Explore the vast range of titles available.

هدفت هذه الدراسة إلى تصميم برنامج التمرينات العلاجية للتعرف على مدي تأثير البرنامج المقترح على كلا من (تحدب الظهر - السعة الحيوية) لدي لاعبي الدراجات في بني سويف وكانت العينة مكونة من (15) لاعب ولاعبة تم تقسيمهم إلى مجموعتين مجموعة تجريبية تمارس التمرينات العلاجية. ومجموعة ضابطة. وتم استخدام المنهج التجريبي في هذه الدراسة. وكانت أهم النتائج التي توصل إليها الباحثون:- حدوث تأثيرات إيجابية واضحة للتمرينات العلاجية في حدوث انخفاض كبير في درجة تحدب الظهر وارتفاع في نسبة السعة الحيوية لصالح المجموعة التجريبية التي مارست برنامج التمرينات العلاجية مع عدم حدوث تغيرات كبيرة في المجموعة الضابطة.

استهدفت الدراسة التعرف على تأثير البرنامج التأهيلي على تحدب الظهر، والمهارات النفسية (تركيز الانتباه -الثقة بالنفس -التصور -مواجهة القلق -الاسترخاء). وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باتباع القياسات (القبلية -البينية -البعدية) للمجموعة التجريبية، وذلك لمناسبته طبيعة وهدف البحث، وقد تضمنت عينة الدراسة (28) مصاب تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وقد قام الباحث بإجراء قياسات تحدب الظهر، كما استخدم المقاييس النفسية للاسترخاء والتصور العقلي والثقة بالنفس، مواجهة القلق، وتركيز الانتباه، وقد قام بتطبيق البرنامج التأهيلي بعد استطلاع رأي الخبراء حول التمرينات المناسبة وفقا لمراحل البرنامج التأهيلي. وقد توصلت الدراسة إلى أن البرنامج التأهيلي المقترح قد ساهم في الحد من تحدب الظهر وتنمية المهارات النفسية (الاسترخاء -التصور العقلي -الثقة بالنفس -مواجهة القلق -تركيز الانتباه). وقد أوصت الدراسة بأهمية استخدام التدريبات الحركية النفسية لتأهيل إصابات التحدب الظهري وللحالات المشابهة لحالة أفراد عينة البحث، الاهتمام بتصميم برامج التأهيل (البدني: النفسي) لعلاج إصابات أجزاء أخرى من الجسم، وضرورة استخدام الوسائل العلاجية والوسائل المساعدة المناسبة لتأهيل تحدب الظهر خلال تنفيذ البرامج التأهيلية، وعقد ندوات دورية مع أخصائي التأهيل البدني وتنمية السمات النفسية ودورها في إعادة تأهيل تحدب الظهر لكبار السن لشخص وسرعة عودته لممارسة حياته الطبيعية، وضرورة إجراء المزيد من الدراسات المشابهة لتأهيل إصابات تحدب الظهر لكبار السن.

هدفت هذه الدراسة إلى إعداد برنامج تأهيلي لعلاج انحراف العمود الفقري وكشف أثره على بعض المتغيرات الأنثروبومترية والصفات البدنية لدى تلاميذ المرحلة المتوسطة فئة (12-14) سنة، ولقلة الدراسات وانعدام البرامج التأهيلية التي قد تشفي أو تحسن الحالة القوامية للمصابين أجرى الباحث هذه الدراسة على عينة قوامها (05) تلاميذ مصابين بانحراف العمود الفقري، واستخدم المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة هذه الدراسة، ومن خلال نتائج الدراسة توصل الباحث إلى أن ممارسة البرنامج التأهيلي له تأثير إيجابي على تحسين انحراف العمود الفقري و على طول ووزن أفراد العينة وتحسين حالتهم القوامية، وفي الأخير قدم الباحث اقتراحات قد تساهم في بعث أفكار إضافية حول ضرورة تطبيق البرنامج التأهيلي المقترح في المدارس للحد من نسبة انتشار هذه الإصابة.

