Explore the vast range of titles available.

يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية التدريب البالستي في تطوير القوة الانفجارية للطرف السفلي والمستوى الرقمي لناشئي الوثب الطويل. شملت عينة البحث (٣٥) ناشئا من نادي حرس الحدود، تم استبعاد (٥) ناشئين مصابين، واختيار (٨) ناشئين للدراسة الاستطلاعية، لتصبح العينة الأساسية (٢٢) ناشئا. تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين: مجموعة تجريبية عددها (١١) ناشئا استخدمت برنامج التدريب البالستي، ومجموعة ضابطة عددها (١١) ناشئا اتبعت البرنامج التقليدي، وأظهرت النتائج وجود تأثير إيجابي دال إحصائيا لبرنامج التدريب البالستي في تحسين القوة الانفجارية للطرف السفلي والمستوى الرقمي للوثب الطويل، كما تفوقت المجموعة التجريبية على الضابطة في جميع المتغيرات محل القياس.

هدف البحث إلى الكشف عن تأثير تدريبات القوة الارتدادية في وسطين مختلفين على تطوير القوة الانفجارية ومهارة التمرير للاعبي كرة اليد بدولة الكويت. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعة التجريبية الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في بناء اختبار التمرير والاستلام المواجه على حائط لمدة 30 ثانية، وبناء اختبار القوة الانفجارية للرجلين، وتصميم تدريبات القوة الارتدادية في وسطين مختلفين، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ميزان طبي، ساعة إيقاف، ملعب كرة يد قانوني، كرات يد، شريط قياس، كرة طبية، أقماع، صناديق خشبية، مقعد سويدي، حواجز، صفارة)، كاميرا تصوير، حاسبة إلكترونية. وطبقت أدوات البحث على (30) لاعب من لاعبي كرة اليد ببعض الأندية بدولة الكويت. وأظهرت نتائج البحث أن تدريبات القوة الارتدادية المستخدمة أدت إلى تنمية مستوي أداء القوة الانفجارية لدي اللاعبين. كما أشارت النتائج أن تدريبات القوة الارتدادية المستخدمة أدت إلى تنمية مستوي أداء مهارة التمرير لدي اللاعبين. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات القوة الارتدادية لتنمية عنصر القوة الانفجارية ومهارة التمرير لدي لاعبي كرة اليد. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025

This study investigated the impact of an educational program grounded in pragmatic curriculum theory on students' physical competencies in relay running and volleyball. We hypothesized that the program would positively influence targeted physical qualities, specifically explosive power, and maximum speed. A randomized controlled trial was conducted with 30 high school students, divided into experimental and control groups. Following baseline physical performance tests and a 12-week intervention, post-tests revealed three key findings: (a) the traditional program led to significant improvements in physical competencies within the control group; (b) the pragmatic educational program also resulted in significant improvements within the experimental group; and (c) crucially, the educational program demonstrated a greater effect on the level of physical competencies, with the experimental group significantly outperforming the control group in post-test measures. These conclusions were drawn from comprehensive statistical analysis using both parametric and non-parametric tests.

This study aimed to identify the effect of using a training program based on the small-sided games (1 vs 1) and (2 vs 2) on the development explosive power and the direction change speed of u-17 footballers. the author relied on the experimental method with a sample of 20 players who had been chosen on purpose from the club of sidi abdel aziz, which plays in the honorary league of the wilaya of jijel. As for the study tools, the author used squat jump test and cazorla 20m run. After statistical procession, findings showed that the suggested training program has a positive effect on the development of the explosive power and direction change speed of u-17 footballers. The refore, the author recommends adopting the small-sided games in the development of the physical characteristics under study.

The study aimed to identify the impact of the proposed training program in the preparation phase using plyometric exercises to develop the explosive ability of the lower limb muscles of football players U17, and to identify the statistically significant differences between pre and post testing in the explosive ability of the experimental group, for that we used the experimental method in the style of equal groups (control and experimental), On a sample of 20 players, after which we performed the necessary statistical treatment and analyzed by the Spss program, the results of the study and found that the proposed training program had a positive impact on the development of explosive ability for football players U17, and also found there are statistically significant differences between pre and post testing in the explosive ability of the experimental group, in addition to that there are statistically significant differences in the post test of explosive ability characteristic between the control and experimental groups.

هدف البحث إلى التعرف على تأثير بعض أساليب التدريب على تطوير القوة الانفجارية للعضلات العاملة والمستوى الرقمي لمتسابقي رمي الرمح. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الأجهزة (ميزان طبي، كرات طبية، جهاز ديناموميتر، مسطرة مدرجة، شريط لاصق، دمبلز مختلف الأوزان، أطواق مختلفة، مراتب إسفنجيه، صناديق مختلفة). وتم تطبيقها على عينة مكونة من (12) من متسابقي نادى المؤسسة العسكرية الرياضية والمسجلين في الاتحاد المصري لألعاب القوي لموسم (2019-2020). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أثر البرنامج التجريبي بشكل إيجابي في تحسين القدرة العضلية للرجلين والذراعين والمستوى الرقمي لرمى الرمح للناشئين، مع ظهور فروق دالة إحصائيا بين المستوى القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث باستخدام المزج بين أكثر من أسلوب تدريبي في برنامج واحد مثل (الباليومترك، الأثقال، البالستي) لتنمية القدرة العضلية للذراعين والرجلين وتحسين مستوى الرقمي لمسابقة رمي الرمح للشباب. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

