Explore the vast range of titles available.

هدف البحث إلى الكشف عن تأثير استخدام كربونات الماغنسيوم السائل (الطباشير السائل) بدل من كربونات الماغنسيوم (الطباشير) على عدد المحاولات الصحيحة في المنافسات للاعبي رفع الأثقال. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين الضابطة والتجريبية للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في بناء اختبار رمي كرة طبية، واختبار الدفع لأعلي، اختبار الخطو الجانبي، اختبار الوثب من الجري، اختبار الدوائر المرقمة، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ميزان طبي، جهاز الرستاميتر، كرات طبية، أثقال حديدية، شريط قياس، حبال وأساتك مطاطة، ساعة إيقاف، جهاز التدريب متعدد المحطات). وطبقت أدوات البحث على (20) طالب من طلاب الممارسين لرياضة رفع الأثقال بكلية التربية الرياضية 2023/2024، وتم تقسيمهم بالتساوي بواقع (10) طلاب للمجموعة الضابطة، و(10) طلاب للمجموعة التجريبية. وأظهرت نتائج البحث أن تأثير استخدام كربونات الماغنسيوم السائل) الطباشير السائل (بدل من كربونات الماغنسيوم) الطباشير (على عدد المحاولات الصحيحة في المنافسات للاعبي رفع الأثقال تأثيراً إيجابياً. لذلك أوصى البحث بضرورة استخدام كربونات الماغنسيوم السائل) الطباشير السائل (بدل من كربونات الماغنسيوم) الطباشير) للاعبي رفع الأثقال. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025

أن إصابة العمود الفقري من أكثر الإصابات التي يتعرض لها اللاعبين وفي مختلف الرياضات ومنها لعبة رفع الأثقال، حيث يكون الألم أسفل الظهر خاصة المنطقة القطنية، وتعرض بعض اللاعبين لهذه الإصابة نظرا لطبيعة وحساسية المنطقة وما تتعرض له من مشكلات تحول دون قيام اللاعب بالأداء الأمثل المطلوب منه، وكذلك تعد هذه المنطقة من المناطق الأكثر حركة في العمود الفقري وهي المسؤولية عن الحركات الأساسية للعمود الفقري (الثني للإمام، الثني للخلف، الميلان لليمين، الميلان لليسار، اللف لليمين، اللف لليسار). مشكلة البحث وجد أن جزء من البحوث تتجه نحو العلاج بالأجهزة الطبية الفيزيائية مثل الليزر والعلاج الكهربائي وفي بعض الأحيان يكتفي المصاب بالعلاج الفيزيائي فقط وذلك من خلال إحساسه بزوال الألم لكن في لحظة مزاولته لأي تمرين بسيط يظهر عليه الألم الأمر الذي دفع الباحثان لتصميم برنامج تأهيلي يتضمن مجموعة من التمارين لتأهيل المصابين وذلك بدلالة المدى الحركي للعمود الفقري ودرجة الألم يهدف البحث التعرف على الفروق بين الاختبار القبلي والبعدي للمدى الحركي للجذع ودرجة الألم حيث استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث، تكونت عينة البحث من (۸) مصابين، مجموعة تجريبية واحدة (قبلي، بعدي). قامت عينة البحث بتنفيذ البرنامج التأهيلي لمدة (۱۰) أسابيع وبواقع (۳) وحدات تأهيلية في الأسبوع)، حيث بدأت عينة البحث بتطبيق البرنامج التدريبي بتاريخ 10/٤/2022 ولغاية 11/۸/2022 عولجت البيانات إحصائيا وبعد عرض وتحليل ومناقشة النتائج خرج الباحثان بعدة استنتاجات منها: ساهمت التمرينات المعدة من قبل الباحثان بشكل فاعل في تحسين المدى الحركي للعمود الفقري. حيث أوصى الباحثان استمرار في أداء التمرينات التأهيلية بين فترة وأخرى وخاصة المنطقة المصابة والعضلات المحيطة بشكل مقنن ومستمر لغرض المحافظة على مرونة العضلات.

يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المرتفع الشدة على مستوى هرمون النمو وبعض المتغيرات البدنية للاعبي رفع الأثقال، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين مجموعة تجريبية والأخرى ضابطة تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبي رفع الأثقال يتراوح أعمارهم من (19-27) سنة، بلغ عددهم (21) رباع، تم تقسيمهم على عينة الدراسة الاستطلاعية وعددهم (5) رباع وعينة الدراسة الأساسية وعددهم (16) \"مقسمة إلى مجموعتين قوام كل منها (8) رباعيين. وتم إجراء القياسات والاختبارات والبرنامج التدريبي بصالة رفع الأثقال بالمركز الأولمبي بالقاهرة في الفترة من يوم الأربعاء الموافق 10/2/2016م إلى يوم السبت الموافق 21/5/2016م.، وكشفت أهم نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية، كذلك ظهرت علاقة ارتباطية طردية دالة بين التدريبات المرتفعة الشدة وهرمون النمو للمجموعة التجريبية ويوصي الباحث بضرورة تقنين الأحمال التدريبية بالطريقة الصحيحة حتى لا تؤدي إلى التأثير سلبياً على مستوى اللاعبين ومحالة استخدام تحليل الهرمونات تحتد إشراف الطبيب كأحد الضوابط الفسيولوجية لتحسين مستوى الأداء.

