Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
979
result(s) for
"علم التدريب الرياضي"
Sort by:
The Effect of a Proposed Training Program on some Elements of Physical Fitness among Students of the Athletics Training Course at Yarmouk University
The study aimed to identify the effect of a proposed training program on some elements of physical fitness among students of the athletics training course at Yarmouk University. The researchers used the experimental approach, and the study sample consisted of twenty (N= 20) students at Yarmouk University during the first semester of the academic year 2019- 2020, who were purposively chosen. The samples were divided into two equal groups: experimental and control groups, with (10) students in each group. To analyze the results, means, standard deviation, Pearson correlation coefficient, paired samples t Test for double samples, and independent samples t Test were used. The results showed statistically significant differences related to the effect of the training program in relation to all study variables between the pre- and post- measurements of the two groups, in favor of the post measurement. The results further showed statistically significant differences among the post measurements in relation to all the study variables between the experimental and control groups in favor of the experimental group. The researchers recommended that the training program should be generalized to the athletics coaches in the Jordanian universities.
Journal Article
تأثير تمرينات المقاومة على التوازن العضلي للذراعين وبعض الصفات البدنية الخاصة لسباحة الصدر للطالب المعلم
كشف البحث عن تأثير تمرينات المقاومة على التوازن العضلي للذراعين وبعض الصفات البدنية الخاصة لسباحة الصدر للطالب المعلم. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، جها رستاميتر، ساعة إيقاف، الديانوميتر، استك مطاط، بطاقات تسجيل وتفريغ البيانات، والاختبارات البدنية (العدو 20 م، زاوية الحوض، ثني الجذع أمامًا أسفل من الوقوف، قياس قوة القبضة، دفع كرة طبية وزن 2 كجم، الوثب العمودي من الثبات، الانبطاح المائل من الوقوف، الدوائر المرقمة)، البرنامج المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (10) طالبات من طالبات الفرقة الثالثة تخصص السباحة بكلية التربية الرياضية بجامعة المنصورة للعام الجامعي (2017-2018). وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية لمجموعة البحث لصالح القياس البعدي في الاختبارات البدنية عند مستوى (0.05)، وأن تمرينات المقاومة باستخدام الأستيك المطاط حققت التوازن العضلي بين العضلات العامة والعضلات المقابلة لها للطرف العلوي (الذراعين) لدى المجموعة التجريبية في سباحة الصدر. وأوصى البحث بضرورة العمل على تطبيق البرنامج التعليمي المقترح قيد البحث متضمنًا التمرينات الخاصة بالتوازن العضلي للذراعين وبعض الصفات البدنية في أنواع وطرق السباحة الأخرى لهذه المرحلة السنية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
Journal Article
الخصائص البيوميكانيكة لبعض المهارات الهجومية كأساس لتصميم تمرينات نوعية خاصة بتطوير الهجوم المركب في رياضة الكاراتيه
هدف البحث إلى التعرف على الخصائص البيوميكانيكية لبعض المهارات الهجومية كأساس لتصميم تمرينات نوعية خاصة بتطوير الهجوم المركب في رياضة الكاراتيه. واعتمد البحث على المنهج الوصفي والتجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة جمع البيانات (استمارة الملاحظة والتسجيل)، وميزان طبي، كمبيوتر مزود بفيديو، ساعة إيقاف، بساط قانوني. وتم تطبيقها على عينة مكونة من (10) من لاعبي الكاراتيه من الدرجة الأولى حزام اسود دان(1) بنادي بنى مزار بالمنيا. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن هناك فروق بين القياسين، القياس القبلي والبعدي، وكذلك وجود نسبة تحسن لبعض المهارات المكونة للجملة الحركية. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بالهجوم المركب الكنس مع الضرب بظهر القبضة متبوعا بكزامي اراماوشى جيري ضمن الأساليب الهجومية بالكوميته، وعدم الاقتصار على الضربات فقط. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
Journal Article
علم النفس الرياضي في التدريب الرياضي
يعد علم النفس الرياضي في التدريب الرياضي من العلوم الأساسية في عملية التدريب الرياضي وقد أزدادت الحاجة إليه في عصرنا الحاضر إذ أن عملية التدريب الرياضي تعتمد على الإعداد البدني والإعداد المهاري والإعداد الخططي ومن ثم الإعداد النفسي.
Book
تأثير تدريبات \Insanity\ على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوي الرقمي لسباحي المسافات القصيرة
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات \"Insanity\" على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباحي المسافات القصيرة واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي لمجموعتين تجريبية وضابطة بواسطة القياس القبلي البعدي لكل منهما وذلك لمناسبة لطبيعة البحث وتحقيقا لأهدافه وفروضه واشتمل البحث على (۳۲) سباح للمسافات القصيرة ٥٠م و۱۰۰م حرة بنادي وادي دجلة الرياضي للمرحلة السنية (مواليد 2009 -2010)) سنة قسمو إلى (۱۲) سباح للمجموعة التجريبية و(۱۲) للمجموعة الضابطة بالإضافة إلى (۸) سباحين الإجراء المعاملات العلمية للبحث، وكانت من أهم النتائج: 1. تدريبات Insanity تعد من أنسب الطرق للتدريب في مرحلة الأعداد الخاص حيث إنها تؤثر على المتغيرات البدنية قيد البحث والمتمثلة في اختبارات (قدرة عضلات الرجلين -قدرة عضلات الذراعين). 2. تدريبات Insanity تعد من أنسب الطرق للتدريب في مرحلة الإعداد الخاص حيث إنها تؤثر على المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث والمتمثلة في (معدل النبض في الراحة وبعد المجهود -الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين -السعة الحيوية). 3. تدريبات Insanity تعد من أنسب الطرق للتدريب في مرحلة الإعداد الخاص حيث إنها تؤثر على المستوى الرقمي لسباحي (٥٠ م و١٠٠ م حرة)
Journal Article