Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
274
result(s) for
"التوتر النفسي"
Sort by:
تأثير تمرينات الزومبا على بعض مكونات التركيب الجسمي وخفض مستوى التوتر النفسي لدى السيدات البدينات
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تمرينات الزومبا على بعض مكونات التركيب الجسمي وخفض مستوى التوتر النفسي لدى السيدات البدينات في المرحلة العمرية من 35 إلى 45 سنة بدولة الكويت، وذلك في ظل ارتفاع معدلات السمنة وما يرتبط بها من مشكلات صحية ونفسية. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة، واشتملت عينة البحث الأساسية على 16 سيدة من المترددات على معهد صحي نسائي، إضافة إلى عينة استطلاعية قوامها 10 سيدات. تم قياس مكونات التركيب الجسمي باستخدام جهاز Inbody 230 وشملت: طول الجسم الكلي، وزن الجسم الكلي، نسبة الدهون بالجسم، نسبة العضلات بالجسم، نسبة المياه بالجسم، ومؤشر كتلة الجسم، كما استخدم اختبار التوتر النفسي المكون من 31 عبارة بعد التأكد من صدقه وثباته. طُبق برنامج تمرينات الزومبا لمدة 12 أسبوعًا بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعيًا وزمن 60 دقيقة للوحدة، بإجمالي 36 وحدة تدريبية، وفق أسلوب التدريب الفتري منخفض ومرتفع الشدة. أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيًا لصالح القياس البعدي في جميع متغيرات التركيب الجسمي عدا طول الجسم، حيث انخفضت نسبة الدهون ومؤشر كتلة الجسم ووزن الجسم الكلي، وارتفعت نسبة العضلات والمياه بالجسم، كما انخفضت درجات التوتر النفسي بدرجة دالة إحصائيًا. وأوصت الدراسة بأهمية توظيف تمرينات الزومبا في برامج اللياقة البدنية للسيدات البدينات لما لها من أثر إيجابي في تحسين مكونات الجسم وخفض التوتر النفسي. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2026، باستخدام AI
Journal Article
تأثير برنامج للحديث الذاتي الإيجابي لخفض التوتر النفسي واكتساب مهارات تنفيذ درس التربية الرياضية لطلاب التدريب الميداني بكلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد
كشف البحث عن تأثير برنامج للحديث الذاتي الإيجابي لخفض التوتر النفسي واكتساب مهارات تنفيذ درس التربية الرياضية لطلاب التدريب الميداني بكلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد. وتضنت لبحث إطارًا مفاهيميًا أوضح من خلاله مفهوم الحديث الذاتي والإيجابي، والتوتر النفسي. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج شبه التجريبي، وجاءت أدواته متمثلة في اختبار الذكاء العالي، ومقياس الحديث الذاتي الإيجابي للعطار، ومقياس التوتر النفسي، وبطاقة ملاحظة، والبرنامج المقترح، وطبقت على عينة عمدية قوامها (6) طلاب من طلاب الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد للعام 2023-2024، من التدريب الميداني بمدرسة مصطفى كامل الابتدائية. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها، توجد فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في الاستجابة على مقياس (الحديث الذاتي الإيجابي) لصالح القياس البعدي. كما توجد فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في الاستجابة على مقياس التوتر النفسي لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، الاهتمام بتطبيق البرنامج المستخدم لتحسين الحديث الذاتي الإيجابي لطلاب التدريب الميداني بكلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد. كما يجب الاهتمام بتطبيق البرنامج المستخدم في اكتساب مهارات تنفيذ درس التربية الرياضية لطلاب التدريب الميداني بكلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