هدفت الدراسة إلى التعرف على فاعلية برنامج تأهيلي باستخدام التمرينات المشابهه للأداء لاستعادة الكفاءة الوظيفية لعضلات مفصل الكتف للاعبي رفع الأثقال. عرضت الدراسة إطاراً مفاهيمياً تضمن الإصابة، التمرينات التأهيلية. واعتمدت الدراسة على المنهج التحليلي الوصفي. وتمثلت أدوات الدراسة في تصميم برنامج، المقابلة الشخصية. وتم تطبيقها على عينة من لاعبي رفع الأثقال والمسجلين بمراكز وأندية محافظة الوادي الجديد مستويات عاليه. وجاءت نتائج الدراسة مؤكدة على أن التمرينات التأهيلية الوظيفية المشابهة للأداء والتي تمت في ضوء أسلوب علمي وتحت اشراف خبراء وأساتذة التربية الرياضية والتي تساعد المتسابق في استعادة الكفاءة الوظيفية للعضلات العاملة على مفصل الكتف حيث يؤدي جميع متطلبات الأداء الحركي للاشتراك في التدريب مع الفريق. وأوصت الدراسة بإستخدام التمرينات التأهيلية الوظيفية المشابهة للأداء في تأهيل مختلف الإصابات الرياضية بما يناسب مختلف عضلات الجسم ودرجة الإصابة ومكانها في مختلف الأندية الرياضية ومراكز تأهيل الإصابات. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

هدف البحث التعرف على مستوى بعض المؤشرات الفسيولوجية والبايوكيميائية لدى لاعبي رفع الأثقال على وفق تكنولوجيا الرياضة ، وعلاقة ارتباط بعض المؤشرات الفسيولوجية بأقصى استهلاك للأوكسجين (VO2max) و علاقة ارتباط هيموكلوبين الدم بأقصى استهلاك للأوكسجين (VO2max) وعلاقة ارتباط بعض المؤشرات الفسيولوجية والبايوكيميائية قيد البحث جميعها بأقصى استهلاك للأوكسجين (VO2max) لدى لاعبي رفع الأثقال على وفق تكنولوجيا الرياضة ، وأستخدم الباحث المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات الارتباطية على عينة من اللاعبين المتقدمين برفع الأثقال في نادي العمارة الرياضي والبالغ عددهم (15) لاعب ، وتم تحديد المؤشرات الفسيولوجية (زمن ظهور العتبة الفارقة اللاهوائية ، ومعدل عدد ضربات القلب وعدد مرات التنفس خلال الجهد) وتمثلت البايوكيميائية بهيموكلوبين الدم ، تم قياس تلك المتغيرات مع قياس أقصى استهلاك للأوكسجين (VO2max) بجهاز (Fitmate pro) والهيموكلوبين بجهاز (Center Fudge) ، وبعد معالجة النتائج كانت أهم الاستنتاجات هي أن المؤشرات المبحوثة ترتبط بعلاقة طردية بأقصى استهلاك للأوكسجين (VO2max) عدا عدد ضربات القلب التي ترتبط به بعلاقة عكسية .

هدفت الدراسة إلى تعرف بعض الخصائص الفسيولوجية والجسمية للاعبي بناء الأجسام ولاعبي رفع الأثقال في المملكة الأردنية الهاشمية، حيث قام الباحثان بإجراء الاختبارات والقياسات على متغيرات الدراسة؛(نسبة الشحوم وقوة القبضة وقوة عضلات الظهر وقوة عضلات الرجلين ومحيط الساعد ومحيط العضد بوضع الانثناء ومحيط العضد بوضع الانبساط ومرجحة عضدية والنبض وقت الراحة وكفاءة الأداء البدني عند النبض 170 وكفاءة الأداء البدني عند النبض 170 النسبي الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي وحجم القلب النسبي والسعة الحيوية. كما هدفت هذه الدراسة إلى المقارنة بين المتغيرات الفسيولوجية والجسمية لدى لاعبي رفع الأثقال ولاعبي بناء الأجسام. اشتملت عينة الدراسة على أربعين لاعباً: عشرون يمثلون لاعبي رفع الأثقال في الأردن، وعشرون لاعباً يمثلون لاعبي بناء الأجسام في الأردن، وكان متوسط أعمار لاعبي رفع الأثقال 21,1 سنة ومتوسط أوزانهم 81,2كغم، في حين متوسط أعمار لاعبي بناء الأجسام 22،7 سنة ومتوسط أوزانهم 85.1. وتم تحليل البيانات باستخدام المتوسط الحسابي والانحراف المعياري ومعامل الارتباط لبيرسون واختبار ت(T.Test). وقد أشارت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة عند مستوى الدلالة a 0.05 بين لاعبي رفع الأثقال ولاعبي بناء الأجسام في كل من محيط العضد بوضع الانثناء، ومحيط العضد بوضع البسط والمرجحة لصالح لاعبي بناء الأجسام. وأشارت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى a 0.05 بين لاعبي رفع الأثقال ولاعبي بناء الأجسام في كل من قوة عضلات الرجلين وكفاءة الأداء البدني عند النبض 170 النسبي، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي والسعة الحيوية لصالح لاعبي رفع الأثقال. كما أشارت النتائج إلى عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة 0.05a في متغيرات الدراسة الأخرى.