هدفت هذه الدراسة التعرف إلى قيم القوة الانفجارية لدى لاعبي الجمباز ببعض المتغيرات الكينماتيكية لمهارة القفزة الأمامية على منصة القفز، بالإضافة إلى التعرف إلى قيم المتغيرات الكينماتيكية لمهارة القفزة الأمامية على المنصة، وعلاقة القوة الانفجارية ببعض المتغيرات الكينماتيكيـة، واستخدم الباحثان المنهج الوصفي لملائمته لطبيعة الدراسة، وتكونت عينة الدراسة من (٦) لاعبين تم اختيارهم بالطريقة العمدية، كما واستخدم برنامج الرزم الإحصائي (spss) لتحليل النتائج، وأظهرت نتائج الدراسة أن هنالك اختلاف القوة الانفجارية بين لاعبي الجمباز، أن هنالك اختلاف بقيم المتغيرات الكينماتيكية بين لاعبي الجمباز، أن هناك علاقة إيجابية موجبة بين القوة الانفجارية وزاوية الجذع مع الفخذ لحظة الطيران وزاوية النهوض وزمن الخطوة وطول الخطوة، ووجود علاقة سلبية بين القوة الانفجارية، ومتغير زاوية الذراع لحظة الطيران مع ارتفاع مركز الكتلة لحظة الارتكاز على المنصة، وأوصى الباحثان بالتركيز على التدريبات الخاص بالوصول إلى الزاوية المثالية بتوجيه كتلة الجسم باتجاه خط سير الحركة للأداء الأمثل.

تهدف هذه الدراسة إلى معرفة العلاقة بين بعض القياسات الجسمية وصفتي القوة الانفجارية والسرعة الانتقالية لدى لاعبي كرة القدم صنف أكابر، حيث استخدم الباحث المنهج الوصفي لملائمته لطبيعة هذه الدراسة، وبلغت عينة البحث 60 لاعبا من لاعبين كرة القدم القسم الشرفي لولاية الوادي وهم فريق اتحاد كوينين وفريق آمال العقلة وفريق الرقيبة، تم اختيارهم بطريقة قصدية وذلك لحصولهم على الثلاث مراتب الأولى في البطولة وتوصل الباحث بعد الدراسة الميدانية والمعالجة الإحصائية إلى عدم وجود علاقة ارتباطية بين صفتي القوة الانفجارية والقياسات الجسمية المختارة، وكذلك عدم وجود علاقة ارتباطية بين صفتي السرعة الانتقالية والقياسات الجسمية المأخوذة في الدراسة باستثناء علاقة السرعة الانتقالية بطول القدم وطول الطرف السفلي حيث وجدنا علاقة دالة معنوية.

يعتبر الهدف الأساسي من موضوع هذه الدراسة هو محاولة التعرف على درجة اثر أسلوب التدريبات بالأثقال وأسلوب التدريب البليومتري في تنمية وتحسين كل من صفة القوة الانفجارية وكذا صفة القوة المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم - أقل من 19 سنة، من خلال إعداد برنامج تدريبي بطريقة التدريب بالأثقال والبليومتري وقد اعتمد الباحث من خلال هذه الدراسة على المنهج التجريبي حيث تمثلت عينة الدراسة في عدد 32 لاعباً اختير وعمداً حيث تم إجراء اختبارات قبلية على مجموعة متكونة من 16 لاعب (فريق اتحاد الشاوية) كعينة تجريبية ومجموعة متكونة من 16 لاعب (فريق اتحاد عين مليلة) كعينة ضابطة ثم تم بعد ذلك تطبيق على العينة التجريبية البرنامج المقترح بوتيرة ثلاثة حصص تدريبية في الأسبوع حصتين بالأثقال تتوسطهما حصة تدريبية بليومترية خلال الفترة التحضيرية في حين خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التدريبي العادي. وبعدها تم إجراء الاختبارات البعدية، وتوصل الباحث بعد إجراء المعالجات الإحصائية اللازمة أين تم جمع نتائج الاختبارات وعرضها ومناقشتها وتحليلها بأسلوب علمي موضوعي حيث تحصلنا على النتائج التالية: البرنامج المقترح للتدريب بأسلوب الأثقال والبليومتري له دور فعال في تحسين وتنمية صفة القوة الانفجارية وصفة القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم.

هدفت الدراسة إلى معرفة ما إذا كانت هناك فروق إحصائية لصفة السرعة الانتقالية عند لاعبي كرة القدم حسب مناصب اللعب المختلفة، استخدم الباحث المنهج الوصفي المقارن وشملت عينة الدراسة على 18 لاعباً لفريق هاوي صنف أكابر تم اختيارهم عمدا (6 مدافعين 6 لاعبي خط وسط: 6 مهاجمين)، أجرت العينة اختبار السرعة 30 متر كأداة للدراسة، أظهرت النتائج عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في السرعة الانتقالية عند لاعبي الفريق حسب مناصب لعبهم، وخلص الباحث إلى أنه لا توجد فروق دالة إحصائياً لصفة السرعة 30 متر حسب مناصب اللعب وأنه أنه يجب توجيه أهمية كبيرة لتطوير هذه الصفة البدنية الخاصة بكرة القدم الحديثة وضرورة إعطاء أهمية بالغة للتدريب التخصصي حسب المناصب وفق المتطلبات المتعلقة بكل منصب.