Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
74
result(s) for
"الراحة النفسية"
Sort by:
الكتاب الصغير للمرونة
الحياة لن تسير على وتيرة واحدة ومعرفة كيفية التكيف في الأوقات العصيبة أمر ضروري من أجل صحتنا وسعادتنا. المرونة هي القدرة على النهوض مجددا من المصاعب التي نمر بها والخبر السار هو أن علماء النفس حددوا طرقا وإستراتيجيات تمكننا من الإبحار عبر المصاعب والتغلب على الحظ السيئ. يمتلئ هذا الكتاب الصغير بالاقتباسات المشجعة والنصائح البسيطة لمساعدتك على بناء قوتك الداخلية والصمود في ظل الأوقات العصيبة بأمل وعزيمة.
Book
دور تقنيات إنترنت الأشياء في تعزيز الراحة النفسية للمستخدم داخل البيئة السكنية الذكية
في ظل التطورات التكنولوجية المتسارعة، ونتيجة تلك التطورات ظهر مصطلح إنترنت الأشياء كأحدث تطورات تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، وهو: \"مفهوم يشير إلى ربط الأجهزة المادية المختلفة بالإنترنت بحيث يمكنها جمع البيانات وتبادلها والتفاعل مع بعضها البعض دون تدخل بشري مباشر\". أصبح إنترنت الأشياء أحد الركائز الأساسية في بناء البيئات الذكية، لا سيما في النشاط السكني، ولم يعد دوره يقتصر على تحسين كفاءة الخدمات أو تقليل استهلاك الطاقة فحسب، بل تجاوزه ليؤثر بشكل مباشر في جودة حياة الأفراد وراحتهم النفسية داخل مساكنهم، فمن خلال دمج تقنيات الاستشعار الذكية، والتحكم الآلي، والاتصال المستمر بين الأجهزة، أصبح بالإمكان خلق بيئة سكنية تتفاعل مع احتياجات المستخدمين النفسية والبدنية، وتوفير أجواء ملائمة للهدوء تقلل من مصادر التوتر، وتعزز الشعور بالأمان والطمأنينة. إن هذا التفاعل المتكامل بين المستخدم وتقنيات إنترنت الأشياء يجسد تحولا جوهريا في مفهوم السكن، ليصبح أكثر من مجرد مأوى، بل مساحة صحية وذكية تدعم الراحة النفسية والرفاهية المستدامة، ومن هذا المنطلق وحيث أن فكرة إنترنت الأشياء أخذة في الانتشار عالميا ومع ما حققه من فوائد كبيرة في تيسير أمور الحياة والقدرة علي التوفير في تكلفة التشغيل؛ يتناول هذا البحث إنترنت الأشياء كتقنية رائدة في مجال تكنولوجيا المعلومات الآن وكيفية توظيفه في التصميم الداخلي للمساكن الذكية، ومن ثم تحقيق استجابة عناصر الفراغ الداخلي للمستخدم وتلبية احتياجاته؛ حيث يمكن التحكم في عناصر ومكونات المسكن بالإضافة إلى أنظمة الإضاءة والحرارة والصوت والأنظمة الأمنية وغيرها، وذلك من خلال الحساسات أو أجهزة الاستشعار المتصلة بالإنترنت والتي يمكنها تخزين وتحليل البيانات ومن ثم التحكم بها وكيف يمكن إيجاد علاقة تفاعلية بين عناصر الفراغ وسلوك الأفراد مع استعراض لبعض النماذج التي توضح ذلك في النشاط السكني بهدف تعزيز الراحة النفسية للمستخدمين.
Journal Article
كل ما تحتاج إليه هو الراحة
هو كتاب يركز على أهمية الراحة والاسترخاء كأداة أساسية لتحسين جودة الحياة. يتناول الكتاب مفهوم الراحة من منظور شامل يتجاوز مجرد النوم، ويستعرض كيف يمكن للراحة أن تكون مفتاحًا للشفاء النفسي والجسدي وزيادة الإنتاجية، الكتاب يتمحور حول فكرة أن الراحة ليست رفاهية، بل ضرورة في عالم مليء بالضغوط والتوتر. الكاتبة تستعرض كيف يمكننا تحقيق التوازن في حياتنا من خلال تخصيص وقت للراحة وتجديد الطاقة، مما يساعد على تحسين الصحة الجسدية والنفسية.
