Explore the vast range of titles available.

سعى البحث لبيان تأثير (5-10-15) على تطوير احتياطي السرعة اللاهوائية والمستوى الرقمي لسباق (800) متر جري. وشمل إطارا مفاهيميا تضمن أهم المصطلحات، تدريب (5-10-15)، احتياطي السرعة اللاهوائية. واستعان ببعض الدراسات السابقة الأجنبية، كدراسة (بينيتيز فلوريس) وآخرون (2019)، ودراسات عربية (خالد نعيم، مصطفى طنطاوي) (2017). واعتمد على المنهج التجريبي. وبلغت عينة البحث الأساسية (10) لاعب. وتمثلت الأدوات والأجهزة في (رستاميتر، ميزان طبي، شريط قياس، مجموعة من الأقماع، ساعة إيقاف، مشغل(CD)، الملف الصوتي لاختبار التحمل الهوائي، مجموعة من الأعلام، سماعة صوت، كاميرا فيديو، حامل ثلاثي للكاميرا)، اختبارات بدنية، اختبارات بدنية وفسيولوجية، برنامج تدريب (5-10-15). واختتم البحث بالتركيز على أهم النتائج، وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لصالح القياس البعدي. وأكدت التوصيات على مقارنات بين طرق وأساليب تدريبية مختلفة على تطوير احتياطي السرعة اللاهوائية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024

يهدف البحث إلى التعرف على \"تأثير تدريبات النظام اللاهوائي على مستوى نشاط الأنزيمات المضادة للأكسدة ومعدل اللاكتات في الدم للاعبي كرة القدم تحت 17 سنة\"، واستخدم الباحثون المنهج شبه التجريبي على عينة مكونة من (12) لاعب بفريق كرة القدم بنادي شيكو الرياضي تحت (17) سنة، باستخدام القياسين القبلي والبعدي، وكانت أهم النتائج، تفوق اللاعبين في قياس إنزيمات مضادات الأكسدة (الجلوتاثيون ببروكسيد - السوبر أكسيد ديسموتيز - المالون الدهيد - لاكتات ديهيدروجينيز)، والقياس الوظيفي لمستوى حامض اللاكتيك في الدم لصالح القيس البعدي، وكانت من أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي المقترح للتدريبات اللاهوائية قيد البحث للاعبي كرة القدم تحت 17 سنة، وفتح المجال لمزيد من البحوث في المجال الوظيفي والبيوكيميائي (متغيرات وظيفية وبيوكيمائية أخرى) وعلاقته بالأداء للتعرف على تأثير التدريبات اللاهوائية الموجهة للمراحل العمرية المختلفة في كرة القدم.

كشف البحث عن تأثير التدريب في اتجاه العتبة الفارقة اللاهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والتحمل الخاص للاعبي التايكوندو. واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي المقترح، وجهاز سير متحرك، جهاز تحليل لاكتات الدم، شرائح تحليل لاكتات الدم وإبر ومواد مطهرة، قطن طبي وكحول، جهاز رستاميتر لقياس الطول ، ميزان طبي. وتكونت العينة من (12) لاعب من لاعبي التايكوندو فوق (17) سنة بنادي الزهور الرياضي. وأظهرت النتائج أن التدريب في اتجاه العتبة الفارقة اللاهوائية يؤدي إلى تحسين في المتغيرات الفسيولوجية (معدل القلب في الراحة، حمض اللاكتيك، العتبة الفارقة اللاهوائية) للعبي التايكوندو عينة البحث، التدريب في اتجاه العتبة الفارقة اللاهوائية يؤدي إلى تحسين في المتغيرات البدنية (تحمل السرعة، تحمل الأداء، تحمل القوة المميزة بالسرعة) للاعبي التايكوندو عينة البحث، توجد علاقة ارتباطية موجبة بين المتغيرات الفسيولوجية والمتغيرات البدنية للاعبي التايكوندو. وأوصى البحث باستخدام العتبة الفارقة اللاهوائية كمؤشر فسيولوجي خلال المجهود البدني لتوجيه برامج التدريب في تدريب لا عبى التايكوندو. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023

