Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
601
result(s) for
"الجمباز تدريب"
Sort by:
التمرينات المهارية والعادات العقلية لبعض الحركات الأرضية للجمناستك
الكتاب يتناول بحث تقدمت به الباحثة، هدفت الدراسة التي قدمتها إلى التعرف على مستوى العادات العقلية لعينة البحث، وإعداد تمرينات مهارية لتعلم بعض الحركات الأرضية بجمناستك الأجهزة للطالبات، فضلا عن التعرف على تأثير التمرينات المهارية بدلالة العادات العقلية، في تعلم بعض الحركات الأرضية بجمناستك الأجهزة للطالبات. وقد توصلت الدراسة إلى جملة من الاستنتاجات : هناك فروقا ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمهارات المطبقة على المجموعتين التجريبيتين ولصالح الاختبار البعدي، وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات البعدية للمهارات المطبقة للمجموعتين التجريبيتين، وللتمرينات المهارية بدلالة العادات العقلية تأثير معنوي في تعلم بعض الحركات الأرضية بجمناستك الأجهزة للطالبات. وأوصت الدراسة بضرورة اعتماد التمرينات المهارية بدلالة العادات العقلية المستعملة في البحث، في تعليم الحركات الأرضية بجمناستك الأجهزة للطالبات في جميع المراحل الدراسية. فضلا عن استعمال التمرينات المهارية بدلالة العادات العقلية، في تعلم حركات الجمناستك للفئات العمرية المختلفة.
BOOK
فعالية تدريبات باستخدام زاوية الشد لوتر أكيلس على أقواس القدم ومستوى أداء مهارة Combined لناشئات الجمباز الإيقاعي
يهدف هذا البحث إلى التعرف على فعالية تدريبات باستخدام زاوية الشد لوتر أكيلس على أقواس القدم ومستوى أداء مهارة Combined لناشئات الجمباز الإيقاعي. استخدمت الباحثتان المنهج التجريبي بالتصميم القبلي البعدي لمجموعة واحدة لمناسبته لطبيعة البحث، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات الجمباز الإيقاعي، وتتراوح أعمارهن من (١٢- ١٣) سنة بأكاديمية إيليت الرياضية Elite sports academy وبلغ حجم العينة (٢) ناشئة، حيث تضم الأكاديمية فريق واحد يضم (٢) ناشئة منتظمات في التدريب، وتم تطبيق البرنامج التدريبي وبدأ تطبيق الوحدات والتي تحتوى على عدد (٢٥) وحدة تدريبية باستخدام محتوى البرنامج التدريبي المقترح مع تقنين الأحمال فرديا مع تدريبات باستخدام زاوية الشد لوتر أكيلس، وبعد جمع البيانات عن طريق القياسات المستخدمة ثم معالجتها إحصائيا، تم التوصل إلى أهم النتائج وهي أن للتدريبات باستخدام زاوية الشد لوتر أكيلس تأثيرا إيجابيا على القدرات البدنية الخاصة والمقطع الفسيولوجي لمجموعة العضلات العاملة على القدم ومفصل الكاحل والأداء المهارى لمهارة كومبيند Combind في الجمباز الإيقاعي حيث أن هناك تحسن واضح في جميع المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوى الأداء الفني للمهارة قيد البحث لصالح القياس البعدي.
Journal Article
تأثير برنامج تدريبي على التماثل الحركي ومستوى الأداء البدني والمهاري لوثبة الفجوة الأمامية بدلالة مساحة المقطع الفسيولوجي لناشئات الجمباز الإيقاعي
إن تحقيق متطلبات الأداء المهارى يعتبر من أهم مقاومات بناء برامج التدريب، كما ان القدرات البدنية تعتبر واحدة من أهم هذه المتطلبات التي تناولتها العديد من الدراسات التي اهتمت بطرق وأساليب الإعداد البدني ويتحسن الأداء بصورة أفضل إذا تضمن التدريب المقطع الفسيولوجى للعضلة حيث ان هناك انخفاضا ملحوظا في مستوى أداء لاعبات منتخب مصر للجمباز الايقاعي في الوثبات مما قد يؤثر على مستوى أدائهن الفني بشكل مباشر، بالإضافة إلى المؤثرات المباشرة التي تؤدي الى نجاح الأداء الفني للوثبات عامة والوثبة محل الدراسة خاصة وعلى ذلك فقد ارتأت الباحثة ان تنمية التماثل الحركي والقوة العضلية قد يكونان العامل الأبرز الذى يؤدى الى تحسين الأداء البدني والمهاري بدلالة مساحة المقطع الفسيولوجى للعضلة من خلال برنامج تدريبي مقترح . يهدف البحث الى معرفة تأثير البرنامج التدريبي المقترح على القدرات البدنية والتماثل الحركي والمقطع الفسيولوجى ومستوى الأداء المهارى وفروض البحث: أنه توجد فروق دالة إحصائيا في نسب تحسن القياس البعدي عن القياس القبلي في مستوى القدرات البدنية الخاصة والتماثل الحركي والمقطع الفسيولوجي ومستوى الأداء المهاري بوثبة الفجوة الامامية لناشئات الجمباز الإيقاعي لصالح القياس البعدي وأهم الاستنتاجات: أن تأثير البرنامج التدريبي أدى إلى تحسن في مستوى القدرات البدنية الخاصة والتماثل الحركي والمقطع الفسيولوجي ومستوى الأداء المهاري بوثبة الفجوة الأمامية لناشئات الجمباز الإيقاعي.
