Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تدريبات الثبات المحوري والاتزان على الاستقرار الوظيفي وبعض المتغيرات البدنية للرياضيين المصابين بالتواء الكاحل المزمن
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تدريبات الثبات المحوري والاتزان على الاستقرار الوظيفي وبعض المتغيرات البدنية للرياضيين المصابين بالتواء الكاحل المزمن
Do you wish to request the book?
تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تدريبات الثبات المحوري والاتزان على الاستقرار الوظيفي وبعض المتغيرات البدنية للرياضيين المصابين بالتواء الكاحل المزمن
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تدريبات الثبات المحوري والاتزان على الاستقرار الوظيفي وبعض المتغيرات البدنية للرياضيين المصابين بالتواء الكاحل المزمن
2022
Overview
تهدف هذه الدراسة إلى تقييم فعالية برنامج تأهيلي قائم على تدريبات الثبات المحوري والاتزان في تحسين الاستقرار الوظيفي والمتغيرات البدنية للرياضيين المصابين بالتواء الكاحل المزمن، حيث شملت العينة 12 رياضيًا وزعوا إلى مجموعة تجريبية خضعت للبرنامج على مدار 12 أسبوعًا مع تطبيق قياسات قبلية وبعدية للقوة العضلية والمدى الحركي والاستقرار الوظيفي ودرجة الشعور بالألم. وأظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في جميع المتغيرات، إذ ارتفعت القوة العضلية للعضلات العاملة على مفصل الكاحل بنسبة تراوحت بين 91.23% و92.65%، كما زاد المدى الحركي بنسبة بين 86.59% و95.36%، وتحسن الاستقرار الوظيفي بنسبة 91.86%، فيما انخفضت درجة الشعور بالألم بنسبة 91.94%. وتشير هذه النتائج إلى فعالية البرنامج في استعادة الوظيفة الطبيعية لمفصل الكاحل وتقليل المضاعفات المرتبطة بالإصابة. وتخلص الدراسة إلى أن دمج تدريبات الثبات المحوري والاتزان في البرامج التأهيلية يعد ضروريًا لتعزيز القوة العضلية وتحسين المدى الحركي وزيادة الاستقرار الوظيفي، بما يسهم في الوقاية من تكرار الإصابات وضمان العودة الآمنة للنشاط الرياضي، مع التوصية بإدراج هذه التدريبات ضمن برامج الإعداد البدني للرياضيين كإجراء وقائي فعال. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
Publisher
جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
Subject