استعمل الباحث تمرينات سرعة الاستجابة الحركية بأرضيات غير متزنة في تعلم ضربة الفلات بكرة الطاولة بأعمار تحت (15) سنة، إذ هدف البحث إلى إعداد تمرينات سرعة الاستجابة الحركية، والتعرف على تأثير استعمال تمرينات سرعة الاستجابة الحركية بأرضيات غير متزنة في تعلم ضربة الفلات بكرة بأعمار تحت (15) سنة، والتعرف على أفضلية الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة في المتغيرات المبحوثة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذات المجوعتين المتكافئتين (التجريبية والضابطة) لملائمتها في تحقيق الأهداف البحث وحل المشكلة، وجاء اختيار عينة البحث على أساس لعبة كرة الطاولة إذ اشتملت عينة البحث على لاعبي أكاديمية درة كربلاء بكرة الطاولة في محافظة كربلاء والبالغ عددهم (26) لاعبا، وتم تقسيم العينة إلى (6) لاعبين مجموعة التجربة الاستطلاعية، و (10) لاعبين للمجموعة التجريبية، و (10) لاعبين للمجموعة الضابطة، وتم إجراء الاختبار القبلي على عينة البحث ومن ثم تقسيمهم إلى المجموعتين على ضوء نتائج الاختبار القبلي وتم تطبيق تمرينات سرعة الاستجابة الحركية على المجموعة التجريبية لمدة (8) أسابيع، ومن ثم تم تطبيق الاختبار البعدي وتم استخراج النتائج ومن ثم استخدام الوسائل الإحصائية للمقارنة بين الاختبارين القبلي والبعدي، وتوصل الباحث إلى عدة استنتاجات كان أهمها فاعلية تمرينات سرعة الاستجابة الحركية في تعلم ضربة الفلات بكرة الطاولة بأعمار تحت (15) سنة.

يهدف البحث الى أعداد منهج تدريبي لتطوير القدرة اللاهوائية لدى لاعبات كرة الطائرة، والتعرف على تأثير المنهج التدريبي في تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية والمهارية لدى لاعبات كرة الطائرة، والتعرف على الفروق بين الاختبارات البعدية الفسيولوجية والمهارية للمجموعتين الضابطة والتجريبية. وتم اختيار مجتمع البحث عينة من لاعبات كرة الطائرة في مركز محافظة السليمانية فئة المتقدمات، أما عينة البحث تم اختيارها بالطريقة العمدية وهن يمثلن نادي السليمانية الرياضي بكرة الطائرة وبالغ عددهن (12) لاعبات وتقسمهن إلى مجموعتين بطريقة العشوائية (القرعة) لكل مجموعة (6) لاعبات، واستخدمت الباحثة التصميم التجريبي ذو المجموعتين ( الضابطة و التجريبية) ذات الاختبارات القبلية والبعدية ، بعد تحليل النتائج استخدمت الباحثة الحقيبة الإحصائية (spss) للحصول على النتائج ، حيث ظهرت في الاختبارات الفسيولوجية البعدية النتائج فروق معنوية في الاختبارات (القفز لسيرجنت، الخطوة 30 ث)، أما في الاختبارات المهارية البعدية فقد أظهرت النتائج فروق معنوية لصالح المجموعة التجريبية في اختبار مهارة الارسال فقط. ، وتوصي الباحثة التأكيد على إعطاء الوحدات التدريبية اليومية في المنهاج المطبق من قبل المدربين على فرقهم الأهمية الكافية وخصوصاً اقسام الوحدة وكيفية التصاعد بالشدد التدريبية حسب الطرق العلمية التدريبية الحديثة يوماً بعد يوم والاهتمام الكافي بمهارات اللعبة والتي تكفل الارتقاء بمستوى اللاعبين