Journal Article
التأثيرات النفسية للتلوث الضوضائي في مدينة هيت
الأهداف: تحديد الآثار الناتجة عن التلوث الضوضائي على مدينة هيت والتنبيه إلى ما يتعرض له الفرد من تأثير الضوضاء (الضجيج) في معظم أحياء مدينة هيت وخاصة الشعبية منها في المحلات السكنية وما ينتج عنها من أمراض مختلفة، وهل للضوضاء تأثير نفسي وصحي على سكان مدينة هيت. المنهجية: توزيع استمارة استبيان على عينة عشوائية في أحياء مدينة هيت لبيان آثار الضوضاء على الأفراد الساكنين في مدينة هيت وما يسببه التلوث الضوضائي من أثار نفسية على سكان مدينة (هيت). النتائج: بينت الدراسة أن التلوث البيئي هو أحد أكثر المشاكل المنتشرة بشكل كبير في الوقت الحالي بسبب زيادة أعداد السكان والتطور الحاصل في مختلف نواحي الحياة. بينت أيضا من خلال الاستبيان أن هناك تأثيرات نفسية وفسيولوجية على الشخص الذي يتعرض لمستويات عالية من الضوضاء. وبينت أيضا أن التأثيرات النفسية للضوضاء هي قلة النوم وكانت نسبته (١٦.١ %) من عينة الدراسة. التوصيات: ۱- نشر الوعي البيئي بين المواطنين، وتوضيح ماهية البيئة والمشكلات الناجمة عن تلوثها وكيفية إسهام المواطنين في الحفاظ عليها عن طريق وسائل الإعلام ومحاولة إدخالها في المناهج الدراسية المختلفة. ۲- فرض رقابة على أصحاب المولدات الكهربائية والسيارات لتحديد صلاحيتها من خلال فحص مستوى التلوث بالغازات السامة المنبعثة منها إلى الجو. 3- ضرورة قيام المؤسسات الصحية بدروها في إجراء الفحوصات اللازمة على سكان المناطق التي يشك بتعرضها للتلوث، وخاصة تلوث الهواء بغية التشخيص المبكر لما يعانون منه تمهيدا لإيجاد العلاج المناسب.
Journal Article
الأحكام والآثار المترتبة على التفريق بين الزوجين بموجب الاضرار النفسية
تناول هذا البحث موضوع التفريق بين الزوجين بموجب الأضرار النفسية وآثارها، حيث لم تكن هذه الأمراض موضحة وظاهرة ومعروفة بتقسيماتها الحديثة عند الفقهاء القدامى، فبين البحث حكم الشرع فيها رابطاً بين النصوص الشرعية والمستجدات الحديثة، كما أوضح أحكامه وآثاره، وبين البحث مدي حق الزوجين في طلب التفريق للعيوب النفسية الموجودة عند أحدهما، والتي تتسبب في منع تحقيق مقصود الزواج، حيث أن من أهداف الزواج تحقيق الأنس والراحة والطمأنينة بين الزوجين وهي الخاصية التي تلتصق بعقد الزواج لقوله تعالى ﴿وَمِنۡ ءَايَٰتِهِۦٓ أَنۡ خَلَقَ لَكُم مِّنۡ أَنفُسِكُمۡ أَزۡوَٰجٗا لِّتَسۡكُنُوٓاْ إِلَيۡهَا وَجَعَلَ بَيۡنَكُم مَّوَدَّةٗ وَرَحۡمَةًۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَأٓيَٰتٖ لِّقَوۡمٖ يَتَفَكَّرُونَ﴾ (الروم: ٢١) وحتى لا تصبح الحياة مستحيلة، وحتى لا يُهضم حق طرف على حساب طرف آخر أباح الإسلام الطلاق بعد استنفاذ جميع الوسائل، ويتكون البحث من: مقدمة، وأهمية الدراسة، وأسباب اختيار الموضوع، والدراسات السابقة، ومشكلة البحث، وأهدافه، ومنهجه، وخطة البحث. المبحث الأول: التعريف بمفهوم التفريق بين الزوجين، ومشروعيته، وأنواعه. المبحث الثاني: الأضرار النفسية الدافعة للتفريق بين الزوجين. المبحث الثالث: الآثار المترتبة على التفرقة بين الزوجين بموجب الأضرار النفسية.
