Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
4
result(s) for
"النساء الحوامل صحة ونظافة"
Sort by:
غذاء الحامل
كتاب في الفيزيولوجيا، حيث يلقي الكتاب الضوء على العناصر الغذائية التي تتكون منها المواد الغذائية، ويشرح الحالات التي يفضل فيها استعمال هذا الصنف أو ذاك، هذا بالإضافة إلى جداول قد تكون مهمة وضرورية عند الحاجة، وشرح المؤلف مبادىء غذاء الحامل في الحالات الطبيعية، وفي أغلب الحالات المرضية، وهو كتاب مهم للحامل ولكل من يهتم بصحتها.
Book
الرشاقة أثناء الحمل : تمارين ونصائح
يشرح هذا المرشد بكلمات سهلة التغيرات التي عليك أن تواجهيها وكيف يصف أكثر العوارض والمشاكل التي قد تعترضك وهو يحتوي على معلومات تطبيقية ويقترح تمارين تسمح بالحفاظ على القوام وتوفير الراحة في فترة الحمل، حيث يعطيك التمرين طاقة أكبر وقوة تساعدك ويريحك من أوجاع الظهر والتشنجات في الساق والغثيان، هذه المشاكل، التي تصيب النساء الحوامل.
Book
الحمل وصحة الطفل
الحمل هو وجود بيضة ملقحة، تنمو داخل جسم الأنثى. ومن هنا يتناول هذا الكتاب مراحل نمو الإنسان، من مرحلة ما قبل الطفولة، من تلقيح البويضة حتى مرحلة تكوين الجنين داخل رحم الأم، حيث تعد هذه الفترة من أخطر المراحل على الصحة النفسية والعقلية للجنين، حيث أثبتت الدراسات أن الجنين يتأثر تأثيرا مباشرا بحالة الأم النفسية والمزاجية والعصبية، وبناءا عليه يجب مراعاة صحة الحامل والعمل على توفير المناخ المناسب لها. ثم ينتقل بنا المؤلف إلى مرحلة خروج الطفل للحياة، مرحلة الولادة، وشعور الحامل بألام شديدة في البطن، تنذر بابتداء الولادة وتزداد هذه الآلام نتيجة انقباضات عضلات الرحم، إلى أن ينزل الجنين، ويتبعه نزول المشيمة وبذلك تتم الولادة. ثم تبدأ الخطوات التي يجب إتباعها بدءا من الرضاعة إلى إتباع طرق النظافة العامة والتغذية الصحيحة. ثم ننتقل إلى مرحلة الطفولة المبكرة لما تلعبه من دور هام في إعداد الطفل وحالته المزاجية والصحية للحياة. فقد تناول هذا الكتاب مختلف الموضوعات التي تعالج كل هذه الأمور وتجعل الأم على طريق الإرشاد الصحيح. كما يعمل على تزويدها بالمعلومات الطبية والنفسية الصحيحة من آليات العمل المثمر لإعداد طفلها للحياة، بحيث يكون مواطن صالح منتج ومبدع في مجتمعه.
Book
745 نصيحة للحامل
هذا الكتاب هو إهداء لكل امرأة، كونها ستكون مشروع أم وبكل ما يمكن استخلاصه من التجارب والدراسات والأبحاث، حاولت الباحثة منه جمع أكبر عدد من الأمور المفيدة والملهمة للحامل ليضعها بشكل نصائح بلغت 547 نصيحة، غطت كافة الأمور التي يحتاج الحامل لمعرفتها وللقيام بها أو لا قيامها، فأوردت نصائح عن المسموح والممنوع من الأطعمة لتحديد جنس المولود (ذكراً أو أنثى) وأخرى لمنع ظهور البواسير وللدوالي ولورم الفخذين، كما وتحدثت في نصائحها عن لباس الحامل ولباس الطفل تمارين الحامل الرياضية وبرنامجها الغذائي قبل الحمل وبعده.
Book