Book
The Effect of Psychological Comfort, Religiosity, and the Use of Social Media (Twitter) on Intolerance among University Students in Kuwait
Objective: This study sheds light on religious intolerance and its relation to religiosity, being comfortable in life, and the use of the social media )Twitter(. Methods: This descriptive study used a questionnaire among a purposive sample of 566 university students )public and private). The questionnaire included demographic variables (i.e., gender, age, nationality, marital status, GPA, university type, and income) to explore their relationship to religious intolerance. Beside the demographic variables, the questionnaire measured three scales: the use of Twitter scale, the comfort scale, and the religious intolerance scale. Different statistical methods were used in the study to analyze the data. Results: The results showed that there was a significant relationship between religious intolerance and these variables: gender, type of university, time spent on Twitter, and being comfortable in life. Conclusion: To diagnose intolerance among students in Kuwaiti society, three factors must be taken into consideration, namely the use of Twitter, being comfortable in life, and religious intolerance.
Journal Article
من أجلك نفسي
يتناول كتاب (من أجلك نفسي) والذي قام بتأليفه (مريم الكعبي) في حوالي (112) صفحة من القطع المتوسط موضوع (تحقيق الذات) ؛ هنا وبين ثنايا همس الروح.. عبارات همست بها لنفسي ومن أجل نفسي.. لتكن أقوى وأروع.. فهي أغلى ماوهبني الله.. هنا بعض من همس الروح وبوحها للنفس التي خلقت لنسمو ونعلو بها ؛ كتاب يحقق لك ذاتك والراحة النفسية والصحية.
Book
دور التصميم الداخلي لغرف المراهقين في مساعدتهم على تخطي تلك المرحلة العمرية في ظل المؤثرات النفسية الداخلية والخارجية
يرتبط تصميم المسكن دائما بواقع المجتمع الذي يعيش فيه الفرد وكذلك بمتطلباته واحتياجاته وموارده المادية المتاحة، ولم تعد أهمية المسكن تكمن في كونه مأوى فقط بل زادت أهميته وأصبح من الضروري أن يفي هذا المسكن بحاجات الأسرة كلها، التي تكاد لا تخلو من وجود مراهق بين أفرادها. يزداد تحدي الوصول إلى السلام والسعادة الداخلية لدى المراهق صعوبة يوما بعد يوم، حيث أثرت كل من متطلبات الحياة الكثيرة، وسرعتها الفائقة، وعدم الفهم الكامل لقوانينها، والتخبط مع الأفكار والموروثات الخاطئة؛ على فهمه العميق للأمور. من هنا يأتي دور التصميم الداخلي في تهيئة الفراغ السكني للمراهق، ليس فقط عن طريق تلبيه احتياجاته الفسيولوجية التي تعتمد عليها ممارسة الأنشطة اليومية بل يمتد إلى تحقيق الاحتياجات السيكولوجية والتي بدورها تعمل على تعزيز العواطف الإيجابية لديه، ويعد تعزيز العواطف الإيجابية داخل المسكن واحدا من أولويات الحياة المعاصرة، فمراهق العصر الحديث محاط بالضغوط النفسية العديدة الناتجة عن صعوبات الحياة، هذا ما يجعله يسعى لتحقيق بيئة آمنة وهادئة في مسكنه.
Journal Article
الطريق نحو الاستقرار النفسي والروحي
هذا الكتاب يحتوي بين دفتيه كل ما يمكن أن تقوي به جانبك النفسي والروحي فتصل بإذن الله إلى شاطئ الاستقرار ويحتوي الكتاب على أقوال مؤثرة وايجابية لأبرز وأهم العلماء الذين قد مروا بتجارب كثيرة خلال مراحل حياتهم لتعطيك دروسا وفوائد عظيم كما يحتوي كذلك على بعض التمارين النفسية التي تساعدك بإذن الله على تنمية ذاتك وتطويرها وتقويتها للوصول إلى الاستقرار النفسي والشعور بالرضا والسكينة.
BOOK
الراحة النفسية وعلاقتها بالتنظيم الذاتي لدى الموجهات الطلابيات بإدارة تعليم صبيا
هدفت البحث إلى التعرف على مستوى الراحة النفسية والتنظيم الذاتي والعلاقة بين الراحة النفسية والتنظيم الذاتي، بالإضافة إلى الكشف عن إمكانية التنبؤ بدرجة الراحة النفسية من خلال درجة التنظيم الذاتي لدى الموجهات الطلابيات بإدارة تعليم صبيا. واستخدمت الباحثة المنهج الوصفي، وتكونت عينة البحث من (۱۸۸) من الموجهات الطلابيات بإدارة تعليم صبيا، تم اختيارهن بالطريقة القصدية خلال الفصل الدراسي الثاني للعام ١٤٤٤هـ، وتم إعداد مقياسي الراحة النفسية والتنظيم الذاتي. وتوصلت الباحثة للنتائج التالية: وجود مستوى مرتفع من الراحة النفسية والتنظيم الذاتي لدى الموجهات الطلابيات بإدارة تعليم صبيا، كما أظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية موجبة ودالة إحصائيا بين الراحة النفسية (الأبعاد والدرجة الكلية) والتنظيم الذاتي (الأبعاد والدرجة الكلية)، كما أنه يمكن التنبؤ بدرجة الراحة النفسية (الدرجة الكلية والأبعاد) من خلال درجة التنظيم الذاتي (الدرجة الكلية والأبعاد) لدى الموجهات الطلابيات بإدارة تعليم صبيا.
