Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
1
result(s) for
"Goewey, Don Joseph The end of stress"
Sort by:
نهاية الإجهاد النفسي = الخطوات الأربع لإعادة توجيه دماغك
لقد طور مؤلف هذا الكتاب الخطوات الأربع لإعادة توجيه دماغك، وذلك بعد مضي سنوات من البحث والاختبار. وهي خطوات يمكن تطبيقها بسهولة في الحياة اليومية، وباستطاعة المرء بعد مرور شهر أو اثنين على استخدام هذه الوسائل والطرائق القول وداعا للإجهاد النفسي. الخطوة 1 : تكوين الوعي-الإدراك الذي يضع نهاية للإجهاد النفسي كما تعرفه. الخطوة 2 : الاختيار-العقلية التي تغير دماغك. الخطوة 3 : التوسع-ما يتجاوز الإجهاد النفسي : مفاتيح استغلال كامل إمكانيات دماغك. الخطوة 4 : التقوية-كل يوم وبجميع الطرائق. تمكنت هذه الخطوات التي تستند إلى علم الأعصاب من تحقيق نتائج غير مسبوقة في بيئات عمل تترافق مع ضغوطات شديدة داخل مؤسسات كبيرة.
BOOK