Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
1
result(s) for
"Thurman, Eric Thrive in retirement :simple secrets for being happy for the rest of your life"
Sort by:
الازدهار بعد التقاعد : أسرار بسيطة لتحظى بالسعادة بقية حياتك
كتاب \"الازدهار بعد التقاعد : أسرار بسيطة لتحظى بالسعادة بقية حياتك\" للكاتب إيريك ثورمان يقدم نصائح عملية ومفيدة للأشخاص الذين يقتربون من مرحلة التقاعد أو يعيشونها بالفعل. يركز الكتاب على كيفية تحقيق السعادة والازدهار في هذه المرحلة من الحياة من خلال تبني عادات وأفكار إيجابية. يوضح ثورمان أن الحياة تتكون من ثلاثة فصول رئيسية: الطفولة، الرشد، والمرحلة الثالثة التي تشمل التقاعد، ويشرح كيف يمكن لكل مرحلة أن تكون مليئة بالفرص والتحديات. يقدم نصائح حول كيفية التخطيط المالي للتقاعد لضمان الاستقرار المالي والقدرة على الاستمتاع بالحياة دون قلق، ويشدد على أهمية الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية من خلال ممارسة الرياضة، تناول الطعام الصحي، والحفاظ على نشاط العقل. كما يبرز أهمية الحفاظ على العلاقات الاجتماعية القوية ودورها في تحقيق السعادة والرضا في الحياة، ويشجع على اكتشاف هوايات واهتمامات جديدة يمكن أن تضيف معنى وهدفا للحياة بعد التقاعد. يوضح أيضا كيف يمكن للتطوع والمساهمة في المجتمع أن يمنحا شعورا بالإنجاز والرضا الشخصي. الكتاب مليء بالأفكار والتأملات التي تساعد على تحويل مرحلة التقاعد إلى فترة مليئة بالفرص والسعادة.
Book