Asset Details
Do you wish to reserve the book?
دليل النجاة من الألم : كيف تسترد حياتك
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
دليل النجاة من الألم : كيف تسترد حياتك
Do you wish to request the book?
دليل النجاة من الألم : كيف تسترد حياتك
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Book
دليل النجاة من الألم : كيف تسترد حياتك
2010
Available to read in the library!
Overview
يتناول كتاب (دليل النجاة من الألم : كيف تسترد حياتك) والذي قام بتأليفه (دنيس س. تيرك، فريتس وينتر) في حوالي 329 صفحة من القطع المتوسط موضوع (الألم-جوانب نفسية) ويحتوي هذا الكتاب على عشرة دروس وهي : تبدأ بالمقدمة : كيف يمكن لهذا البرنامج أن يغير حياتك، الدرس الأول : أن تكون أنت الخبير بألمك و المسيطر عليه، الدرس الثانی النشاط والراحة وتنظيم بقاع الوقت، الدرس الثالث : تعلم الاسترخاء، الدرس الرابع : هل أنت دائما متعب ؟ أساليب للسيطرة على الإحساس بالإرهاق، الدرس الخامس : لا تدع الألم يفسد علاقاتك بالآخرين، الدرس السادس : تغيير السلوك، الدرس السابع : تغيير الأفكار والمشاعر، الدرس الثامن : اكتساب الثقة بالنفس، الدرس التاسع : أن تصهر كل ذلك في بوتقة واحدة، الدرس العاشر : أهمية الحفاظ على التقدم والتعامل مع الإنتكاسات، ثم تنتهي قراءات إضافية.
Publisher
الهيئة العامة لشئون المطابع الأميرية,المركز القومي للترجمة
Subject
ISBN
9789774796907
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| RB 127 .T8712 2010 | 2 | BOOK | AUTOSTORE |
