Explore the vast range of titles available.

تستهدف هذه الدراسة التعرف على مقارنة تأثير كل من ممارسة التمرينات الهوائية وتناول كبسولات للتخسيس على معدل السمنة المتمثلة في (وزن الجسم -مؤشر كتلة الجسم -محيط الوسط -محيط الأرداف -نسبة الدهن -وزن الدهن)، والمتغيرات الوظيفية المتمثلة في (معدل دقات القلب قبل وبعد المجهود مباشرة وبعد المجهود بدقيقة -معدل الكفاءة البدنية-الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين-المعدل النسبي لاستهلاك الأوكسجين -السعة الحيوية-الكفاءة الحيوية) والمتغيرات البيو كيميائية المتمثلة في (الجلوكوز -ثلاثي الجليسيريد- الكولسترول - الهيموجلوبين). تم تطبيق الدراسة على (20) شابا بدين تراوحت اعمارهم من 25: 35 سنة وتراوح مؤشر كتلة الجسم من (32: 35 كجم٢). وقد استخدم المنهج التجريبي بقياسية القبلي والبعدي على مجموعتين متكافئتين في الطول والوزن والسن والمتغيرات قيد الدراسة. حيث تم تنفيذ التجربة في الفترة من 4/6 إلى 29/9/2005 بواقع (6) وحدات اسبوعية لكل مجموعة على ان تستخدم المجموعة الأولى تناول الكبسولات فقط وتستخدم المجموعة الثانية ممارسة التمرينات مع تناول الكبسولات بالتناوب ثلاث مرات لكل منهما على مدار الأسبوع. وقد خلص الباحث إلى عدد من النتائج اهمها: ان ممارسة التمرينات الهوائية مع تناول الكبسولات لها تأثير إيجابي على معدل السمنة وبعض المتغيرات الوظيفية والبيو كيميائية. وأن تناول الكبسولات فقط لها تأثير إيجابي على معدل السمنة، ولم بحدث تغيرات ذو تأثير على المتغيرات الوظيفية والبيوكيماوية. ومن اهم التوصيات لا يمكن الاستغناء عن ممارسة التمرينات البدنية وتعويضها بتناول اقراص او كبسولات للتخسيس.