Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
11
result(s) for
"التخسيس جوانب صحية"
Sort by:
برطمان نوتيلا
\"برطمان نوتيلا\" أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الريجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدا عن أنظمة التغذية التقليدية للأطباء التغذية. يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية حياة السمين في الماضي ومواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية ثم الجزء الأخير عن حياه من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
Book
تخفيض الوزن بالتناوب اليومي : حمية نصف الوقت للتخلص من الوزن الزائد
يتحدث الكتاب عن حمية تخفيض الوزن التي ابتكرتها الدكتورة كريستا فارادي هذه الحمية ستغير رأيك إلى الأبد في الحمية الغذائية لأنها بسيطة وفعالة جدا فهي في يوم الحمية تقلص الوحدات الحرارية وفي يوم الوليمة تتناول أى شيء تريده وبالقدر الذي تريده ستتناوب بين يوم الحمية ويوم الوليمة وستخسر الوزن بثبات وثقة كما أنها حمية سهلة للحفاظ على الوزن الجديد في الحميات الآخرى أنت تخسر الوزن لتستعيده مجددا لكن هذه الحمية هي طريقة لصيانة الوزن أثبتت نجاحها في دراسة نحن رعاية معاهد الصحة الوطنية، ويوفر الكتاب كل الأبحاث والاستراتيجيات والنصائح والأدوات التي تحتاج إليها لتثق في فاعلية الحمية كما يشتمل على أكثر من 80 وصفة سريعة ولذيذة ليوم الحمية.
Book
الطريقة العملية للتخلص من السمنة
يتناول كتاب (الطريقة العملية للتخلص من السمنة) والذي قام بتأليفه د. شيت ميني، نيبالي شاه في حوالي (263) صفحة من القطع المتوسط موضوع (التخلص من السمنة) هذا الكتاب لكل من يريد أن يتحكم في وزنه و بالتالي يحافظ على صحته، بل ويهتم بمخاطبة من يريد إتباع برامج التخلص من الوزن الزائد، وكذلك كل الأكاديميين الذين يرغبون في الاطلاع على أحدث الحقائق العلمية الخاصة بالتحكم في الوزن، كما يرشد الكتاب إلى أنواع الطعام التي يمكن أن يتناولها الفرد من أجل إنقاص الوزن، وسيجد القراء أنفسهم في أشد الحماس لتجربة القائمة الشاملة من الوصفات العلاجية المعروضة على صفحات هذا الكتاب.
BOOK
رشاقة بلا جوع : العلم الحديث للتحكم في الشهية : أبلغ وزن جسمك المثالي
أسلوب جديد هين لتحقيق وزن جسمك المثالي وإبعاد الوزن الزائد مدى الحياة إن كتاب \"رشاقة بلا جوع\" سيريك كيف، تفقد الدهون بسرعة دون أن تفقد العضلات الصحية، تستخدم نتائج الأبحاث الحديثة كي تقلل بشكل كبير من الرغبات الملحة للطعام، مما يتيح لك خفض الطعام المتناول دون الشعور بالجوع، تحرق الدهون وتزيد عملياتك الأيضية، وتحسن كتلة العضلات، تحافظ على التحكم في الشهية عبر وصفات طعام سهلة التحضير وخطط طعام تناسب تماما نمط الحياة العصري السريع. نتحدث عن الكاتب مايكل ت. موراي : اختصاصي العلاج بالطبيعة ويعد أحد خبراء العالم المتقدمين في الطب الطبيعي ؛ وقد ظهر في العديد من برامج التلفاز، بما فيها برنامج ديتلاين. نتحدث أيضا عن الكاتب د مايكل ر. ليون، طبيب، وباحث طبي، ومحاضر معروف عالميا في مجال فقد الوزن يرأس حاليا مركز أبحاث طبيا مختصا بالسمنة والتحكم في الشهية.
BOOK
السمنة : حقائق وخرافات : ما اكتسب في زمن يحتاج إلى زمن
يتحدث الكتاب بالتفصيل مستعينا بالدراسات والأبحاث الطبية المعتمدة عن كل ما يتعلق بالسمنة وزيادة الوزن، وكل ما يدور حولها من حقائق وشائعات، بهدف توعية القارئ بحقيقة السمنة وكيفية التخلص منها بافضل وأسرع وأنجح الطرق ؛ أن ما اكتسب في زمن يحتاج إلى زمن كي يتخلص الجسم منه، وتناول الكتاب عدة أقسام منها : الممارسات اليومية وأثرها في الوزن، انقاص الوزن ...حقائق وخرافات، طرق إنقاص الوزن المعروفة، اكتساب اللياقة البدنية، والحمية الصحية وغيرها.
Book
السمنة : حقائق وخرافات : ما اكتسب في زمن يحتاج إلى زمن
يتحدث الكتاب بالتفصيل مستعينا بالدراسات والأبحاث الطبية المعتمدة عن كل ما يتعلق بالسمنة وزيادة الوزن، وكل ما يدور حولها من حقائق وشائعات، بهدف توعية القارئ بحقيقة السمنة وكيفية التخلص منها بافضل وأسرع وأنجح الطرق ؛ أن ما اكتسب في زمن يحتاج إلى زمن كي يتخلص الجسم منه، وتناول الكتاب عدة أقسام منها : الممارسات اليومية وأثرها في الوزن، انقاص الوزن ...حقائق وخرافات، طرق إنقاص الوزن المعروفة، اكتساب اللياقة البدنية، والحمية الصحية وغيرها.
Book
