الأداء الوظيفي باستخدام الكرة السويسرية أدت إلى تحسين بعض المتغيرات البدنية قيد البحث المتمثلة في (عضلات منطقة الجذع) مما كان له الأثر الإيجابي في تحسين الأداء الفني لمهارة الضرب الهجومي للاعبي الكرة الطائرة، ويوصي الباحثون إلى ضرورة استخدام تدريبات الكرة السويسرية للاعبين في مختلف الأنشطة الرياضية الأخرى.

هدفت الدراسة التعرف على تأثير تدريبات الأداء الوظيفي باستخدام جهاز المقاومة المطاطية (4D Pro) لتحسين زمن التلامس لناشئ الكرة الطائرة أثناء أداء مهارة الضرب الهجومي، وتكونت عينة الدراسة من ( ٦ لاعبين) تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي نظرا لملائمتة لطبيعة البحث، وقد أظهرت نتائج الدراسة بأن تدريبات الأداء الوظيفي باستخدام جهاز المقاومة المطاطية (4D Pro) أدى إلي تحسين زمن التلامس أثناء أداء مهارة الضرب الهجومي مما كان له الأثر الإيجابي في تحسين الأداء الفني لمهارة الضرب الهجومي للاعبي الكرة الطائرة وأداء المهارة بأنسيابيه وتسلسل دون حدوث أي خلل فيها، ويوصي الباحثون إلى ضرورة استخدام تدريبات (4D Pro) للاعبين في مختلف الأنشطة الرياضية الأخرى لما لها الدور الكبير في تحسين القدرات البدنية والمهارية.