Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تقييم الحالة التغذوية للاعبي كرة القدم بناءا على استرجاع 24 ساعة
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تقييم الحالة التغذوية للاعبي كرة القدم بناءا على استرجاع 24 ساعة
Do you wish to request the book?
تقييم الحالة التغذوية للاعبي كرة القدم بناءا على استرجاع 24 ساعة
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تقييم الحالة التغذوية للاعبي كرة القدم بناءا على استرجاع 24 ساعة
2023
Overview
على الرغم من أن كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية في مصر، إلا أن معظم اللاعبين لا يعرفون متطلباتهم الغذائية المطلوبة. زاد الاهتمام بمعدل الأيض واستهلاك الطاقة بشكل كبير لدى لاعبي كرة القدم. وبالتالي، تلعب التغذية دورا مهما في تحسين الأداء وجودة الحياة لهؤلاء اللاعبين. الهدف: تهدف هذه الدراسة إلى تقييم الحالة التغذوية لـ ٥٠ لاعبا كرة قدم تتراوح أعمارهم بين ١٥ و١٩ سنة بأندية الإسماعيلي والقناة والكهرباء والسكة الحديد بمحافظة الإسماعيلية. تم تقييم المدخول الغذائي لمدة 7 أيام باستخدام أدوات التقييم الغذائي (استرجاع ٢٤ ساعة). تم استخدام هذه البيانات لتحديد الطاقة والمغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة والألياف. تم قياس الوزن والطول ومؤشر كتلة الجسم. نتائج: أظهرت النتائج أن لاعبي كرة القدم لديهم كمية عالية من الطاقة والمغذيات الكبيرة. تراوحت كمية البروتين المتناولة بين 15 و25%، والدهون 25 و۳۰%، والكربوهيدرات ما بين ٦٠ و٦٥% من الطاقة اليومية، وأظهرت أن تناولهم أقل من فيتامين د والكالسيوم والزنك. الخلاصة: يحتاج لاعبو كرة القدم إلى تصحيح عاداتهم الغذائية باستخدام التثقيف الغذائي الجماعي، وهذا من شأنه تحسين صحتهم وأدائهم.
Publisher
جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
Subject
We currently cannot retrieve any items related to this title. Kindly check back at a later time.