تجلت أهمية البحث ومن خلال استخدام بعض التمرينات اللاهوائية مصاحبة الموسيقى ال (Binaural Beats) من خلال المنهج التدريبي علاقتها بإنجاز 400م حرة لذوي الإعاقة فئة (46). لمعالجة مشكلة البحث التي تكون على شكل التعب أو عدم الارتياح (Discomfort) من اكبر معوقات الإنجاز الرياضي، حيث يلجأ العديد من الرياضيين في المنافسات إلى أخذ المنشطات أو ابتكار أساليب ذهنية وغيرها من الحيل لمقاومة الألم أو التعب الناتج من عن المجهود البدني، ولاسيما في نهاية أو عند الأداء ضمن مستويات عالية الشدة مستوى الإنجاز الرياضي لذوي الإعاقة فئة (46) والتي هي صلب مشكلة البحث وقد هدف البحث إلى إعداد تمرينات خاصة باستخدام موسيقى ال (Binaural Beats) لتطوير إنجاز 400 متر لذوي الإعاقة فئة (46) للشباب وقد فرض البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين وبعض التمارين اللاهوائية باستخدام موسيقى ال (Binaural Beats) في تطوير الإنجاز 400 متر حرة ذوي الإعاقة فئة (46) وبين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح الاختبار البعدي. فقد اشتملت على المجال البشري المتمثل بعدائي ألعاب القوى المعاقين فئة (46) بفعالية ركض 400م حرة للجنة الفرعية في ديالى للموسم الرياضي 2022 والبالغ عددهم (6) عدائين لفئة (46). فقد تناول منهج البحث وإجراءاته الميدانية، إذ تم استخدام المنهج التجريبي لملائمته مع طبيعة البحث من مجموعة واحدة وكانت نتائج الإنجاز ركض 400 متر حرة وتحليلها ومناقشتها من خلال الجداول الإحصائية ومن خلال النتائج فقد تم التوصل إلى الاستنتاجات أن هناك تطور في بعض التمارين اللاهوائية للأداء إفراد عينه البحث.

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التحمل اللاهوائي اللاكتيكى على بعض المتغيرات الفسيولوجية وكفاءة المنظمات الحيوية والمستوى الرقمي لمتسابقي 800 متر جري استخدم الباحث المنهج التجريبي ذات التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة مستخدما القياسات القبلية والبعدية وذلك لملائمته لطبيعة البحث. وتم اختيار عينة البحث عمديا من متسابقي 800 متر جري والمقيدين بمنطقة الدقهلية لألعاب القوى والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى تحت 20 سنة وبلغ حجم العينة 8 متسابقين. وكانت أهم النتائج: -ساهم التدريب اللاهوائي (اللاكتيكي) في تحسين كفاءة المنظمات الحيوية في الدم من خلال زيادة قوة درء أيون الهيدروجين المتحرر نتيجة تراكم حامض اللاكتيك. -استخدام التدريبات اللاهوائية أدت إلى زيادة قدرة العضلات على تحمل حامض اللاكتيك بكميات كبيرة لأطول فترة ممكنة وهذا يعنى المحافظة على السرعة لأطول مدة. -التدريبات اللاهوائية كان لها دور إيجابي في حدوث تكيفات وظيفية للمتغيرات الفسيولوجية للمجموعة التجريبية قيد البحث. -أظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية بين المنظمات الحيوية والمستوى الرقمي.

تهدف الدراسة إلى معرفة طبيعة العلاقة بين اختبارين لا توسعيين لتقدير العتبة الفارقة اللاهوائية بالأداء التحملي لدى الرياضيين الممارسين، حيث اتبعنا المنهج الوصفي، وبلغت عينة الدراسة 24 رياضيا ممارسا ذكور تراوح أعمارهم (23-25 سنة) اختيروا بالطريقة العمدية، واستعملنا لجمع البيانات اختبارين لا توسعيين لتقدير العتبة الفارقة اللاهوائية الاختبار الأول (VDOT) يتطلب من العداء جري مسافتين (400م-800م) والاختبار الثاني (BAS) بمسافتي (3000م-2000م) واختبار لقياس التحمل 5000م، وجاءت أهم نتائج الدراسة بأنه توجد علاقة ارتباطيه عكسية بين الاختبارين واختبار التحمل 5000م، وأن الاختبار(VDOT) أقوى ارتباطا بالتحمل 5000م من اختبار (BAS) وبالتالي، فإن اختبار (VDOT) أدق اختبار ميداني لا توسعي يستدل به لتقدير العتبة الفارقة اللاهوائية.