إن التطور الهائل الذي يتحقق في جميع الألعاب الرياضية جاء نتيجة تطبيق القواعد العلمية والبحوث الجادة والأسس الحديثة في التدريب. ومن هذه الفعاليات التي شملها التطور العلمي في الإنجاز رياضة رفع الأثقال التي تعد من أقدم الرياضات التي مارسها الإنسان منذ أقدم العصور وتطورت مع تطور الحضارات والأمم واختلاف الدوافع والاتجاهات لممارسة هذه اللعبة. وتحتل هذه اللعبة في قطرنا مكانة الصدارة بين الألعاب الرياضية نظراً للنتائج المتميزة التي حصل عليها رباعونا خلال السنين السابقة ولحد الآن. ويهدف البحث إلى: 1. تحديد البناء العاملي البسيط للاختبارات البدنية. 2. التوصل إلى مجموعة اختبارات بدنية مختصرة تمثل العوامل المستخلصة تصلح كأساس لاختيار الناشئين برفع الأثقال.

يهدف هذا البحث إلى التعرف على علاقة كتلة الجسم، مخرجات القوة (القوة القصوى- والقدرة الانفجارية) لمراحل أداء الكلين والنطر، ونسبة مساهمة كتلة الجسم ومخرجات القوة لمراحل الأداء الحركي للكلين والنطر في المستوى الرقمي لرفعة الكلين والنطر للاعبي رفع الأثقال. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي رفع الأثقال بمحافظة الفيوم ومنتخب مصر. حيث بلغ عددهم (11) لاعب تراوح متوسط العمر (19,18 ± 4,62) سنة، ومتوسط الطول الوزن (1,65 ± 0,08) م، بينما تراوح الوزن (73,49 ± 13,29) كجم. وهم موزعين (ا رباع دولي + 10 رباع درجة أولى). وقد أجريت الاختبارات والقياسات على جميع أفراد العينة في الفترة من 17/ 7/ 2009 إلى 18/ 7/ 2009 باستاد الفيوم الرياضي. وأظهرت النتائج أن هناك علاقة إيجابية دالة إحصائيا بين كلا من كتلة الجسم ومخرجات القوة (القوة القصوى- القدرة الانفجارية) لمراحل الأداء الحركي لرفعة الكلين والنطر، وأن هناك اختلافات في نسب مساهمة كتلة الجسم ومخرجات القوة أثناء مراحل الأداء الحركي لرفعة الكلين والنطر. ويوصي الباحث نسب مساهمة كتلة الجسم ومخرجات القوة (القوة القصوى- القدرة الانفجارية) لمراحل الأداء الحركي لرفعة الكلين والنطر في برامج التدريب للاعبي رفع الأثقال.

أشتمل البحث على ما يأتي:- ‏التعريف بالبحث وعلى مقدمة البحث وأهمية البحث، إذ تم التطرق إلى رياضه رفع الأثقال بشكل عام ثم رفعه الخطف بشكل خاص وما لها من خصوصية في علم التدريب الرياضي فضلاً عن التطرق إلى القوة العضلية بشكل عام والقوة الخاصة بشكل خاص والمتمثلة بالقوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية وما لها من دور أساسي في تحقيق الانجاز الرياضي، وتكمن أهميه البحث في إعداد تمرينات خاصة بارتفاعات مختلفة وتسخيرها ضمن أساليب التدريب ومعرفه مدى تأثيرها في تطوير القوة الخاصة للوصول بالمستويات العليا. مشكله البحث: وجد الباحثان إن التدريب المستخدم غير كافي لتطوير القوه الخاصة والمتمثلة بالقوة المميزة بالسرعة في مرحله السحب والقدرة الانفجارية والمتمثلة بمرحله النهوض بعد السقوط تحت الثقل، لذا ارتأى البحث الولوج في هذه المشكلة من خلال إعداد تمرينات السحب للأعلى من الكراسي الحديدية (وبارتفاعات مختلفة). أهداف البحث: 1- التعرف على اثر التدريب باستخدام ارتفاعات مختلفة في تطوير القوة الخاصة 2- معرفه مدى تأثير التمرينات المستخدمة في تطوير القوة الخاصة ‏فروض البحث: 1- وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين الاختبار القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي لمتغيرات البحث كافه 2- وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين الاختبار ألبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح ‏المجموعة التجريبية.