Explore the vast range of titles available.

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لمتسابقي المسافات الطويلة، وتم استخدام المنهج التجريبي، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقي المسافات الطويلة (٥٠٠٠ متر- ۱۰۰۰۰ متر) والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى بالمؤسسات العسكرية بالمنيا وأسيوط ويتم تدريبهم بستاد الفيوم والمشاركين في المسابقات وبلغ عددهم (۱۰) متسابقين، وقد تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، حيث تم تطبيق تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية على عينة البحث التجريبية، والبرنامج التقليدي على المجموعة الضابطة خلال برنامج تدريبي خاص بالمسابقة وأثناء فترة الإعداد الخاص والمنافسات وذلك لمدة (۸) أسابيع بواقع (٤) وحدات تدريبية لكل أسبوع، وبعد الانتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي، ثم إجراء القياسات البعدية للتعرف على تأثير استخدام تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي قيد البحث، وكانت أهم الاستنتاجات أن التدريب باستخدام تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية ساهمت في تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لمتسابقي المسافات الطويلة لدى عينة البحث التجريبية، وكانت أهم التوصيات استخدام تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية لما لها من تأثير إيجابي على تحسين المتغيرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمي لمتسابقي المسافات الطويلة، استخدام تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية لمتسابقي المسافات المتوسطة ومتسابقي الموانع لما لها من تأثير إيجابي على تحسين المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي.

يهدف البحث إلى بهدف البحث إلى التعرف على يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الإيقاع الحركي على بعض المتغيرات البيوميكانيكية ومستوى الأداء الخططي لناشئ الكوميتيه برياضة الكاراتيه، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي على عينه قوامها (۳۱) من الناشئين (تحت ١٤ سنة) بنادي جزيرة الورد بالمنصورة، وتم اختيار أفضل الناشئين كنموذج لمقارنة متغيراته البيوميكانيكة بباقى عينة البحث و(۱۰) ناشئين أجريت عليهم الدراسة الاستطلاعية، و(۲۰) ناشئ أجريت عليهم الدراسة الأساسية، تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. وكانت أهم النتائج التوصل إلى مجموعة من تدريبات الإيقاع الحركي تساهم في تحسين مستوى الأداء الخططي لناشئ الكوميتيه برياضة الكاراتيه، كما أدت تدريبات الإيقاع الحركي إلى تحسين المتغيرات البيوميكانيكية لناشئ الكوميتيه برياضة الكاراتيه مع وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط درجات القياس البعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البيوميكانيكية ومستوى الأداء الخططي لناشئ الكوميتيه برياضة الكاراتيه. وكانت أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي لتأثيره الإيجابي على المتغيرات البيوميكانيكية ومستوى الأداء الخططي للاعبي الكوميتيه برياضة الكاراتيه، وضرورة اهتمام المدربين بتدريبات الإيقاع الحركي في البرامج التدريبية بجميع المراحل السنية المختلفة لأنها تشجيع اللاعبين على بذل أقصى أداء دون الشعور بالإجهاد، وإجراء المزيد من الدراسات المشابهة لطبيعة البحث الحالي على لاعبي الكاتا برياضة الكاراتيه والتنوع في استخدام الطرق والأساليب التدريبية عند تطبيق تدريبات الإيقاع الحركي لزيادة عناصر الإثارة والتشويق والمنافسة بين اللاعبين، مع ضرورة البدء بتعليم الناشئين على إيجاد أفضل إيقاع مناسب لكل مهارة على حدة في ضوء بعض المتغيرات البيوميكانيكية حتى يمكنه دمج المهارات مع بعضها البعض لتطوير الأداء الخططي.

أستهدف البحث وضع برنامج تدريبي مقترح في ضوء التنوع الجيني (ACE) لسباحي (۱۰۰م) حرة مرحلة (١٤) سنة ومعرفة تأثيره على القدرات البدنية والفسيولوجية، واستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (۲۰) سباح من سباحي (۱۰۰م) حرة مرحلة (١٤) سنة تم تصنيفهم وفقاً للتنوع الجيني إلى مجموعتين تجريبيتين. التجريبية الأولى تتميز بامتلاك جين ACE/ID وعددهم (۹) سباحين، والتجريبية الثانية تتميز بامتلاك جين ACE/ DD وعددهم (۱۱) سباح، ومن أدوات البحث: اختبارات بدنية - قياسات فسيولوجية البرنامج التدريبي المقترح. ومن أهم النتائج: يؤثر التدريب باستخدام التنوع الجيني (ACE-ID) تأثيراً إيجابياً على بعض المتغيرات البدنية (تحمل القدرة العضلية- تحمل السرعة- مرونة الفخذ والجذع) والفسيولوجية (لاكتات الدم قبل المجهود- لاكتات الدم بعد المجهود- الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) لسباحي ۱۰۰ متر حرة، يؤثر التدريب باستخدام التنوع الجيني (ACE-DD) تأثيراً إيجابياً بعض المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للذراعين- القدرة العضلية للرجلين- مرونة الفخذ والجذع) والفسيولوجية (لاكتات الدم قبل المجهود) لسباحي ۱۰۰ متر حرة.. السباحين الذين يمتلكون جين (ACE-DD) يتميزون بتحسن (القدرة العضلية للذراعين- القدرة العضلية للرجلين- مرونة الفخذ والجذع) والفسيولوجية (لاكتات الدم قبل المجهود)، وذلك مقارنة مع المجموعة التي تمتلك جين (ACE-ID)، السباحين الذين يمتلكون جين (ACE-ID) يتميزون بتحسن (تحمل القدرة العضلية- تحمل السرعة- مرونة الفخذ والجذع) والفسيولوجية (لاكتات الدم قبل المجهود- لاكتات الدم بعد المجهود- الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) وذلك مقارنة مع المجموعة التي تمتلك جين (ACE-DD).

هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج ترويحي رياضي على القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي المونو. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في مقياس القدرات البدنية من (السن، والطول، والوزن، والعمر التدريبي)، واختبار القدرات البدنية والمستوى الرقمي من خلال (رفع الرجلين، ورفع الرجلين والذراعين، والجلوس من الوقود، وقوة عضلات الظهر، ومرونة الجذع، والمستوى الرقمي (50) م)، واستمارة استطلاع رأي الخبراء، وجهاز الرستاميتر، وشريط قياس، وزعانف أحادية، وصافرة، وصندوق خشبي، وساعة إيقاف، وجهاز الديناموميتر، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة من سباحي اتحاد بسيون الرياضي، والبالغ قوامها (12) سباح. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة في اختبار القدرات البدنية والمستوى الرقمي لدى سباحي المونو للمجموعة التجريبية في القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة أهمية البرامج الترويحية في التدريب للرياضات المختلفة عامة ولرياضة السباحة خاصة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

كشف البحث عن تأثير استخدام التحمل متنوع المسارات على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباق (4×400) متر تتابع. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المتسابقات الفئة العمرية (15 -17) سنة والبالغ قوامها (16) متسابقة، وقسمت إلى مجموعتين تجريبية وضابطة بلغ قوام كل منها (8) مفردة. استخدام اختبارات فسيولوجية هم اختبار (قياس القدرة الهوائية، قياس القدرة اللاهوائية، السعة الحيوية)، واختبارات بدنية هم اختبار (عنصر التحمل العام، عنصر التحمل السرعة، قياس عنصر القوة المميزة بالسرعة للرجلين والذراعين)، استمارة تسجيل بيانات المتسابقات، ميزان طبي، رستاميتر، دليل لويس، ساعة إيقاف كأدوات البحث. استعرض البحث أهم النتائج منها وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والرقمية لصالح القياس البعدي. اختتم البحث بالإشارة إلى التوصيات منها ضرورة عمل دورات تثقيفيه للمدربين بالتوعية بأهمية تدريبات التحمل متعدد المسارات لتنمية الصفات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية لمتسابقات الميدان والمضار. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

سعى البحث لبيان تأثير التدريبات الهوائية على الكفاءة البدنية لدى السيدات الممارسات للسباحة. وشمل إطارا مفاهيميا تضمن أهم المصطلحات، التدريبات الهوائية، الكفاءة البدنية. واستعان ببعض الدراسات السابقة، كدراسة عبد الحميد، وجدان سامي (2021)، ومن الدراسات الأجنبية دراسة (Mathewos Hosiso) (2013). واعتمد على المنهج التجريبي. وجاءت العينة من (40) سيدة تم تقسيمهم (20) أساسية، من عمر (30-40). وتمثلت الأدوات في المسح المرجعي، والأجهزة (ميزان طبي، رستاميتر، ساعة إيقاف، أقماع، شريط لاصق، مسطرة مدرجة، كاميرا تصوير، حمام سباحة. واختتم البحث بالتركيز على أهم النتائج، توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات القياسات القبلية والبعدية في الكفاءة البدنية لدى عينة البحث لصالح القياس البعدي. وأكدت التوصيات على إجراء دراسات مشابهة على عينات مختلفة من حيث (السن-الجنس-العدد). كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024

تعد رياضة كرة اليد إحدى الرياضات التي تتميز بالتغير المستمر للمتطلبات الحركية الواقعة على اللاعب والتي ظهرت نتيجة التطور الحادث لرياضة كرة اليد، مما يتطلب من اللاعب إعادة تشكيل المهارات التي تعلمها وتعلم مهارات حركية جديدة للوصول للمستوى المطلوب. ولقد استهدفت هذه الدراسة التعرف على تأثير تدريبات البانچي على بعض المتغيرات البدنية (القدرة، الرشاقة، السرعة) ومستوى أداء مهارة التصويب بالوثب لأعلى، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لهدف وفروض البحث، وذلك بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي، وكان قوام المجموعة ۲۰ لاعبة، كما استند الباحثة إلى الأدوات والوسائل التي تعمل على تحقيق هدف البحث. وقد أسفرت هذه الدراسة عن ارتفاع مستوى عينة البحث في النواحي البدنية ومستوى الأداء المهارة التصويب بالوثب لأعلي. وكذلك أوضحت النتائج وجود فروق ذات دلالة معنوية لصالح القياس البعدي في المتغيرات البدنية قيد البحث. وقد أسفرت النتائج أن تدريبات البانچي ساهمت بطريقة إيجابية في تفوق المجموعة التجريبية فالقياس البعدي عن القياس القبلي في المتغيرات البدنية قيد البحث وكذلك مستوى الأداء المهارة التصويب بالوثب لأعلي.