Journal Article
الذكاءات المتعددة وعلاقتها بأنماط التعلم في تعليم مهارات الجمباز
يتناول الكتاب الذكاءات المتعددة حيث يقوم المؤلف بدراسة نظرية الذكاءات المتعددة وأنماط التعلم لمعرفة آليات التعامل مع الطلاب وفق إستراتيجيات حديثة في التعلم وقامت نظرية الذكاءات المتعددة وأنماط التعلم على أساس أن هناك فروقا فردية بين المتعلمين متمثلة في الميول والهوايات والقدرات بأنواعها وهذه الفروق تجعل المتعلمين يتعلمون بسرعات مختلفة وبأشكال وأنماط تعلم مختلفة فلكل متعلم طريقة تناسبه في تقديم المحتوي الدراسي له تجعله يتعلم أفضل وأسرع من غيرها من الطرق.
Book
تدريبات جمباز الأيروبيك وتأثيرها على تحسين مستوى التوافق والرشاقة لدى ناشئات الملاكمة
يهدف البحث إلى تنمية التوافق والرشاقة، من خلال تصميم برنامج تدريبات جمباز الأيروبيك واستخدام الباحثين المنهج التجريبي وتضمنت عينة الدراسة الأساسية (32) لاعب تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبية وضابطة ومن أهم نتائجها أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات جمباز الأيروبيك كان له تأثيرا إيجابيا على تحسين مستوى المتغيرات البدنية قيد الدراسة للعينة قيد البحث.
Journal Article
تأثير تدريبات تحمل الأداء بتقنية الذكاء الاصطناعي على بعض مؤشرات التعب ومستوى أداء الجمل الحركية في الجمباز الإيقاعي
لوحظ من خلال مشاهدة ومتابعة العديد من البطولات المحلية والدولية لموسم الرياضي (٢٠٢٣) أن أغلب اللاعبات لا يستطعن إكمال الجملة الحركية للنهاية بنفس الكفاءة التي بدأت بها وأن هناك نقص واضح في الأداء البدني والفسيولوجي لديهم. ومن هنا بدأت تتبلور مشكلة البحث الحالي وهى ظهور مؤشرات التعب على اللاعبة، وتذبذب مستوى الأداء المهارى، حيث يجب أن تتمتع اللاعبة بكفاءة في الأجهزة الحيوية حتى تتمكن من الاستمرار في بذل المجهود البدني لفترة الزمنية المحددة للجملة الحركية ١.٢٥ ١.٣٠ دون ظهور أخطاء فنيه وتقليل مؤشرات التعب مما يقلل الألم العضلي وبالتالي تأخر ظهور التعب. ويهدف البحث إلى:- تصميم تدريبات تحمل الأداء بتقنية الذكاء الاصطناعي وتأثيرها على بعض مؤشرات التعب ومستوى أداء الجمل الحركية للاعبات الجمباز الإيقاعي. وتشير فروض البحث إلى أنه \"توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في بعض القدرات البدنية للاعبات، بعض مؤشرات التعب، ومستوى الأداء المهاري للجمل الحركية الجمباز الإيقاعي لصالح القياس البعدي\" الاستنتاجات: أدى استخدام تدريبات تحمل الأداء بتقنية الذكاء الاصطناعي الى تحسين والبعدي في بعض القدرات البدنية للاعبات، بعض مؤشرات التعب، ومستوى الأداء المهاري للجمل الحركية الجمباز الإيقاعي.
Journal Article