Explore the vast range of titles available.

هدف البحث إلى الكشف عن تأثير التدريبات الهوائية على بعض متغيرات اللياقة الصحية وكثافة العظام لدى السيدات البدينات المصابة بعرق النسا. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في إعداد قياسات المتغيرات البدنية، وتصميم برنامج التدريبات الهوائية، وبعض الأجهزة، ومنها (جهاز الرستاميتر، ميزان طبي، جهاز الديناموميتر، مقياس التناظر البصري، ساعة إيقاف، حزام من الجلد أو القماش، شريط قياس أطوال مدرج بالسنتيمتر، جهاز الجينوميتر، جهاز الإسبيروميتر، جهاز قياس كتلة الجسم، جهاز قياس كثافة محتوى معادن العظام، كرات طبية، كرات سويسرية، صناديق، مراتب). وطبقت أدوات على (40) سيدة من سيدات البدينات المصابات بعرق النسا من (40 إلى 50) سنة، المترددين على (صالة اللياقة البدنية) بمدينة سرس الليان وقرية سدود. وأسفرت نتائج البحث عن وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والبعدي في كثافة العظام للسيدات البدينات المصابة بعرق النسا في المرحلة السنية من (40-50) سنة لصالح القياس البعدي. لذلك أشارت النتائج أن التدريبات الهوائية المستخدمة لها تأثير إيجابي على تخفيف درجة الألم للسيدات البدينات المصابة بعرق النسا. وأوصى البحث بضرورة الاسترشاد بالتدريبات الهوائية المستخدمة وتعميم استخدامها في المراكز والمؤسسات العلاجية. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025

تكمن مشكلة البحث في تركيز الباحثة على المرحلة السنية للسيدات من 60-45 سنه لأنها المرحلة السنية التي تتعرض المرأة فيها لبعض التغيرات الفسيولوجية بعد الأربعين يبدأ إفراز المبيض لهرمون الأستروجين في التناقص تدريجيا وتسمى هذه المرحلة ما قبل سن التغيير Pre - menopause، ويحدث النقص المؤثر في إفراز الأستروجين في عمر 45 إلى 60 عام تقريبا وهو سن التغير Menopause، ونقص معدل الأستروجين يعرض المرآة إلى أخطار عديدة منها زيادة احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين، أمراض القلب وأيضا انخفاض الوعي بأهمية ممارسة النشاط الرياضي خاصة لمن هم فوق سن 40 سنة لأن هذا السن يصاحبه هبوط في مستوي الوظائف الحيوية للجسم والذي يزداد بعدم المشاركة في نشاط رياضي يمارس بانتظام كما تزداد فرص الإصابة بمسببات أمراض القلب مما دعي الباحثة للقيام بدراسة \" تأثير برنامج تدريبي وإرشاد غذائي على خفض مستوي دهنيات الدم ومعدل الإصابة بأمراض القلب لدى السيدات البدينات من (60-45) سنة. حيث أشارت سها السملاوي (2007) عن تأثير برنامج لتمرينات هوائية على دهون الدم لإنقاص الوزن بفاعلية للتحسن في بعض متغيرات دهون الدم والبناء الجسم وتحسن القياسات الفسيولوجية.(20) وكما أشارت نجلاء فتحي (2014): عن تأثير برنامج لتمرينات هوائية لتلافي تراكمات الكوليسترول عقب استخدام تقنية الكافيتيشن لإذابة الدهون الموضعية لدى السيدات.(35) ومن خلال ما اتطلعت عليه الباحثة من دراسات سابقة وجدت أنه توجد مشكلة في قلة ممارسة النشاط الرياضي وأثر ذلك على زيادة الدهون المسببة لأمراض القلب وبالتالي تتحدد مشكلة الدراسة في مدى إمكانية الاستفادة من استخدام التدريبات الهوائية والإرشاد الغذائي كأسلوب لتعديل مستوي دهون الدم.