Journal Article
العلاج بالرمل ودوره في خفض القلق والاكتئاب لدى عينة من طلاب الجامعة
يركز هذا البحث على نهج التحليل النفسي العلاجي للعلاج بالرمل في الحد من الاكتئاب والقلق لدى طلاب الجامعات هدفت هذه الدراسة إلى الكشف عن فعالية العلاج بالرمل في خفض القلق والاكتئاب لدى عينة من طلاب الجامعة. وأجريت الدراسة على عينة مكونة من طالب (السيد D) المتردد على المركز الإرشادي بالجامعة الأمريكية بالقاهرة. وركزت الباحثة على اختيار عينة من المشخصين بمستويات عالية من القلق والاكتئاب وفق المقاييس والاختبارات النفسية المطبقة عليهم، والمدونة في سجلاتهم النفسية في المركز. واستخدمت استمارة البيانات الأولية إعداد الباحثة، والمقابلة الإكلينيكية شبه المقننة ومقياس بيك للاكتئاب وقائمة هاملتون للقلق والتحليل النفسي العلاجي للعلاج بالرمل؛ حيث نفذت (14) جلسة علاج بالرمل مع الطالب. وقد أسفرت الدراسة عن وجود فروق دالة بين درجات العميل في القياسين قبل وبعد العلاج بالرمل على مقياس بيك للاكتئاب وقائمة هاملتون للقلق لصالح القياس البعدي والذي يشير إلى تخفيف حدة أعراض القلق والاكتئاب لديهم.
Journal Article
قلق الاختبار وعلاقته بدافعية الإنجاز لدى طلبة المرحلة الثانوية في مدارس المثلث
هدف البحث الحالي إلى الكشف عن قلق الاختبار وعلاقته بدافعية الإنجاز لدى طلبة المرحلة الثانوية في مدارس المثلث من وجهة نظر طلبة المرحلة الثانوية، وتم تطبيق البحث على عينة مكونة من (١٥٠) طالبا وطالبة من المرحلة الثانوية، وتعرف الفروق في إجاباتهم تبعا لمتغيرات الجنس والاختصاص، واعتمد البحث المنهج الوصفي التحليلي، ولهذا الغرض تم تطبيق استبانة قلق الاختبار المكونة من (٢٠) بندا، واستبانة دافعية الإنجاز المكونة من (٢٠) بندا، وأظهرت النتائج عدم وجود علاقة ارتباط دالة إحصائيا بين قلق الاختبار ودافعية الإنجاز لدى طلبة المرحلة الثانوية، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية على استبانة قلق الاختبار تبعا لمتغير الجنس لصالح الطلبة الذكور، وعدم وجود فروق على استبانة قلق الاختبار تبعا لمتغير الاختصاص، كما تبين من خلال النتائج عدم وجود فروق على استبانة دافعية الإنجاز تبعا لمتغير الجنس ومتغير الاختصاص. وفي ضوء النتائج قدم البحث بعض المقترحات منها: إكساب الطلبة أساليب التعامل مع قلق الاختبار وخفض مستوى التوتر لديهم.
Journal Article
توظيف الالعاب التربوية والعاب التفريغ النفسي في رفع مستوى الصحة النفسية لاطفال رياض الاطفال في فلسطين من وجهة نظر المعلمات
هدفت هذه الدراسة للتعرف على مدى استخدام استراتيجيات اللعب والترفيه مع الأطفال في فترة الروضة، والكشف عن مستوى تطبيق الألعاب التربوية وألعاب التفريغ النفسي في رياض الأطفال في محافظة اريحا، بالإضافة إلى تقصي أثر لمتغيرات (نوع رياض الأطفال، عمر المعلمة، عدد الطلاب، والمؤهل العلمي للمعلمة) على مدى تطبيق الألعاب التربوية وألعاب التفريغ النفسي في رياض الأطفال في محافظة أريحا، وإطلاع وزارة التربية والتعليم على مدى تطبيق الألعاب التربوية وألعاب التفريغ النفسي لدى المعلمات في رياض الأطفال في محافظة أريحا من وجهة نظر المعلمات أنفسهن. ولتحقيق أهداف الدراسة استخدم الباحثون مقياس من إعدادهم، والذي اشتمل على محورين وهما: محور الألعاب التربوية والذي اشتمل على (20) فقرة، ومحور الألعاب النفسية والذي اشتمل على (10) فقرات، وتكونت عينة الدراسة من (48) معلمة من محافظة أريحا، كما تم استخدام المنهج الوصفي التحليلي في هذه الدراسة لملائمتها لطبيعة المشكلة الحالية وأهدافها. ومن أهم ما توصلت إليه الدراسة: وجود فروق دالة لصالح المدارس الخاصة في الدرجة الكلية وفي استخدام ألعاب التفريغ النفسي لصالح المدارس الخاصة، بينما لم توجد أي فروق لصالح أي من رياض الأطفال الخاص أو الحكومي لباقي المتغيرات.
Journal Article