يعتبر القوام السليم مطلبا ضروريا وملحا في ظل الحياة المرفهة التي يعيشها الإنسان اليوم لما فيها من الإسراف في استخدام التقنيات الحديثة بغية الوصول إلى الرفاهية والراحة مما يجعله عرضة للإصابة بالأمراض والانحرافات القوامية. ويتأثر العمود الفقري بالأوضاع الخاطئة ويساهم في تحديد شكل الجسم وبشكل عام فان أي تغيير فى زوايا الانحناءات الطبيعية للعمود الفقري سواء بالزيادة أو بالنقصان يغير من الشكل الطبيعي للجسم ولذلك يجب العمل على زيادة مرونة العمود الفقري وتقوية عضلات المنطقة العليا للظهر وإطالة عضلات الظهر. وتعتبر تدريبات البيلاتيس مجموعة من الحركات البدنية المصممة لتقوية الجسم وتحقيق توازنه، ولا يقتصر تأثير هذه التدريبات على تحقيق (القوة، التحمل، المرونة، التوازن) فقط بل يمتد إلى إعادة تأهيل الجسم من جميع النواحي. ولتدريبات البيلاتيس فوائد متعددة للجسم فهي تساعد على تقوية عضلات البطن العميقة وعضلات الظهر وعضلات الفخذ، كما تعمل على إطالة العضلات حول العمود الفقري لتخفيف الضغط الواقع عليها، وتساعد هذه التدريبات في تعديل القوام لمن يعاني من تقوس في الظهر أو استدارة في الكتفين، حيث تستخدم في برامج إعادة التأهيل مما يساعد على أن يكون هناك توازن أفضل للجسم، ولأن هذه التدريبات تعمل على إطالة العضلات وتقويتها فهذا يزيد من نطاق حركة المفاصل مما يساعد على منع زيادة الانحراف والحماية من الإصابة عند الأداء. وقد قام الباحث بإجراء الدراسة المسحية على عينة قوامها 700 تلميذ من مدرستي الإعدادية بنين وخالد بن الوليد الإعدادية بنين بمدينة سمالوط بهدف التعرف على نسبة انتشار انحراف زيادة تحدب الظهر، ثم اختار الباحث عينة الدراسة التجريبية والتي كان قوامها 20 تلميذا من المصابين بانحراف زيادة تحدب الظهر وتطبيق برنامج تمرينات البيلاتيس لمدة ثلاثة شهور بواقع 4 تدريبات أسبوعيا بهدف التعرف على تأثير تمرينات البيلاتيس على انحراف زيادة تحدب الظهر وقوة عضلات الظهر ومرونة العمود الفقري. وكان من أهم نتائج الدراسة وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة قيد البحث فى المتغيرات قيد البحث (مرونة العمود الفقري-قوة عضلات الظهر-زاوية التحدب) وفى اتجاه القياس البعدي، ووجود تحسن فى المتغيرات قيد البحث نتيجة استخدام البرنامج.

تهتم الدول المتقدمة في العالم اهتماما واسعا بجميع أفراد شعبها بمختلف أعمارهم وتعمل على توفير الرعاية الصحية لهم حيث تقدم جميع الخدمات لمواطنيها وهي مدركة تماما أن كل ذلك سوف يرتد إليها أضعافا مضاعفة. ويعد المستوى الصحي والبدني للشعب أحد أهمم قايس التقدم والرقي لكل شعب، فالشعب الذي تعلو وجوه أفراده البسمات وتمتاز أجسامهم بالقوة والصحة هو الشعب الذي ينتظره المستقبل المشرق المزدهر، تهدف تمارين الإطالة أو تمارين المرونة والمطاطية إلى زيادة مطاطية العضلة ومرونة المفاصل، وخاصة في حالات قصر العضلات أو الالتصاق الذي يعيق حركة الجزء المصاب، كذلك حالات تيبس المفاصل عند الالتئامان غير الصحيحة بعد الإصابات المفصلية، إذ يعد التحدب الظهري المصاحب من التشوهات الشائعة التي تصيب العمود الفقري بمرحلة مبكرة من مراحل العمر. لذا يمكن تعريف التحدب الظهري على انه \"الوصف المبالغ للانحناء السهمي الموجود في المنطقة الصدرية من العمود الفقري، وهذه مشكلة تصيب الأشخاص في وقت مبكر من العمر ما بين (16-18) سنة، لذلك ارتأى الباحثان الخوض في هذه المشكلة وتصميم تمرينات تؤهل هذه الإصابة قدر المستطاع، لذلك اعتمد الباحثان المنهج التجريبي للعينة ضمن تصميم المجموعة الواحدة، وقد تم إجراء التجربة الاستطلاعية في مستشفى الخالص العام /قسم العلاج الطبيعي على (1) من المصابين خارج عينة البحث للتأكد من قدرة على أداء التمارين في الرياضة العلاجية والتعرف على قدرة فريق العمل المساعد، وبعد الحصول على النتائج قام الباحثان بمعالجتها عن طريق استخدام الحقيبة الإحصائية spss وبعد تحليل النتائج توصل الباحثان إلى استنتاجات أهمها، فاعلية تمرينات المرونة في تأهيل إصابة التحدب الظهري.