Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير تدريبات التوازن الوظيفي باستخدام الأسطح المتغيرة على انحراف تقوس الساقين لدى ناشئات كرة القدم
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير تدريبات التوازن الوظيفي باستخدام الأسطح المتغيرة على انحراف تقوس الساقين لدى ناشئات كرة القدم
Do you wish to request the book?
تأثير تدريبات التوازن الوظيفي باستخدام الأسطح المتغيرة على انحراف تقوس الساقين لدى ناشئات كرة القدم
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير تدريبات التوازن الوظيفي باستخدام الأسطح المتغيرة على انحراف تقوس الساقين لدى ناشئات كرة القدم
2025
Overview
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات التوازن الوظيفي باستخدام الأسطح المتغيرة على انحراف تقوس الساقين لدى ناشئات كرة القدم، في ضوء ما تشهده اللعبة من متطلبات بدنية مرتفعة قد تسهم في ظهور الانحرافات القوامية خاصة في الطرف السفلي. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من ناشئات كرة القدم تحت 14 سنة بنادي النجوم بمدينة السادات، وبلغ عددهن 9 ناشئات، منهن 6 للدراسة الأساسية و3 للدراسة الاستطلاعية. اشتمل البرنامج التدريبي على تدريبات التوازن الوظيفي باستخدام أسطح غير مستقرة وغير مستوية لمدة 8 أسابيع بواقع 4 وحدات أسبوعياً بإجمالي 32 وحدة تدريبية، مع تقنين الأحمال بأسلوب التدريب الفتري مرتفع الحجم منخفض الشدة، واستخدام محطات تدريبية تضمنت وسادات التوازن، كرة BOSU، لوحات التمايل T-bow، أقراص التوازن، منصات عدم الاستقرار، والفوم المرصوف. تم قياس التوازن الثابت والمتحرك، ومرونة مفصل القدم (قبض وبسط)، والزاوية Q، ودرجة تقوس الساقين باستخدام أدوات مقننة ثبت صدقها وثباتها. أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في جميع المتغيرات، كما تحققت نسب تحسن ملحوظة بلغت 5.20% في التوازن المتحرك و19.78% في مرونة مفصل القدم (بسط)، إضافة إلى تحسن في الزاوية Q وانخفاض درجة تقوس الساقين. واستنتجت الدراسة أن البرنامج المقترح لتدريبات التوازن الوظيفي باستخدام الأسطح المتغيرة يسهم إيجابياً في تحسين التوازن، وزيادة المدى الحركي لمفصل القدم، وتقليل درجة تقوس الساقين لدى ناشئات كرة القدم، وأوصت بتطبيقه على مراحل سنية مختلفة والاهتمام بعوامل الأمن والسلامة لتجنب الانحرافات القوامية المرتبطة بالتدريب. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2026، باستخدام AI
Publisher
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
Subject