كشف البحث عن تأثير برنامج (غذائي-رياضي) على بعض المتغيرات البيوكيميائية لدى السيدات البدينات. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمى على مفهوم السيدات البدينات. اقتضت طبيعة البحث الاعتماد على المنهج التجريبي. تمثلت أدوات البحث في ريستاميتر، سبكتروفومتير، بروتين سي التفاعلي، ساعة إيقاف، أنابيب زجاجية، سرنجات بلاستك، صندوق ثلج، قماط الشرايين، البرنامج الغذائي الرياضي. تم تطبيقها على عينة قوامها (10) سيدات بدينات من المترددات بصالة اللياقة البدنية بمديرية الشباب والرياضة بمحافظة سوهاج تراوحت أعمارهن ما بين (20) إلى (30) سنة. جاءت نتائج البحث مؤكدة على أن برنامج التحمل الهوائي المقترح أدى إلى إنخفاض في بروتين سي التفاعلي (CRP). أوصى البحث باستخدام برنامج التحمل الهوائي المقترح بما يحتويه من تدريبات هوائية لخفض نسبة تركيز دهون الدم وإنزيمات الكبد والتركيب الجسمي لدى البدناء. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023

هدف البحث: يهدف البحث إلى محاولة التعرف على تأثير تمرينات الزومبا المصاحبة لبرنامج غذائي على بعض المتغيرات الفسيولوجية والأنثروبومترية للبدينات المنهج المستخدم: المنهج التجريبي عينة البحث وخصائصها: تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من السيدات المترددين على النادي الصحي الموفيبيك الإنتاج الإعلامي بمحافظة الجيزة، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية، من السيدات، والبالغ عددهن (10) سيدات أعمارهن تتراوح ما بين (30- 35) سنة، واللاتي يتصفن بالبدانة حسب مؤشرات البدانة (إذا ازداد وزن الجسم بحوالي 20% عن الوزن الطبيعي فيصبح الشخص بدين مع مراعاة الطول وحجم الجسم والجنس والسن) تم تصميم مجموعة تجريبية وعددهن (6) سيدات، وتم استبعاد ‎(1) سيدة واحدة نظرا لإصابتها بأمراض مزمنة؛ كما تم الاستعانة بعدد (3) من خارج العينة الأساسية ومن داخل المجتمع الأصلي وذلك لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم. أهم الاستنتاجات: - توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسيين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في قياسات المتغيرات الفسيولوجية (النبض- ضغط الدم الانقباضي- ضغط الدم الانبساطي- الكولسترول)، وفي قياسات المتغيرات الأنثروبومترية (الوزن- محيط العضد- محيط الصدر- محيط الفخذ- محيط الإلية- سمك منطقة البطن) لصالح القياس البعدي. - إن تمرينات الزومبا أدت إلى تحسن في جميع المتغيرات الفسيولوجية (النبض- ضغط الدم الانقباضي- ضغط الدم الانبساطي- الكولسترول) وجميع المتغيرات الأنثروبومترية (الوزن- محيط العضد- محيط الصدر- محيط الفخذ- محيط الإلية- سمك منطقة البطن) لدى أفراد عينة البحث.

كشفت الورقة البحثية عن تأثير هوائي بمقاومات مختلفة على مستوى دهنيات الدم لدي السيدات البدينات. اعتمدت الورقة البحثية على المنهج التجريبي. اختيرت عينة الورقة البحثية بالطريقة العمدية من مجموعة من السيدات عددهن (50) سيدة، من المترددات على نادي الشرطة الرياضي الجزيرة، ممن تراوحت أعماهم ما بين (40-50) سنة. واشتملت أدوات جمع البيانات على جهاز مكونات الجسم، جهاز سبكتر وفوتوميتر، مواد مطهرة، قطن طبي، أنابيب اختبار، سرنجات بلاستيك. خلصت الورقة البحثية على وجود فرق دال إحصائيًا بين قياسات عينة الورقة (القبلي، البيني، البعدي) لصالح القياس البعدي. اختتمت الورقة البحثية بالتأكيد على نجاح البرنامج في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وخفض ثلاثي جلسريد، وخفض الدهون منخفضة الكثافة، وأكد على نجاح البرنامج في زيادة الدهون مرتفعة الكثافة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022