Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
9
result(s) for
"سباق الدراجات تدريب"
Sort by:
برنامج تدريبي لتحسين المستوى الرقمي لمتسابقي الدراجات فرق ضد الساعة
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي لتطوير وتحسين المستوى الرقمي لمتسابقي الدراجات فرق ضد الساعة استخدم الباحثون المنهج التجريبي لمجموعة واحدة بتصميم القياسين القبلي والبعدي وقد اشتملت عينة البحث على عدد (١٨) لاعبا منهم (٨) لاعبين كعينة أساسية و (١٠) لاعبين كعينة استطلاعية وقد أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي أثر إيجابيا على المستوى الرقمي للاعبي الدراجات.
Journal Article
برنامج تدريبي باستخدام الأثقال وأثره على مستوى القوة العضلية للاعبي الدراجات
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام الأثقال ومعرفة أثره على مستوى القوة العضلية لدى للاعبي الدراجات استخدم الباحثون المنهج التجريبي لمجموعة واحدة بتصميم القياسين القبلي والبعدي وقد اشتملت عينة البحث على عدد (١٨) لاعبا منهم (٨) لاعبين كعينة أساسية و (١٠) لاعبين كعينة استطلاعية وقد أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي أثر إيجابيا في مستوى القوة العضلية للاعبي الدراجات عينة البحث، وأثر إيجابيا في زمن سباق 20ك فردى ضد الساعة.
Journal Article
تأثير برنامج تدريبي في بعض المتغيرات البيوكيميائية والإنجاز لدراجي السباق الفرقي ضد الساعة الناشئين
لقد اتجهت الأبحاث العلمية نحو دراسة التطبيقات المختلفة للعلوم الصرفة ومنها علم الكيمياء وعلم الفسلجة الرياضي لما لهذه العلوم من أهمية أساسية في تطوير وسائل التدريب وتقييم أساليبها ومعرفة الاستجابات التي تحدث أثناء مزاولة النشاط الرياضي وبعده، بما يسهم في رفع المستوى الرياضي، إذ إن معرفة التغيرات البايوكيميائية التي تحدث داخل الخلية العضلية لإنتاج الطاقة اللازمة للأداء الرياضي من الأمور المهمة والناتجة عن زيادة نشاط الإنزيمات والهرمونات ومواد الطاقة التي تشترك في عمليات التمثيل الغذائي لتحقيق التكييفات في أجهزة الجسم الحيوية وأعضائها لكي تواجه التعب الناتج عن التدريب البدني، وتكمن أهمية البحث في إعداد برنامج تدريبي يسهم في رفع مستوى قابلية الأداء للدراج لتحقيق الإنجاز، وهدف البحث إلى إعداد برنامج تدريبي بما يتلاءم وعينة البحث والتعرف على تأثير البرنامج التدريبي في بعض المتغيرات البيوكيميائية وإنجاز دراجي السباق الفرقي ضد الساعة الناشئين، وتكونت عينة البحث من (١٢) متسابقا بأعمار (١٥- ١٦) سنة، وأوضح الباحث خطوات تنفيذ البحث ثم تم إجراء التجربة الاستطلاعية والتجربة الرئيسة، وأوضح الباحث الوسائل الإحصائية المستخدمة في البحث، وبعد المعالجات الإحصائية وعرض النتائج تم التوصل إلى أهم الاستنتاجات الآتية: ١-أسهم التدرج في بناء الوحدات التدريبية في تحقيق التكيفات المناسبة في أجهزة الجسم لعينة البحث وتحقيق الإنجاز. ٢-أسهم البرنامج التدريبي في حدوث تغييرات إيجابية في نتائج الاختبارات البيوكيميائية انعكست على تحسن الإنجاز الرقمي في سباق الفرقي ضد الساعة لعينة البحث. ويوصى الباحث بــــ: ١. اعتماد البرنامج التدريبي في تدريب رياضيي الدراجات. ٢. التأكيد على ضرورة استخدام التمرينات البدنية المناسبة وإمكانات كل دراج خلال مراحل التدريب للحفاظ على اللياقة البدنية وتجنب الإفراط في التدريب.
Journal Article
تأثير منهج تدريبي تخصصي لسباق الفردي ضد الساعة وفقا لعزوم القوة و النشاط الكهربائي لعضلات الرجل في توزيع الجهد و الانجاز للاعبي المنتخب الوطني بالدراجات 2012 م
تركز البحث على التدريب التخصصي ومراعاة عزوم القوة لسباق الفردي ضد الساعة من أجل تحسين أداء دراجي المنتخب الوطني العراقي من حيث توزيع الجهد والانجاز النهائي، والذين يعانون من ضعف الانجاز في سباق الفردي ضد الساعة وغياب مبدأ التخصص عن عملية التدريب. هدف البحث إلى تطوير انجاز الدراجين العراقيين في سباق الفردي ضد الساعة من خلال وضع منهج تدريبي تخصصي لسباق الفردي ضد الساعة وفقاً لعزوم القوة والنشاط الكهربائي لعضلات الرجل باستخدام جهاز (EMG). تكونت عينة البحث من لاعبي المنتخب الوطني للدراجات الهوائية للموسم 2011-2012م. وتم تقسيمهم بالطريقة العشوائية المنتظمة على مجموعتين بواقع (6) دراجين في المجموعة التجريبية و(6) آخرين في المجموعة الضابطة، تم إجراء الاختبارات البعدية بعد (10) أسابيع، وتبين أن التدريب المتخصص وفقاً لعزوم القوة يطور أداء الدراجين من حيث توزيع الجهد والانجاز النهائي.
Journal Article
دراسة تحليلية للكفاءة الفسيولوجية للاعبي المنتخب القومي للدراجات بجمهورية مصر العربية
Conference Proceeding
النمط الجسمي للاعبي الدراجات في الدول المتقدمة والدول النامية \ دراسة مقارنة \
Conference Proceeding