Journal Article
فعالية برنامج إرشادي معتمد على السيكودراما لتعزيز الصحة النفسية لدى عينة من الموهوبات بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة
هدفت الدراسة الحالية إلى دراسة فعالية برنامج إرشادي معتمد على السيكودراما لتعزيز الصحة النفسية لدى عينة من الموهوبات في جامعة الملك عبد العزيز بجدة، وتكونت عينة الدراسة من (٢٠) طالبة موهوبة على المسرح، وتم تطبيق مقياس الصحة النفسية لأحمد الخالق (٢٠١٦)، وبرنامج إرشادي معتمد على السيكودراما من إعداد الباحثة، وتوصلت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لصالح البعدي، وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس البعدي والتتبعي، مما يدل على فعالية البرنامج المبني على السيكودراما في تعزيز الصحة النفسية، ولهذا توصي الباحثة بتقديم الدعم للبرامج الإرشادية المعتمدة على السيكودراما، وتقديم المزيد من الدعم للموهوبات على المسرح لصحة نفسية أفضل لهن، وتسهيل المهام المتعلقة بالمسرح وتيسير شروطها على القسم النسائي لتمكين المرأة من تحقيق رؤية (٢٠٣٠) في الجانب النسائي أيضا؛ وذلك لأهمية العنصر النسائي في التأثير على المجتمع، ولتشمل فوائد المسرح كافة فئات المجتمع بما يناسب كل فئة؛ مما يعزز من مستوى الصحة النفسية في المجتمع.
Journal Article
أساليب المعاملة الوالدية كما يدركها الأبناء وعلاقتها بالطمأنينة النفسية لدي عينة من المراهين
هدفت الدراسة إلى الكشف عن أساليب المعاملة الوالدية الإيجابية والسلبية كما يدركها الأبناء، وعلاقتها بالطمأنينة النفسية لدى عينة من المراهقين، والكشف أيضا عن الفروق بين متوسطات درجات المراهقين الذكور والإناث في الطمأنينة النفسية وأساليب المعاملة الوالدية (للأب- للأم) الإيجابية والسلبية. تكونت عينة الدراسة من (٣٠٠) مراهق مقسمين إلى (١٣٠ من الذكور، ١٧٠ من الإناث)، وتتراوح أعمارهم جميعا بين (١٥: ١٨) سنة. طبق مقياس أساليب المعاملة الوالدية (إعداد: فايزة يوسف) ومقياس الطمأنينة النفسية (إعداد الباحثة). وأظهرت النتائج وجود علاقة موجبة دالة إحصائيا بين أساليب المعاملة الوالدية الإيجابية المدركة (التقبل-التسامح-الاستقلالية) في معاملة الأب، ومعاملة الأم والدرجة الكلية للطمأنينة النفسية وأبعادها الأربعة لدى المراهقين الذكور والإناث. ووجود علاقة سالبة دالة إحصائيا بين أساليب المعاملة الوالدية السلبية المدركة (المبالغة في الرعاية-التبعية والتحكم-الإهمال-الرفض-التشدد) في معاملة الأب، ومعاملة الأم والدرجة الكلية للطمأنينة النفسية وأبعادها الأربعة لدى المراهقين الذكور والإناث. ووجود فروق دالة إحصائيا بين الذكور والإناث في الطمأنينة الأسرية والطمأنينة الانفعالية والطمأنينة الروحانية والطمأنينة الاقتصادية والدرجة الكلية لمقياس الطمأنينة النفسية في اتجاه الإناث. وعدم وجود فروق دالة إحصائيا بين الذكور والإناث في أساليب معاملة الأب الإيجابية والسلبية المدركة. وكذلك عدم وجود فروق دالة إحصائيا بين الذكور والإناث في أساليب معاملة الأم الإيجابية والسلبية المدركة باستثناء وجود فروق دالة إحصائيا بين الذكور والإناث في أسلوب التبعية والتحكم، وفقا لمعاملة الأم في اتجاه الإناث.
Journal Article