Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تقيد تدفق الدم \B. F. R.\ على القوة العضلية لعضلات الذراعين والرجلين والمستوى الرقمي للاعبي رفع الأثقال
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تقيد تدفق الدم \B. F. R.\ على القوة العضلية لعضلات الذراعين والرجلين والمستوى الرقمي للاعبي رفع الأثقال
Do you wish to request the book?
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تقيد تدفق الدم \B. F. R.\ على القوة العضلية لعضلات الذراعين والرجلين والمستوى الرقمي للاعبي رفع الأثقال
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تقيد تدفق الدم \B. F. R.\ على القوة العضلية لعضلات الذراعين والرجلين والمستوى الرقمي للاعبي رفع الأثقال
2020
Overview
هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تقيد تدفق الدم على القوة العضلية لعضلات الذراعين والرجلين والمستوى الرقمي للاعبي رفع الأثقال. استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، وجهاز رستاميتر، ومجموعة رفع أثقال قانونية، وحامل بار، وبيكربونات ماغنسيوم، ولوحة رفع أثقال قانونية، وشريط لاصق، واستمارة تسجيل القياسات الأنثرومترية والجسمية والاختبارات البدني والمستوى الرقمي، واستمارة تجميع البيانات لأفراد عينة البحث، وتصميم أداة تدريبات تقيد الدم(B.F.R)، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها(18) لاعبًا من لاعبي رفع الأثقال بمحافظة الشرقية والمسجلين بالاتحاد المصري للموسم الرياضي(2018-2019). وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات تقيد تدفق الدم ((B.F.R والأساليب والطرق الحديثة داخل البرنامج المقترح للتدريب في تنمية مكونات اللياقة البدنية الخاصة وتحسين المستوى الرقمي لاعبي رفع الأثقال، وضرورة استخدام التمرينات المختلفة لتنمية الصفات البدنية الخاصة بحيث تتشابه مع أسلوب أداء الرافعات، وتوعية المدربين واللاعبين بأهمية تخطيط التدريب للاعبي رفع الأثقال وتوفير كافة الإمكانات اللازمة لتنفيذ البرنامج التدريبي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
Publisher
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
